1. 肥胖會導致什麼疾病呢
肥胖會導致如下疾病：
1、肥胖易導致各種血管疾患
身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內臟和遍布全身的血管內也都堆滿了脂肪，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。有關研究資料表明，肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5至3倍。
2、肥胖易誘發糖尿病
雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。許多資料證實，肥胖程度越重，糖尿病發病率越高。目前在一些經濟發達國家中，肥胖引發的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，約有三分之一的人屬於肥胖體型。
3、肥胖易引起運動系統疾患
肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關節等運動系統，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重，猶如每天扛著多餘的東西，久而久之，必然積勞成疾，發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫。
1.肥胖定義
超重和肥胖的定義是「可損害健康的異常或過量脂肪積累」。
身體質量指數（BMI）是成人超重和肥胖最常用的衡量指標，它是按公斤計算的體重除以按米計算的身高的平方（kg/m2）。世衛組織將「超重」界定為身體質量指數等於或大於25，將「肥胖」界定為身體質量指數等於或大於30。
2.全球肥胖人口
2008年，有超過14億成人超重，5億多人肥胖。每年至少有280萬人死亡可歸咎於超重或肥胖。1980年至2008年，肥胖症人數已翻了近一番。肥胖曾被視為高收入國家的問題，而現在低收入和中等收入國家也廣泛存在這一問題。
3.超重兒童
2008年，全球共有4000多萬名學齡前兒童超重。兒童肥胖是21世紀面臨的最嚴峻的公共衛生挑戰之一。超重兒童可能成為肥胖的成人。相對於非超重兒童而言，他們可能會較早罹患糖尿病和心血管疾病，從而加劇過早死亡和殘疾的風險。
4.超重與肥胖增加意外死亡風險
在全球范圍內，超重和肥胖導致的死亡人數高於體重過輕造成的死亡人數。在世界總人口中，65%的人生活在超重和肥胖致死人數高於體重過輕致死人數的國家中。
這包括所有高收入和中等收入國家。全球范圍內，44%的糖尿病患者、23%的缺血性心臟病患者和某些癌症7%-41%患者的病因可歸咎於超重和肥胖。
5.個人肥胖的原因
個人肥胖往往是攝入的熱量與消耗的熱量不平衡造成的結果。高熱量食品攝入量增加，而同時不相應增加身體活動，就會導致體重超重。減少身體活動水平也會導致能量失衡，從而引起體重增加。
6.控制肥胖是個社會行動
良好的環境和社區對人們進行選擇和預防肥胖十分重要，只有在人們可以享受健康的生活方式並能夠作出有益健康的選擇的環境下，個人責任才能充分發揮作用。
世衛組織調動有關各方發揮關鍵作用，以創造健康的環境，並向人們提供負擔得起且容易獲得的健康飲食選擇。
7.兒童的選擇及其飲食和身體活動習慣受其周圍環境影響
社會和經濟發展以及農業、交通、城市規劃、環境、教育、食品加工、供應和經銷領域的政策影響著兒童的飲食習慣和偏好以及身體活動方式。這些影響因素助長了體重過重趨勢，導致兒童肥胖率逐步上升。
8.飲食健康有助於預防肥胖
維持健康需要正常的體重。正常飲食的同時，限制來自總脂肪的攝入量並使脂肪攝入從飽和脂肪轉向不飽和脂肪，更多地食用水果、蔬菜、豆類、全穀食物和堅果，限製糖和鹽的攝入量。
9.經常從事身體活動有益於維持健康的體魄
人們應終生從事適量的身體活動。在大部分日子裡有規律地從事至少30分鍾中等強度的身體活動，可降低心血管疾病、糖尿病、結腸癌和乳腺癌的風險。加強肌肉和鍛煉平衡能力可以減少中老年人跌倒並改善其行動能力。如果需要控制體重，可能需要加大活動量。
10.控制肥胖也需要尊重各地的文化
需要針對人口的具體情況，在尊重文化習俗的情況下，採取多部門和多學科措施，遏制全球肥胖流行問題。世衛組織預防和控制非傳染病全球戰略的行動計劃為制定和加強包括對肥胖在內的非傳染病監測、預防和管理計劃指明了方向。
2. 肥胖容易患上哪些疾病
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人吃得都比較的好，有些人基本上餐餐都吃的很豐富，所以導致社會上的肥胖患者越來越多了，那你們知道嗎嗎，其實肥胖患者是非常容易患有疾病的，下面，給大傢具體介紹一下肥胖患者容易患有的疾病。
1、肥胖可引發的疾病
脂肪肝
肝中堆積了甘油三脂過多。
加重高血壓
1）脂肪多耗氧大.
2）心臟負荷增大。
加重冠心病
（1）脂質沉澱在動脈壁內。
（2）造成官腔狹窄、硬化.
（3）易發冠心病。
易患心絞痛、心衰竭、心肌肥厚、腦血栓，是由於受血壓影響血脂影響冠心病影響。
代謝性疾病
（1）糖尿病
糖代謝異常引起.
（2）高血脂
脂肪代謝引起.
（3）高尿酸血症
核酸代謝異常。
內分泌疾病，性激素異常甲狀腺素異常。
膽結石，膽囊炎：（1）脂肪堆積造成的（2）膽固醇高，膽汁溶解能力差。
呼吸增大，二氧化碳輸出不及時。
腎衰，尿毒症等
總結：這些是過胖導致的危害，希望能讓肥胖人群注意了，不要再吃了，趕緊加入減肥隊列吧。
2、預防小兒肥胖
1、父母、長輩的意見要統一
首先，要取得所有家庭成員的意見統一，尤其是爺爺奶奶輩的。不然他們一心軟，父母一邊督促孩子減肥，爺爺奶奶在背後給孩子補充營養多多，甚至直接對父母的做法直接予以否定，那麼，減肥之路必定阻力重重。
2、多喝果汁和水，少喝甜飲料
肥胖的孩子大多酷愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料，這些飲料含糖多、含熱量高，喝多了，寶寶不發胖才怪。
因此，控制寶寶喝碳酸飲料是預防小兒肥胖的重要途徑。平時，媽媽應盡量用不含糖的果汁和清水來代替。在吃飯前，媽媽讓孩子喝點果汁，一杯果汁進肚，小小的胃容量也就不多了。
3、均衡飲食，吃肉也要吃蔬菜
肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。
孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於後天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營養又美味，而自己每回都躲得遠遠的，反而會讓孩子對它更加反感，從而引起寶寶的偏食。因此，父母在設法讓孩子多吃蔬菜的時候，自己也要做好榜樣。
4、不要暴飲暴食，少食多餐
在幼兒園，孩子們吃飯有時有點，而且媽媽反復向老師交待，孩子吃得差不多了就不用給了。
在家裡，媽媽也應該注意，不要看到孩子喜歡吃什麼就無限量地讓孩子吃，以免把孩子的胃撐大了，這樣會使孩子吃得更多。一般兩頓飯的間隔可以讓孩子吃些水果，免得到了吃飯時，孩子由於飢餓吃得過多。
5、少看電視，多運動
吃飯的時候，電視里放的大多是卡通片，因此，為了讓孩子安靜、順利地吃飯，父母就讓孩子邊看電視邊喂飯，但是這樣做並不好，這樣很容易導致喂飯過多。另外，父母可以發現生活中，愛看電視，少運動的孩子大多比較胖。