1. 海魚種類那麼多，適合孩子吃的有哪些
寶媽們都關心海魚含汞的問題，其實人身體的含汞量達到一定量才會有害，少量的含汞量對身體是無害的。而生活在污染的水環境和食物鏈上端的生物（體格大、生命周期長），含汞的風險越高，比如：鯊魚、旗魚、方頭魚等，除此外還有箭魚、大型金槍魚、馬鮫魚等，都不適合孩子食用，所以寶媽最好選擇在干凈水體下的深海魚，美國阿拉斯加海產協會公布阿拉斯加深海魚的含汞量幾乎可以忽略不計。
推薦給寶寶吃的魚有：王鮭魚、黑鱈魚、紅鮭魚、真鱈魚、銀鱈魚、海鱸魚、鯧魚、比目魚等。
2. 深海魚有哪些
深海魚的品種主要有老虎斑、青斑、粉斑、加力魚、馬加魚、紅利魚等十多種。在餐館里見得最多的就是石斑，石斑又包含了芝麻斑、海虎斑、油斑、青斑、東星斑、北太平洋扇貝海下八千米的南極橙鯛、南極紅蝦等等十餘種，這些魚都屬石斑類，但長相相差甚遠。
深海魚分屬十多個科，特徵是口大、眼大，身體某一或某幾部分有發光器。見於大洋深處的硬骨魚綱魚類，通常在600～2,700公尺(2,000～9,000尺)以下。發光器既用於誘捕獵物，也用於引誘配偶。
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深海魚的營養價值：
深海魚含有豐富的不飽和脂肪酸，蛋白質、維生素和微量元素，能夠降血脂降膽固醇，對人的心腦血管非常有好處。其中所含的DHA對於人類智力、視力和神經系統都也非常有益。
鱈魚和銀鱈魚都屬於深海魚，但它們是兩個完全不同的物種，銀鱈魚的價格是鱈魚的十倍甚至更多。鱈魚的種類有很多，一些不法商販會用油魚來冒充，油魚是專家不建議食用的。