『壹』 羊肉爆炒的做法大全
3道羊肉小炒,下飯下酒都不錯!
羊肉,營養價值高,可以補肝明目,溫中健脾,冬季使用可以滋補身體。而且羊肉肉質鮮嫩,脂肪含量相對較少。這么好的羊肉,咱們怎麼能不多吃點呢?那今天小昕給大家分享幾個羊肉快速小炒,不但美味,下飯下酒都不錯哦!
蔥爆羊肉
1.鮮羊肉切薄片,大蔥白斜刀切絲。
2.鍋中倒入油,比平時稍多一些,燒熱。
3.待油溫至少6成熱的時候,加入少許花椒粉,倒入切好的肉片、少許料酒、生抽、大火快速翻炒。
4.待肉片表面變白,倒入大蔥白,快速翻炒。
5.出鍋前根據個人口味加入少許鹽即可。
美食小貼士
1.羊肉最好選擇羊後腿肉,肉質更嫩,切肉片的時候盡量切薄。當然如果嫌麻煩,也可用速凍的羊肉卷。
2.大蔥盡量選擇粗一點的,京蔥最好,記住只留蔥白部分。
3.一定要大火熱油翻炒,羊肉會出水,大火才能讓水快速炒干,這道菜如果太多水就失敗了。
4.也可以加入少許糖提味,不喜歡醬油的不放也可以。
孜然羊肉
1.鮮羊肉切片,放入少許料酒抓勻,腌制5分鍾。洋蔥適量,切絲。
2.鍋中熱油,放入少許孜然粒爆香。
3.放入羊肉,洋蔥,少許生抽大火爆炒。
4.待湯汁快收乾的,撒入孜然粉,辣椒粉繼續翻炒。
5.出鍋前加入少許鹽即可。
美食小貼士
1.個人建議不要用速凍羊肉卷代替,味道可以,但是吃起來總感覺是再吃日本肥牛飯一樣,最好切片或小丁都行!
2.先放入孜然粒爆香再炒,孜然味道更濃一些。
3.洋蔥和肉在炒的時候都會出水,所以一定記得大火翻炒。
4.出鍋前放入孜然粉,辣椒粉味道更好,放早了的話孜然粉和辣椒容易糊。
5.不放洋蔥味道更接近烤羊肉串。也可以把洋蔥換成香菜,是另一種美味哦!
爆炒羊肉
1.鮮羊肉切片、生薑切末、蒜切片、蔥切蔥花(大一點的)、干紅辣椒剪段備用。
2.鍋中熱油,放入薑末,蔥花、蒜片、花椒粉、干紅辣椒小火爆香。
3.倒入切好的羊肉,放入老抽、生抽、少許料酒,大火翻炒。
4.出鍋前加入鹽調味即可。
美食小貼士
1.不建議用速凍羊肉卷,自己切更好。
2.這道菜辣些才好吃,所以干辣椒不能少。再次提醒,步驟2要小火,不然辣椒就糊了。
3.倒入羊肉後,老抽不能省去,不然顏色太談了。料酒去膻味,放點白酒也不錯。
4.放入肉片後,一定要大火翻炒,快速炒掉水分。