1. 齲齒預防措施有哪些
1. 養成良好的口腔衛生習慣是預防齲齒的關鍵，例如飯後漱口和每天至少兩次認真刷牙，這些做法能有效降低齲齒的發生率。
2. 減少糖分攝入和減少餐間零食有助於減少細菌產酸的時間，從而降低患齲齒的風險。
3. 使用含氟牙膏可以有效減少齲病的發生，氟化物有助於牙齒礦物質的再礦化。
4. 對乳牙或年輕恆牙進行適時窩溝封閉，這是一種預防性措施，可以防止食物殘渣和細菌在牙齒窩溝中滯留。
5. 定期進行口腔檢查，每六個月到一年一次，能在早期發現齲齒跡象，通過早期治療，可以有效控制齲齒的發展。