1. 怎麼才能讓眼睛視力恢復
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以小學生近視為例，小學生近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
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近視眼怎麼恢復視力
2. 這張圖片，真的有效嗎 對近視有效嗎
您好，請詳細描述您的症狀,持續時間。 請盡量詳細。
如：剛開始不舒服的時間，多久了，近期是否加重或減輕？身體其他方面有沒有不舒服的。
以前是否也出現過類似的症狀？
是否到醫院看過、或用葯治療過，做過哪些相關的檢查？
平時身體是否健康，有沒有慢性疾病比如高血壓或糖尿病的情況，
有沒有長期服用葯品的情況?如果有，是什麼葯物。
請一起講明。
如果方便的話，最好上傳病變部位照片及相關的檢查報告結果等。
3. 有助於恢復視力的圖片和解說
有近視的話主要是通過其他方法來調節視力，並沒有什麼圖片看了可以恢復視力的。
一般常用的恢復視力的方法有：
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30厘米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鍾休息10～15分鍾。
4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
4. 有沒有適合手機用的恢復視力的圖片，像下面這個一樣。
其實這些圖所謂的恢復視力可以說就是偽命題而已，對著屏幕時間長了本身就是對視力影響的根源。卻還要對著屏幕更久說可以恢復視力，不是無稽之談嗎？真正想要緩解眼疲勞，減少眼部壓力就放下手機，去遠眺，放鬆，做眼保健操等等。
而且說會圖片本身，恢復視力簡直是誤人子弟，如果看幾張圖就能恢復視力那還要激光手術幹嘛！一定程度上這樣的圖片是讓你的眼部產生一定的錯覺或者短暫的暈眩感，讓人以為是可以放鬆或者產生催眠的錯覺，實際上長時間近距離盯著手機屏幕，反而會加重眼部疲勞，長久使用手機會造成假性近視等問題。
所以，清醒一點吧，縮減不必要的使用手機的時間，真正的讓眼鏡得到休息才是真的有用的。