Ⅰ 肝不好，最好多吃哪些食物
肝不好，平時就要多吃養肝的食物，生活中具有保肝、護肝作用的食物有很多，一是富含維生素C的食物，如草莓、梨、柑橘、西紅柿、獼猴桃、大棗等。
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二是青色食物，如黃瓜、菠菜、芹菜、海帶、苦瓜等
三是酸味食物，如山楂、葡萄、檸檬、烏梅等。
Ⅱ 常見的草葯有哪些
第一種附子
附子又名烏頭、草烏、鹽烏頭、鵝兒花等，在我國農村裡也是一種很常見的路邊野草，主要分布在四川、湖北、湖南等地的農村裡，而它的生長位置主要是山坡、路邊，附子具有很好的葯用價值，具有回陽救逆、
補火助陽、散寒止痛的功效，其主要葯用部位則是附子的根部。
除了葯用價值以外，附子還具有食療價值，在以前的農村裡都是拿附子來燉湯吃，不僅味道好，還有助陽行水、補火、止痛的作用，不過提醒一點，附子味辛有小毒，建議請專業人士處理，以免中毒。
第二種過路黃
過路黃也可以是說農村裡一種很常見的野草了，它又被稱作「金錢草」，主要分布於我國河南、湖北、湖南、廣西、廣東、江西等十幾個省份的農村裡，其生長位置則是溝邊、路旁陰濕處和山坡林下。過路黃看似普通，其實也是有很大的作用的，過路黃具有清熱利尿、祛風止痛、止血生肌、消炎解毒、殺蟲的功效，在老一輩的農村人眼裡，這種野草可是一種好寶貝呢，常被老農民朋友拿來治療感冒咳嗽、頭痛身疼、腹瀉等症狀。
第三種夏枯草
夏枯草也是農村裡路邊一種很常見的野草，在我國大部分農村裡都有分布，其主要的葯用部位就是它那奇怪的花序果穗，具有清熱瀉火、明目、散結消腫的功效，夏枯草配上當歸、枸杞等一起使用，還具有養肝的作用，而夏枯草配上菊花一起泡水喝，還具有清肝、涼肝、平肝的作用，因此夏枯草也常被農村老人用來泡水喝。
第四種牛筋草
說到牛筋草很多人肯定都意想不到吧，沒想到農村裡這種路邊常見的雜草，居然還有葯用價值，其實牛筋草本就是一種喂豬喂牛很好的牧草，而它的葯用價值也是近幾年才發現的，牛筋草具有祛風利濕、清熱解毒、散瘀止血的功效，可以用來防治乙腦、流腦、風濕關節痛等病症，除此之外，牛筋草外用還能治療跌打損傷、外傷出血、犬咬傷等病症。