沒有區別無論是煲湯，清炒山葯全部是非常好的食材選擇。
可是“山葯脆/薄片”根本不是那回事了。
大家全部明白薯片就是“垃圾食品”，熱量高，鹽多，可是沒有什麼營養。
要是每天三餐的基礎上，再加上一包薯片，肯定會使我們日漸月半，變成了月巴。
一包普通的100g薯片卡路里就是500cal，等同於一頓飯。
那有什麼吃起來和薯片相同香香脆脆的，可是比起薯片來說更加健康的零食呢
貼心像商家，隆重的推出了零食——山葯薄片/脆。
為了搞清楚“山葯脆片”的真面目，我看了市面上面經常見的12款山葯脆片，23種的口味，逐個去看了配料表。
卡路里已經爆炸了
非常多吃貨反映了，吃起來感覺山葯脆片更加清爽些，和薯片不同沒有那麼重口味。
所以我們將山葯脆片與普通的復合薯片做一個對比。結果非常的殘酷。
萬萬沒成想！不管是熱量，還是裡面加的鹽與油，山葯脆片全部要比薯片還要高
原來想不去吃薯片，吃些健康點的山葯脆片，減輕點心中罪惡感，結果清楚了真相的我眼淚瞬間下來
再看下包裝，上面寫到“高端零食”，呵呵噠！
這“高端零食”不清楚究竟高端在哪裡，卡路里是實打實的高
在研究山葯脆片時，我們還發現一個非常有意思的現象：盡管產品配料中山葯加的比較少，可是所有的包裝大部分酷似山葯。
長長細細的袋子，印著山葯的圖片，再配上了山葯脆片的名字，使人感覺這就是24K純山葯片吶
果然營養不夠，顏值去湊！
這生活裡面的坑已非常多了，沒成想零食中也有大坑。
想多吃零食又可以不長胖？能！（夢里一切全部能）