『壹』 拓展訓練的項目有哪些
1、雷區取水
項目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技枝伍哪巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對於事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇於奉獻的精神。
『貳』 拓展訓練都有哪些經常做的項目
主要有以下項目
1、雷區取水
項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物。
2 、無敵風火輪
項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團隊的協作走完一段不容易的路程。
3、 信任背摔
4、拆橋空中斷橋
項目介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立於斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以後腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落於橋面另一測，平穩走到終點。
5 、孤島求生
項目介紹：將所有隊員分成三組，安置於三個已規定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。
6、 有軌電車
項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系於木板上的繩子，向指定的方向行進。
7、 鱷魚潭
項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。
8、 時速極限
項目介紹：下達開始的口令後才可以採取行動。所有隊員不能進入繩圈內，不能接觸除數字外的區域。拍數字必數絕須按數字的順序進行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發出其他聲音。必須在規定的時間內完成。
9、畢業牆（求生牆）
項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的牆壁。
10、 生死電網
項目介紹：面對高壓電網，參加者必須同心協力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。
11、 無軌電車
項目介紹：一支考古探險小分隊，在深山中發現上古時的一座山洞，據傳說裡面有神奇的寶藏，可要進入必須先通過一片 「神秘」沼澤的考驗旅畢猛。
12 、搶渡硫酸河
項目介紹： 參訓學員面對的是模擬的充滿硫酸的河流，所有隊員必須安全抵達對岸，而唯一可以使用的僅是數量稀少的磚塊。
13 、驛站傳書
全體隊員排成一列，不得發出任何聲音，將數字信息盡快從最後一人傳遞至第一人
14 、挑戰五分鍾
項目內容：
拓展訓練項目挑戰五分鍾規則是要求每個小組不間斷地在不同的6個地點完成6個項目，分別是數字城堡、移動高爾夫(golf)、不倒森林、動感顛鼓、巧接彩珠、人體金字塔六個項目，要求整體完成時間要在5分鍾之內！通過每個項目的錘煉，找到團隊目標最佳完成方法。
15、 真人cs
項目介紹：真人CS激光槍戰是一種集運動與游戲於一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在中國興起起於2002，至今有十年時間，受到真人CS發燒又追捧，現今玩家達到10萬人左右。真人cs鐳戰是國際上風行的wargame運動的其中一個種類，也是國內是唯一合法並可以普及的wargame運動。
(2)團隊拓展活動有哪些圖片擴展閱讀：
一、拓展訓練的價值
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展訓練應運而生。
利用戶外自然環境對人進行培養的戶外訓練方式起源於二戰期間的海上生存訓練，戰後逐漸演變成一種面向現代社會的戶外訓練方式。
二、拓展人的價值觀
1、積極的工作態度和人生態度是拓展精神的核心。樂觀自信，從我做起，環境因我而變；坐言起行，言必行，行必果；從內心關懷客戶。
2、以開放的心態，應對變化，積極進取。
3、人和事因認真而完美，注重細節是專業化的表現。堅守承諾，積累信用。
4、獨立自主，各司其職，獨當一面。個人和公司的競爭力來自你不可替代的價值。高水平的獨立，才有可能帶來高水平的協作。局部利益服從整體利益；以雙贏的心態創造最大動力。
5、成功來自每個人的努力和貢獻，成功是協作的結晶；共享成功的經驗，共享成功的好處。但共享不是平均分配，吃大鍋飯。
『叄』 拓展訓練30個經典項目有哪些
1、60秒不NG
游戲規則：將參與人員分為四五個小組（每個小組1-2人），在60秒內完成若干組動作。或者為每個參與人員分配角色，共同演繹一個小短片，同樣要求60秒之內完成。中間任何一個環節出錯，或者完成時間超過60秒，游戲從新開始，直至順利完成任務。
其間，出現錯誤的參與人員應接受相應的懲罰。最後，在最短時間內完成，出現錯誤次數最少的小組可獲得相應的獎勵。
2、瞎子背瘸子
游戲規則：男女組合，男生背女生，男生當「瞎子」用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」為「瞎子」指引路，繞過障礙物到達終點，做早到達者獲勝。其中，路障設置可擺放椅子，需繞行；氣球，須踩破；鮮花，需拾起，遞給女生。
3、扮時鍾
游戲規則：在塊白板上畫一個時鍾的模子，以3個參與人員為一組，手上拿著不同長度的棍子扮演時鍾的秒針、分針和時針。主持人隨意說一個時刻，要3個參與人員迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，只是錯誤或只是慢的人受罰，同時被淘汰，由其他人員代替。堅持到最後者，或堅持時間最長者可獲得相應獎勵。
4、快樂傳真
游戲規則：見參與人員分為兩組，每組6-8人，橫向排列。每組的第一個同學用動作和表情來表示一種快樂的心情（含簡單劇情核老），然後傳遞給下一個同學，一次傳遞下去，看哪一組傳的又快又准。獲勝的一組可獲得相應的獎勵。
5、五毛一塊
游戲規則：主持人宣改此升布游戲開始，並喊出一個錢數（比如5塊、7塊或11塊這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短扒碼的時間內組成那個數的小團隊並站起來，打比方說喊出的是5塊5，那就需要五男一女、三男五女之類的小團隊。堅持到最後的可以得到相應的獎品。