⑴ 袁姍姍曬健身鍛煉照大秀好身材，最後一張照片太精彩，你怎麼看
娛樂圈的女明星往往都對自己的身材管理得非常嚴格，很少會有身材走樣的情況出現，但是真正能練出馬甲線的卻也不多，袁姍姍便是其中的佼佼者，可以看出平時也是特別自律。說起袁姍姍，這位曾經拍攝《宮鎖連城》被全網黑的女演員，其實一直很努力、很低調。袁姍姍曬健身鍛煉照大秀好身材，最後一張照片太精彩，你怎麼看？
袁姍姍曾被稱為「馬甲線女王」，當年憑借超贊的身材令很多網友「路轉粉」，而她也一直在堅持健身，並讓馬甲線成為了她身上耀眼的一枚標簽。作為馬甲線女王，袁姍姍可謂是當之無愧，如今33歲的袁姍姍看起來身材和顏值都回歸巔峰狀態，不少網友表示對於她接下來很是期待了！
⑵ 25歲張常寧訓練素顏照，如今顏值怎麼樣呢
國內女排聯賽即將開始，所有球隊球員都在積極備戰，25歲的張常寧的訓練照流出，她衣著緊身的短褲和寬松的上衣，用束腰帶勒緊腰部，在發力的過程當中，大腿顯得尤為粗壯有力，手臂有一些肌肉線條，身材相當健碩，而沒有化妝的她顏值相比平時下滑了不少，特別是法令紋十分明顯，皮膚鬆弛，顯得有些蒼老。
其實，成名後的張常寧更加重視自己的形象，每次出鏡都要悉心打扮一番，然後在經過耐心精修之後上傳網路，再有就是很多圖片都是被美顏處理過後的，這樣自然顏值非常高，而訓練和比賽都是不能化妝的，兩者自然會有一定差距。
實際上，運動員長期高強度訓練和比賽，還有傷病的困擾，確實非常消耗身體的元氣，會讓人顯得蒼老一些，跳水皇後吳敏霞就曾透露其實很多運動員的身體表面看上去很好，其實都有傷病，還不如普通人，而像NBA中也有這樣的例子，許多運動員因為消耗過大，很早就出現了白鬍子和白頭發，像詹姆斯36歲已經出現了很多白鬍子，顯得有些蒼老。
不過張常寧才25歲，身體素質還非常好，即使一時出現問題，經過用心保養，相信也能恢復如初，顏值也能迅速恢復到巔峰，依舊是我們的排球女神
⑶ 那個被叫做「金剛芭比」的山東女醫生，一身肌肉嚇唬人，如今變化怎麼樣
隨著經濟的發展，越來越多的人成為上班族，而在上班的過程當中，她們經常會忽視健康方面的問題，所以當健身一些器材發明出來之後，很多人便選擇來到健身房健身，一方面是為了讓自己的身體呈現健康狀態，另一方面也是希望自己身材能夠得到很好的塑造，但是能夠非常自律並且自覺的人卻很少。不過也有一些人她們是真正熱愛健身，今天我們要說的是那個被叫做」金剛芭比「的山東女醫生，一身肌肉嚇唬人，她如今怎麼樣了呢？
結束語：如今一家三口生活都非常幸福，她們寶寶也時常被她們帶到健身房裡面去健身，她們也會在自己寶寶面前秀她們健身的效果，時常能夠看到她們甜蜜的互動。
⑷ 愛健身的女生中，有沒有肌肉非常強壯的
來看看這個肱二頭肌，這樣的塊頭你有嗎？假如練成這樣子，豈不是他家男人都管不住了？
練吧，練吧！練成這般八角怪！我好不容易做的圖，喜歡的點贊吧？
a4腰女神相信很多宅男們看了之後都難以自拔，這身材簡直絕了，很多男生表示得去找找女神是哪裡的，最終發現原來女神是出自某理工大學的，看上妹子的男人們還等什麼，發起你們的攻勢吧！
夏木穎，1995年8月31日出生，就讀於上海理工大學，長相甜美可人，因以showgirl身份參加展會走紅。她因沒有一絲贅肉，有比A4紙還窄的腰部，被稱為「A4腰女神」。
近日，上海理工大學校花夏木穎曬出一組健身照，配文稱「因為是女孩，才要更努力」，網友贊道，「蘿莉的臉龐，魔鬼的身材」。夏木穎曾以showgirl的身份參加Chinajoy展會，憑借出眾的外形與可人的氣質吸引無數目光。同時，夏木穎沒有一絲贅肉，比A4紙還窄的腰部引發網友關注，進而獲得「A4腰女神」稱號。
韓國塑身女王鄭多燕瘦腰法
韓國瘦身女王鄭多燕瘦腰腹的減肥方法，此階段對於瘦腰腹有非常好的效果。
前3天食譜
第1天
♦早餐：1根黃瓜、1碗薏米粥、1杯拘杞茶
•上午加餐：1個蘋果
♦午餐：半碗米飯、一小份黃花菜
•下午加餐：1根香蕉
♦晚餐：一小份烘烤煙熏肉、一小份西蘭花沙拉
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
♦晚上運動：鄭多燕小紅帽
•晚上運動2：鄭多燕墊上操
第2天
♦早餐：1碗皮蛋瘦肉粥、1個包子、1碗豆漿
•上午加餐：1根香蕉
♦午餐：半碗米飯 、 一 小份魚香茄子 、 一 小份金針菇湯
♦下午加餐：1個飯團
♦晚餐：一小份清蒸魚 、一 小份小白菜
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
•晚上運動：鄭多燕啞鈴操
•晚上運動2：鄭多燕墊上操
第3天
♦早餐：1碗小米粥、1個煮雞蛋
♦上午加餐：一小份胡蘿卜玉米沙拉
♦午餐：半碗米飯 、一 小份素菜湯、1杯枸杞茶
•下午加餐：1個蘋果
•晚餐：一小份青椒炒蝦仁、一 小份清炒黃瓜
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
♦晚上運動：鄭多燕大球全身運動
♦晚上運動2：鄭多燕墊上操
⑹ 黃奕在家健身秀瑜伽照，輕松倒立成「1」字，其專業程度如何
女星黃奕在家健身：「工作前打個卡」，並曬出自己做瑜伽的照片，大秀好身材，備受網友稱贊。黃奕在采訪中曾透露自己喜歡做瑜伽，多年堅持運動，如今一看果不其然。在工作前都要忍不住先運動一番，呈現出最好的狀態。
照片中的黃奕身穿緊身瑜伽服，依牆倒立，輕松呈現出「1」字。黃奕最開始是雙手全面撐地，動作難度較大，需要有強勁的臂力支撐。只見黃奕雙臂伸直，雙腿緊綳，瞬間把這個動作拿下了。因倒立衣服有些下滑，正好露出纖細的小腹，隱約可見馬甲線。
雖然此人要比黃奕大十幾歲，可是他沒有結過婚，只是有過一段戀愛，可是黃奕沒有嫌棄他的年齡大，對他還是非常滿意。黃奕此前在《吐槽大會》表示自己已經看開了，以前大家總說自己婚姻失敗，到今天由於被說多了也無感了，認為男人不行就換。
如今黃奕從失敗婚姻走了出來，現在性格開朗，心情豁達，希望她的以後生活無憂無慮，期待黃奕能早日找到喜歡和關愛自己的另一半，大家一起祝福她吧！