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❷ 失眠圖片大全傷感圖片（失眠、熬夜、不睡覺）
最近睡得好嗎？
是否也因為工作不得不在深夜加班加點？
是否好不容易趕在12點前忙完了所有事，
躺在床上，卻怎麼都無法入睡？
有報告顯示，從2013年到2018年，
中國人均睡眠時長由8.8小時降至6.5小時。
中國成年人失眠率高達38.2%，
比全球平均高出11.2%。
而90後失眠比老年人嚴重，
1/3的90後在凌晨1點才入睡。
媒體人、醫務人員、公關人、IT從業者尤為嚴重。
睡一個好覺，竟然成了一件有些奢侈的事情。
平行世界裡，
受睡眠困擾的人的故事多種多樣，
看看他們的經歷，
和你有什麼相同，又有什麼不同？
01
他是圍棋選手古力，多次獲得世界冠軍。
對腦力消耗極大的他來說，
睡眠和心態尤為重要。
他自己也非常清楚這一點：
感覺如果沒睡著的話，比較焦慮、比較急躁一點。
多年前的夢百合世紀之戰中，
他敗給韓國棋手李世石。
而在那之前，不眠之夜經常性地伴隨著他，
但越想睡，反而越睡不著：
太想贏了，壓力比較大，
老是想著睡著，但到3點鍾還沒睡著。
越睡不著就越緊張，越緊張就越睡不著，
多少人的失眠之夜，處於這種惡性循環之中。
02
他是陳長城，兒科住院總醫師。
在過去的30個小時里，他睡了不到4個小時。
每隔4天，他就要上這樣一個夜班：
從早上8點，一直到第二天下午4點。
夜班之後，第二天還要繼續上班。
無論凌晨幾點的樣子，他都已見過不知多少次。
值班的時間里，他要負責全部一線搶救，
尋呼機一響起，立馬就要前去解決。
除了忙碌，還有緊張：
做的很多決定，都可能對小朋友有決定性的影響。
人命關天，這樣的凌晨，容不得絲毫馬虎大意。
同樣是兒科醫生的張磊，
連自己5歲生病的兒子都顧不上。
從早上8點，到第二天晚上8點，
一個班就是36個小時。
一天坐診近100個病人，每周還有近20台手術。
妻子忍不住抱怨：
我打電話給你你也不接，你在單位要看病，
你家裡也有生病的小朋友好不好？
高強度的工作顯然影響了他的睡眠，
好不容易有了睡覺的時間，反而無法入眠：
有時候特別忙，
忙到後面你覺得人處於很亢奮、很興奮的狀態，
就是給你時間去睡覺，你也睡不著。
03
他是李海名，從事IT工作。
已到而立年紀的他，家庭和事業卻都沒什麼進展。
到上海這些年，
他幾乎每天重復著公司、住處兩點一線的生活，
回到住處的時間，早則八九點，晚則十一二點。
明明很努力，可上海的房價和高昂的生活成本，
讓他感覺到想要的穩定體面的生活，遙不可及。
回老家？
還是繼續在大城市打拚？
生活的壓力、感情的困擾，前途的迷惘……
常常讓他徹夜難眠。
夜深人靜，思緒繁多，
而這些問題一想，就沒有盡頭，
又是一個不眠夜。
04
她是馬小閑，游戲主播，
也是個沒覺睡的職業。
因為工作需要，她經常需要黑白顛倒，
作息非常不規律。
工作已經如此，但年紀尚輕的她，
有時還會自己主動熬夜。
原因和很多人一樣：控制不住。
雖然沒什麼大毛病，但身體已經開始給她信號了：
早上醒過來之後感覺很疲憊，
不管睡多久，
早上醒來以後都有點腰酸背痛，頭昏腦漲。
05
泣不成聲的她，是一名全職媽媽。
飽受睡眠折磨的原因不是工作，而是孩子。
當媽之後的生活，完全超出了她的預料，
這讓她的情緒幾近崩潰。
為了照顧孩子，凌晨1點、2點、3點、4點……
她不停地醒，不停地起來，像陀螺一樣沒有停歇。
困得不行的時候，卻發現天已經亮了。
孩子出生之後的這些夜裡，
幾乎沒有哪天能睡超過四個小時。
這樣的生活，讓她開始有些產後抑鬱。
晚上孩子和老公都睡著以後，
各種事情各種思緒湧上心頭，
她會忍不住自己流眼淚……
06
每個深夜，都有人通宵達旦；
每個凌晨，都有人無法入眠。
原因多種多樣，
傷害卻是同樣無法避免。
你以為熬夜帶來的僅僅是黑眼圈、浮腫、脫發，
或者第二天有點無精打采？
答案比想像的要可怕許多。
有人曾做過一個實驗，
維持264小時，也就是11天的清醒狀態，
看看會發生什麼。
實驗第二天，他的眼睛就已經無法聚焦了，
接著，他失去了依靠觸摸來辨別物體的能力。
後來，他變得喜怒無常，動作也無法協調。
在實驗結束的時候，保持專注對他來說已經非常困難，
同時他的短期記憶出現了問題，
變得易怒，而且出現了幻覺。
睡眠不足之後，
學習、記憶、情緒、反應時間都會受到影響。
還會導致發炎、幻覺、高血壓，
甚至和高血糖、肥胖產生聯系。
極端情況下甚至會導致死亡。
2014年夏天，年僅39歲的周先生中風身亡。
在此之前，他已連續三天熬夜看世界盃，
事發那天凌晨3點，他又准時坐到沙發上看球，
可比賽剛開始，他便突然不省人事。
醫生全力搶救，依然沒能挽回他的生命，
醫生介紹，病人是腦干出血引發了中風。
美國亞拉巴馬大學曾有研究發現，
與每晚睡眠7-8小時的人群相比，
睡眠不足6小時的中老年人中風風險要高上4倍。
如今看來，此類危險的發生，
正越來越低齡化。
07
成年人需要保持7-8個小時睡眠，
這是身體的需要，
我們感到睏倦就是身體給我們的信號。
清醒的時候，細胞工作會分解出各種副產品，
比如腺苷，它的積累會增加睏倦感，
於是告訴我們的大腦：該休息了。
之所以喝咖啡能提神，
就是與咖啡因阻斷腺苷受體有關。
其他代謝物也會聚集於大腦，
如果不清理出去，會導致大腦和思想超負荷運轉。
（大腦是怎樣完成清潔工作的）
想像一下，廚房如果一個月不打掃，
會造成怎樣的狀況？
同樣的，如果大腦裡面本身一團糟，
又怎麼讓它正常工作呢？
而大腦的清潔工作，在睡眠時更高效。
08
越來越多的人意識到睡眠的重要性，
他們在不斷尋求著改變。
文章開頭提到的古力，
已經和夢百合世紀之戰中失手的他，不大一樣。
他一直在主動調節自己的作息和睡眠。
如今他已經養成了兩個習慣，看書和踢球。
看書可以讓心態放鬆，而踢球是為了身體。
越來越規律的生活，讓他比以前從容了許多，
如今在比賽的時候，他的思路更清晰、內心更平靜。
總是被現實的煩惱攪得徹夜難眠的李海名，
也在努力調整。
他已經明白，想再多也沒有用，
好好睡覺，白天才能更清醒地解決問題。
彈簧在一定范圍內，松一點緊一點都可以承受，
可是當力量超過彈性限度之後，
它就再也無法恢復原狀了。
人又何嘗不是如此呢？
無論是主動還是被迫熬的夜，
都會在你身體的變化中呈現出來，
而持續的時間越長，後果也就越不容樂觀。
生活的壓力裹挾著我們不敢停歇，
但實際上，良好的休息反而能積蓄更多力量，
不僅提高效率，也還給我們一個更健康的自己。
睡不著的時候，不如放下手機拿起書；
深夜想不清楚的事，不如就留給明天清晨；
難得休息的時候，好好睡一覺會比報復性熬夜更舒服。
生活的理想是為了理想的生活，
而我想，在那些理想當中，
健康，一定是非常重要的一項。
希望你健康，希望你今晚可以，做個好夢。
東方衛視《追眠記》、
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❸ 求那張有沒有人睡我，沒人我退群了那張圖
求那張有沒有人睡我，沒人我退群了那張圖
保姆蟒作者：沈石溪兒子生在邊遠蠻荒的曼廣弄寨子，寨子後面是夏洛山，前面是布朗山，都是莽莽蒼蒼的原始森林。寨子里曾經發生過這樣的事，大人上山幹活了，比兔子還大的山老鼠從樑上翻下來，把睡在搖籃里的嬰兒的鼻子和耳朵給咬掉了；一頭母熊推開村長家的竹籬笆，一巴掌摑死了看家的狗，把村長剛滿周歲的小孫孫抱走了；村長在老林子里找了五年，才在一個臭氣熏天的熊窩里把小孫孫找回來。六歲的孩子了，不會說話，不會直立行走，只會像熊那樣叫，只會四肢趴在地上像野獸似的爬行，成了一個地道的熊孩我那時迷上了打獵，有時鑽進深山老林追逐鹿和象，幾天幾夜都不回家。妻子挑水、種菜、洗衣服什麼的，只好把還在吃奶的兒子獨自反鎖在家裡。我們住的是到處有窟窿的破陋的茅草，毒蛇、蠍子、野狗、山貓很容易鑽進來，實在讓人放心不下。最好的辦法，當然是找個保姆來帶孩子，但我那時候收入微薄，養家餬口尚且不易，哪有閑錢去請保姆。我和妻子都是下放來的知青，也不可能讓遠在上海的親人萬里迢迢跑到邊陲來替我們照看小孩。就在我犯愁之際，寨子里一位名叫召彰的中年獵人說可以幫我找一個不用管飯也不要開工資的保姆。除非七仙女下凡、田螺姑娘再世，哪裡去找這等便宜的事?我直搖頭。召彰見我不相信，就說：「你們等著，我立馬把保姆給你們帶來。」一袋煙的工夫，我家門前那條通往箐溝的荒草掩映的小路上便傳來悠揚的笛聲。又不是送新娘來，用得著音樂伴奏嗎?我正納悶，召彰已吹著笛子跨進門來。我注意看他的身後，並沒發現有什麼人影。他朝我狡黠地眨眨眼，一甩腦袋，金竹笛里飛出一串高亢的顫音，就像雲雀鳴叫著飛上彩雲，隨著那串顫音，他身後倏地躥立起一個「保姆」來。我魂飛魄散，一股熱熱的液體順著大腿流下來，把地都汪溼了一塊。不好意思，我嚇得尿褲子了。妻子像只母雞似地張開手臂，把兒子罩在自己的身體底下。召彰用笛聲給我們帶來的保姆，是一條大蟒蛇!「快……快把蟒蛇弄走。召彰，你在開什麼國際玩笑，弄條蛇來害我們!」妻子嗔怒道。「我敢用獵手的名義，它是一個最盡心盡職的保姆。我的兩個兒子，都是它幫著帶大的。哦，假如它傷著你們小寶貝一根毫毛，我用我的兩個兒子來賠你們。」召彰很認真地說。「這……我一看到就惡心，飯也吃不下。」「先讓它試十天吧，不合適，再退給我。」召彰說著，把蟒引到搖籃前，嘴裡喃喃有詞，在蟒蛇的頭頂輕輕拍了三下。蟒蛇立刻像個衛兵似地佇立在搖籃邊。這時，我方看清，這是一條罕見的大蟒蛇，粗如龍竹，長約六米，淡褐色的身體上環繞著一圈圈一條條不規則的深褐色的斑紋，這些斑紋越近尾巴顏色越深，是典型的西雙版弊拍鎮納黑尾蟒；在下腹部，還有兩條長約三四寸退化了的後肢；一張國字型的小方臉，一條菱形黑紋從鼻洞貫穿額頂伸向脊背；兩只玻璃球似的藍眼睛像井水似的清澈溫柔，微微啟開的大嘴裡，吐出一條叉形的信子，紅得像片楓葉。整個形象並不給人一種凶惡的感覺，倒有幾分溫順和慈祥。或許，可以試十天的，我和妻子勉強答應下來。十天下租粗來，我算是服召彰了。我敢說，天底下再沒有比這條蟒蛇更稱職的保姆了。假如保姆這個行當也可以評職稱的話，這條蟒蛇絕對是一級保姆，就像一級教授或一級作家一樣，它不分晝夜忠實地守候在我兒子的搖籃邊。夏天蚊子奇多，我們雖然給搖籃搭了個小蚊帳，但兒子睡覺不老實，掄胳膊蹬腿的，不是把蚊帳蹬出一個缺口，讓蚊子乘虛而入，就是胳膊或腿貼在蚊帳上，讓尖嘴蚊子穿透蚊帳叮咬。幾乎每天早晨起來，都會發現兒子嫩得像水豆腐似的身上隆起幾個紅色丘皰，讓我心疼得恨不能自己立刻變成只大壁虎，把天底上所有的蚊子統統消滅光。但自從這條蟒蛇來了後，可惡的蚊子再也無法接近我兒子了，那條叉形的蛇信子，像一台最靈敏的雷達跟蹤儀，又像是效率極高的捕蚊器，搖籃周圍只要一有飛蚊的嗡嗡聲，它就會閃電般地朝空中竄去，那隻倒霉的蚊子就從世界上消失了。過去只要賀蔽一下雨，免不了會有竹葉青或龜殼花蛇溜進我家來躲雨。有一次我上床睡覺，腳伸進被窩、怎麼涼嗖嗖滑膩膩的像踩在一條冰凍魚上，掀開被子一看，是一條劇毒的眼鏡蛇，盤踞在我的腳跟……這條蟒蛇住進我家的第二天，老天爺就下了一場瓢潑大雨，我親眼看見有好幾條花里胡哨的毒蛇竄到我家的檐下，在牆洞外探頭探腦，但一感覺到蟒蛇的存在，立刻就返身倉皇逃走了。至於老鼠，過去大白天都敢在我家的樑上打架，一入夜背光的牆角就會傳來吱吱鼠叫聲。但自打我們請了保姆蟒，嘿，老鼠自覺搬家了，請也請不回來。第八天黃昏，我到一位獵人朋友家去賀新子，妻子在家逗兒子玩。突然，寨子里有個女人要生小孩，叫我妻子去幫忙，她就把兒子放進搖籃，交給了保姆蟒。晚上我回家推開門，就聞到一股撲鼻的血腥味，點亮馬燈一看，差一點魂都嚇掉了，只看見保姆蟒長長的身體裹住一匹紅豺，蛇頭高昂著，嘶嘶有聲；被它裹住的那匹豺雙眼圓睜著，像要從眼眶裡滾出來，豺嘴大張著，嘴洞里含著大口血沫；我用手指碰碰豺眼，毫無反應，豺已被活活勒死了。我急忙奔到搖籃邊，可愛的兒子正睡得香，大概夢見了什麼好吃的，紅撲撲粉嘟嘟的小臉蛋上漾著一對小酒窩。我這才放心，將馬燈舉到死豺頭上仔細看，絳紅色的豺毛亂得像被秋風掃盪過的樹葉，豺牙稀稀疏疏，脫落了好幾顆，哦，原來是匹上了年紀的老豺。不難想像，這匹老豺年老體衰，追不上兔子，也咬不破牛犢的皮，實在餓極了，便鋌而走險，從森林裡溜到村寨來偷食嬰兒；老豺既殘又狡猾，估計早就躲在附近的草叢里窺探了我家的情況，見兩個大人都出門走了，就用爪子刨了個牆洞鑽進來；老豺剛進到屋內，保姆蟒就一口咬住豺脖子，並立刻把老豺緊緊纏住；老豺又撕又咬，但無濟於事。等妻子回來了，我倆哄勸了半天，保姆蟒才松開身體，早已僵硬了的老豺咕咚摔下地來。我們仔細查看了一下，保姆蟒脖子和背上被豺爪撕開了好幾條口子，漫流出濃濃的血，靠近尾巴的地方還被叼走一塊蛇肉。妻子感動得熱淚盈眶。平時她一向節儉，這時也毫不猶豫地到雞籠捉了一隻大公雞，犒勞保姆蟒。十天的試用期很快結束了，還有什麼說的，保姆蟒理所當然地成了我家的正式成員。請蟒蛇當保姆還有一個很實惠的好處，不用餵食，肚子餓了它會從我家廚的小視窗翻出去到箐溝自己覓食。又忠誠又可靠又不用破費，這樣的保姆，你打著燈籠也難找哇。一轉眼，兒子開始學走路了，不用我們費心，保姆蟒自覺擔當起教兒子學走路的角色。它弓起脖子，高度正好在兒子的小手摸得到的地方，像個活動扶手，隨著兒子的行走速度，慢慢朝前蠕動；兒子走累了，隨時可以伏在保姆蟒脖子上休息，這時候，保姆蟒便一動不動，像一條結實的欄桿。小孩子學走路，免不了會跌倒，保姆蟒似乎特別留心注意少讓兒子摔跤。每當兒子踉踉蹌蹌要倒要倒時，它就會吱溜貼著地面竄過去，蛇頭很巧妙地往上一聳，扶穩兒子；即使兒子仍摔倒了，它也像柔軟的氈子，墊在兒子的身體底下，不讓兒子摔疼。嘿，整個就是一架設計精良的學走路的機器。光陰荏苒，兒子一點點長大，沒想到，我們和保姆蟒之間漸漸產生了矛盾，兒子三歲多了，理應與同齡小夥伴扎堆玩耍，但這么大一條蟒蛇守在兒子身邊，小孩子見了都躲得遠遠的，兒子就顯得冷清孤單；好不容易有幾個膽子特大的小孩跑來與兒子玩踢皮球，保姆蟒守在一邊，只要皮球不在兒子腳下，它就會朝著其他小孩張開那張可以吞食麂子的大嘴，吐出鮮紅的蛇信子，進行恫嚇；孩子們心驚膽顫，扔下皮球就逃，兒子不費吹灰之力，就踢贏了球賽。這樣的事重復了幾次以後，誰也沒有興趣再來找我兒子玩了。漸漸地，妻子也開始對保姆蟒生出許多不滿來。三歲左右的小孩是最可愛最好玩的年齡階段，對父母充滿了依戀，似懂非懂，憨態可掬。妻子喜歡將兒子緊緊摟在懷里，在他的小臉上親個夠。每逢這個時候，保姆蟒就會豎起脖子，波浪似的搖晃蛇頭，表現得異常痛苦。「去去，快走開，我親我自己的兒子，你痛苦個屁呀!」妻子暫停親吻，朝保姆蟒揮手跺腳進行驅趕，但平時十分聽話的保姆蟒這時候卻桀驁不馴，嘴裡呼呼吐著粗氣，不但不離去，還在地上扭曲打滾，直到兒子離開了妻子的懷抱，它才會安靜下來。「它嫉妒我和兒子親熱，」妻子憂心忡忡地對我說，「它的目光陰沉沉的，完全是童話里巫婆的眼睛。」雖然保姆蟒從未對妻子粗暴過，但身邊有一雙充滿惡意的眼光盯著，母子間的親暱無疑會大打折扣。很快，我也對保姆蟒反感起來。事情是這樣的，那天晚上，兒子吃了好幾塊巧克力，臨睡前，我讓他刷牙。不知道為什麼，兒子對刷牙一點不感興趣，我叫了幾次，他都裝著沒有聽見。白天我上山打一頭岩羊，追了整整一天，流了好幾身臭汗，還把一葫蘆都用完了，也沒能把那頭該死的岩羊獵到，肚子里憋了一股窩囊氣沒處發泄，這時算找到出氣筒了，撩起一巴掌，重重打在兒子上，大聲吼道：「小赤佬，你敢不聽老子的話!」小兒無賴，躺在地上哭鬧打滾。我更是火上加油，沖上去就想在兒子已經有五條手指印的蛋上來個錦上添花。我像個凶神惡煞舉著巴掌剛趕到兒子面前，保姆蟒冷不防從兒子身後竄出來，瞪著眼，弓著脖子，攔住了我。媽的，我教訓我自己的兒子，關你保姆蟒什麼屁事嘛?你也不撒泡尿照照自己，是什麼東西，充其量一個保姆，一個下人，有什麼資格來干涉主人的家政?我一怒之下，喝了聲，「滾!」飛起一腳朝蛇腹踢去，不幸的是，平時看起來行動很遲緩的保姆蟒，這時候卻表現得十分靈活，身體朝左一閃，我踢了個空；蛇脖子像弓似的一彈，那隻方方的蛇頭就像一柄流星錘，擊中我的胸口，我四仰八叉跌倒在地。我的模樣一定很狼狽也很好笑，像只被翻轉身的甲魚。板著臉的妻子俊不禁噗哧笑出聲來，兒子也破涕為笑，拍著小手叫：「打爸爸!打爸爸!」保姆打主人，豈不是犯上作亂?我以後在兒子面前還有什麼父親的威信?我惱羞成怒，恨不得立刻掐斷保姆蟒的脖子，我氣急敗壞地爬起來，還沒站穩，蛇頭流星錘又咚的一聲把我搡倒在地；不讓我站起來，我就趴在地上不起來了，看你的蛇頭流星錘還能奈何我!我匍匐前進，想迂迴到牆角去拿掃把收拾保姆蟒，還沒爬到牆角，可惡的保姆蟒刷的一聲竄過來，蛇頭一鉤，先把我的雙臂連同身體一起纏住，然後蛇尾一撩，將我的雙腿也繞住了。我還是第一次被大蛇糾纏，那滋味和被繩子五花大綁不大一樣，皮肉並不覺得疼，只是胸口被勒得發悶，有一種缺氧喘不過氣來的感覺，整個骨架似乎也要被勒散了。我大聲叫喚咒罵，保姆蟒就是不松勁。漸漸地，我像得了急性腸胃炎，不住要上吐下泄了。妻子看我臉上像塗了層石灰似的發白，嚇壞了，喝令兒子把保姆蟒拉開，小兒淘氣，嚷嚷道：「爸爸不打我，我就叫蟒蟒松開。」我無計可施，只好繳械投降：「爸爸不打你了，爸爸錯了……」兒子面露勝利的微笑，跑上來摸摸保姆蟒的頭，保姆蟒立刻柔順地松開了身體……就在我動腦筋想把保姆蟒辭退的時候，我的知青生涯結束了，全家調到西雙版納州的首府——允景洪去工作。城不比山野村寨，家裡養著一條大蟒蛇，鄰居嚇破膽不說，不來找麻煩才怪呢。再說，城裡有幼兒園，兒子也不需要保姆了，正好趁此機會把已惹得我和妻子十分反感了的保姆蟒甩脫掉。那天，我們打整好行李，等保姆蟒從我們廚的視窗滑進箐溝去覓食時，逃也似地坐上寨子里的馬車，揚長而去。兩個月後，我在街上遇見到允景洪來購農葯的召彰，他告訴我說，我們走後，保姆蟒咬著我兒子穿舊的一件小汗衫，待在我們廢棄的那間茅草里，喂它什麼它都不吃，召彰用笛聲想把它引走，它也不走。半個月後，它活活餓死了，死的時候嘴裡還咬著我兒子那件小汗衫。
有沒有人做過測試 那張圖掉靈魂多？
白色和墓地爆靈魂不少，災難的話就是老鼠，努力吧。
騰訊游戲愛好者真誠為您解答
有沒有人在群里發一張很卡的圖片.能把電腦卡死的，求那張圖片，
這個，是屬於病毒范疇……把電腦卡死滴木有，貌似有把手機卡死滴……因為要卡死電腦必須攻擊系統與硬體！所以只能用程式侵入對方系統設定自動關機，或者直接關機。
有沒有人有河圖《傾盡天下》那張專輯里的全部歌?
河圖《傾盡天下》歌曲及LRC歌詞
:pan../share/link?shareid=385777&uk=2315588643
有沒有人睡醒了？
有
鎮江那張有沒有生物答案啊？
沒有。
有沒有人睡死的？
不會的。睡眠過多是因為身體的需要才產生的生理反應，睡多了可能導致多夢睡眠質量下降，沒精神等症狀，青年應該控制睡眠在一天八小時左右。
不過打呼嚕嚴重的人，會在睡夢中安詳的死亡……
希望我的回答對你有幫助！
有人想睡我嗎，沒人睡就退群了表情圖
解1:大家注意了沒有?所有四條腿的動物，在對目標發動攻擊的時候，都是先彎下前肢，弓起後肢;兩條腿的鳥類也是先彎下脖子，然後跳起來攻擊對方，所以在動物界，彎腰成了要准備攻擊對方的標志，這是進化的結果。因此狗(其實其他動物也是)看到人彎腰，以為是要攻擊它。
解2:狗認為人蹲下就是要撿石塊砸它。
要故事嗎?我來講兩個!
第一個:
那是一段讓人毛骨悚然的恐怖經歷，現在想起來仍心有餘悸。
前些天的一個早晨，我迎著冬日的晨曦去城邊曠野里散步。不遠處本是一座養雞場，不知什麼時候改成了屠宰廠。
我正不緊不慢地走著，突然在屠宰廠里傳出一聲狗叫，緊接著就是犬亂吠。我循聲望去，不看則已，看罷倒吸一口涼氣:離屠宰廠不到一百米的圍牆缺口處，五條黑色狼狗魚貫而出，盪起一溜塵土，狂叫著向我撲來，眼看著一場災禍就要降臨。
面對突如其來的不測，我本能的第一反應就是撒腿就跑，可是，剛跑出沒幾步，狗就追上來了。我轉頭一看，呀!它們一個個膘肥體壯、張牙舞爪，兩眼射著凶光，嘴裡吐著長舌，煞是嚇人。再跑，已經沒用了，我哪賽得過它們;和它們過招，又敵眾我寡，而且還赤手空拳，只能是肉包子打狗。要知道，它們可是在血雨腥風的屠宰廠里茁壯成長的，天天吃豬肉，喝豬血，撲抓廝打樣樣在行。
看來，我要大難臨頭了。絕望之時，我猛然想起一句民間傳言:「狗怕蹲，狼怕火」。怕不怕，只能一試了。我迅速停住了腳步，突然轉身下蹲，兩手急抓土塊，做出進攻狀。這時，窮凶極惡的狗見我戛然止步蹲下，也來了個急剎車，狂叫著不再前撲。驚魂未定的我見這招有效，就且蹲且退，狗也是進三步退兩步，不再肆無忌憚窮追猛打，就這樣我慢慢退到了有人的地方，無奈，狼狗們只好悻悻而歸。
我脫險了。慶幸自己沒有一直跑下去，否則，雖不至於葬身狗腹，至少也落個體無完膚。盡管當時我看不到自己面如土色的尊容，但狼狽相一定慘不睹。稍微定神後，我想，狗怕蹲，大概是怕人撿石頭土塊攻擊，真實性我是親身體會到了;至於狼怕火，想來總是有人經歷過的。
一句世間傳言，讓我躲過了一場血光之災。
第二個:
[敘事] 狗怕「蹲下」
一天中午，我在上學的路上碰見了一隻狼狗。它身子胖胖的，四條腿高高的，拖著一條又松又軟的長尾巴，瞪著兩只猙獰冷酷的眼睛，呲牙咧嘴活像一隻凶惡的豺狼。
我一邊走路一邊吃桔子，順手丟著橘子皮。突然，那隻狼狗像餓了似的猛撲過來，嚇得我手忙腳亂，心裡中咕咚咕咚地跳。我眉頭一皺，靈機一動，站著不動，會不會把狼狗嚇跑?但是我站著不動時，狼狗也只是站著不動，並沒被嚇跑。我再跑狼狗就追，接連幾次都是如此，我快拿它沒辦法。無奈，我也只好「逃跑」，可是狼狗比我跑得更快，我差點被它咬住。這時，一位阿姨騎腳踏車從這里路過，她喊了一聲:「蹲下!」聽到喊聲，我來不及多想，就一坐在了地上。我回頭一看，沒想到那隻狼狗夾著尾巴逃跑了。
我一路上反復思索著，為什麼人「蹲下」，狼狗就逃跑呢?回家後，我問爸爸，爸爸回答說:「狼狗怕挨打。你蹲下，它就認為你要揀石頭接它。」我這才恍然大悟，牽牛牽鼻子，只要你找准弱點，切中要害，就能以少勝多，以弱勝強。這件事不但有趣，而且使我得到了啟示。
第三個:
我們為什麼怕狗?
賀一祺/文 -11-16
做這樣的選題可能會遭致很多寵物愛好者的不滿，但在我們的日常生活中，的的確確存在著很多這樣的「怕狗者」:他們談狗色變;一聽到狗叫就恐懼;在長相如狼、伸著長舌瞪著紅眼的大型狗面前更是魂飛魄散。有很多寵物愛好者給「怕狗人士」扣上了「缺少愛心」的帽子，其實這樣對他們來說是不公平的。造成這種恐懼，有可能是先天的，莫名其妙的，也有可能是後天的原因，有些可以克服，有些不可能克服。浙江大學醫學院附屬第一精神衛生科的蔡建華主任醫師說，恐懼是人之常情。這是因為人類不完美，能力有限。但是，恐懼只是心理的一個部分，而且是小部分，許多恐懼的心理是可以克服和改善的。我們找來了三個懼怕狗的讀者，請他們講講自己怕狗的故事，在什麼樣的情況下狗會讓他們魂飛魄散，然後請蔡建華主任醫師為這些人把把脈，看看他們是不是真的怕狗怕到「無可救葯」的地步，也能讓同樣患上這些症狀的人有個借鑒。
案例一:天生看到狗就哆嗦主角:林佳性別:女怕狗歷史:天生的，凡在方圓10米之內，有狗接近，無論大小，就會不自覺地哆嗦，如果狗有進一步朝前意識，那麼她會人仰馬翻……有個「怕怕小狗狗」網名的林佳，是「怕狗族」中的傑出代表。一次和她在街上散步，忽聞她嘴裡念念有詞:「不怕犧牲，排除萬難，從容不迫，保持鎮靜」。我大吃一驚，頓感前方肯定有綁匪強盜之流的惡霸現身，但經我度全方位掃射後，並未發現敵情。林佳卻把我向前一推，自己縮成一團躲在我身後，敢情她把我當擋箭牌了。「你不覺得前方殺氣重重嗎?」她說。我仔細一瞧，原來是一隻京巴正挺著小肚朝我們走過來。要是一條狼狗，還可以表示理解，可是這么惹人憐愛的小狗，親近還來不及，她卻搞得躲躲藏藏，未免太誇張了吧!經過仔細詢問才知道，這傢伙，打出娘胎開始就犯下了怕動物的小毛病，特別是貓和狗。說不上什麼原因，反正就怕。不敢去摸狗狗，不小心碰一下，就會感覺很惡心。特別是看到那小狗「哈哧哈哧」舔起人腳的癢癢狀，雞皮疙瘩就會由腳脖子一直蔓延到後脖頸。要是看到狼狗之流的大型犬，更會大聲地尖叫，以至於控制不住自己。一次去農村的姥姥家吃飯，鄉下人一邊吃一邊往地上吐，哪知道這些垃圾卻成了來此覓食的小狗的晚飯，談笑風生中林佳的腳似乎被誰踩了一下，一看:天哪，一條大黃狗!嚇得她馬上四腳朝天，踢翻了湯，踢碎了碗……不解之處:從小到大，林佳對狗並無什麼心理陰影，為什麼會如此怕狗?蔡建華醫師:心理學上有一種心理疾病叫「恐怖性神經症」，又稱「恐怖症」，即患者對某一觸景或物體或人際關系產生恐怖，從而出現恐懼、焦慮等各種症狀。很多人對老虎、獅子等攻擊型較強的猛獸產生害怕情緒，這是正常的。但社會上也存在著相當一部分人，對那些對人並不構成威脅的動物也產生恐懼，如對狗、貓、蟲子、鳥兒等。更有甚者，聽到這些動物的名字就感到害怕，並伴隨著心跳增速、呼吸加快、出汗、惡心甚至是暈倒的症狀。就像林佳這樣，怕狗心理是天生的，總覺得狗的樣子很恐怖，害怕狗靠近她、舔她。其實她心裡也清楚，類似寵物狗之類的動物對她根本不存在著威脅。但理論歸理論，事實上還是很難改掉的。造成這種天生「動物恐怖症」的主要原因是性格上的問題，這些人往往比較內向、膽小、多疑、處事非常小心，在性格上存在著一定的缺陷。
案例二:一朝被狗咬十年怕狗叫主角:陳宇天性別:男怕狗歷史:在5歲時被狗咬了，從此之後聽到狗叫就會不由自主地害怕。別看陳宇天大男人一個，一談到狗，怕得馬上勸我打住。其實這也沒什麼好奇怪的，人總有一怕嘛，誰敢說自己什麼都不怕?女孩子怕毛毛蟲，男孩子嘛，怕的東西自然也得大些---狗這動物不算小吧!之所以如此怕狗，還不得不提一下小時候的慘痛經歷。五歲的時候，小陳去舅舅家玩，在門口站崗的大黃狗看到小陳後，向他搖了搖尾巴。小陳為了向狗的熱情表示感謝，拿了口袋中的巧克力來喂它，但左喂右喂，小狗就是不領情。小陳急了，使勁扯了扯狗耳朵，拉了拉狗尾巴，大概是那狗以為小陳在調戲它，一下子兇相畢露，汪汪大叫，並呲牙咧嘴地向小陳撲過去。小陳撒腿就跑，狗卻追得越凶越帶勁。在跑得快斷氣的時候，腦袋瓜里忽然冒出一句處世名言「狼怕貓腰，狗怕蹲」。但為時已晚，等到小陳急剎車的時候，腿上已被咬了兩窟窿。後來大人抱著他到醫務室打了一針疫苗，幸虧有醫務人員那直白的安慰「沒事，死不了的」，否則心裡老是覺得會有什麼狂犬病之類的病毒潛伏在腿里，在若干年後搞不好來一次復發。從此，小陳就落下了怕狗的毛病。只要見到狗，渾身就發冷，頭上冒冷汗，腿肚子發軟，心跳加速，表情僵硬，驚叫著起碼要躍出一丈之外。聽人說這是典型的怕狗綜合征，真是一朝被狗咬、十年怕狗叫。蔡建華醫師:這個案例和人的生活經歷或生活遭遇有關。他們曾在某一特定時間或特定場合受到某種，從而在心裡產生了某種無法抹去的恐懼。像陳天宇這樣，正是因為小時候被狗咬過後嚇的，才產生後天的害怕心理。我就接觸過這樣一位患者，在上完夜班回家的途中，一隻狗突然從角落裡跳出來嚇唬她，把她嚇得魂飛魄散。從此這位患者非常怕狗，甚至不敢接觸與狗有關的任何東西，不敢碰毛茸茸的物品。這是典型的生活經歷造成當事人一定的心理陰影的案例。
案例三:愛小狗、怕大狗主角:羅柯性別:女怕狗歷史:從幼兒園開始，因為老師說大狗像可怕的大灰狼而烙下陰影。其實有相當一部分人跟羅柯一樣，愛小狗，卻怕大狗。這無非是因為小狗長得玲瓏可愛，眼睛水汪汪的，充滿感情，嬌滴滴的形象容易讓人親近;而大狗兇猛高大，看上去有較強的攻擊性，因此就怕被它咬，存在著一定的防備心理。羅柯記得讀幼兒園的時候，老師講了一個「小紅帽和大灰狼」的故事，「大灰狼吃人」的恐怖形象在她小小的心裡刻下了深深的烙印。為了自己能夠在放學的路上避免與「大灰狼」遭遇，羅柯問老師:「大灰狼長一副啥模樣?」老師為了形象起見，告訴她大灰狼跟大狗狗是雙胞胎。從此，羅柯就把大狗當成了狼，把自己當成了羊，每每遇到大狗就繞道而行，遠遠避之，眼不見為凈。長大後，知道了狂犬病危害的一些基本知識後，更是對大狗退避三舍，驚恐萬狀，恨不得全的大型狗都滅絕了，才能睡個安穩覺。蔡建華醫師:案例三的「怕狗症狀」主要是由人物的成長環境和生活環境所引起的。如果從小有意無意被人提醒狗怎麼怎麼的可怕，或者說家長也怕狗，看到狗常常退避三舍，繞道而行，那麼大多數小孩也會學父母的樣。如果從小生活在一個養寵物的家庭，或者說生活在農村--有這種土狗放任自流的環境中，與狗的親近就會使孩子認為，其實狗並沒什麼好怕的，甚至可以和狗成為好友
有沒有人幫我P張圖呀，換臉
已經做好了 發給你？
有沒有人睡不著？我送晚安
呵呵 我暈死 簡訊用不完的話 多給爸媽發發簡訊吧 給朋友發發簡訊 雖然不能時刻聯絡 但是發個簡訊表示你並未忘記他們