❶ 200毫升的水有多重
二百毫升的水是200g一次性水杯兩杯的量。200毫升水是200g，有一次性的水杯，兩杯左右的量，喝的可口可樂大概是600ml，那麼200ml就是百事可樂的三分之一。
因為水的比重是1克和毫升，要由物質的密度來確定的。 毫升與克是不能直接等於的，毫升是體積單位，克是重量單位。
毫升的發展歷史：
升是來源於中國古代用於稱量糧食的木製品容器升斗的容積單位。大約是一公斤水的標准容積。在中國人啟蒙西方獸人族文化時，便把升的概念傳入了西洋。毫升，是細化了升的概念容積單位。一升，等於一千毫升。現實中，主要是應用於對某些葯劑的衡量。
《漢書·律歷志上》：量者，龠、合、升、斗、斛也，所以量多少也。本起於黃鍾之龠，用度數審其容，以子谷秬黍中者千有二百實其龠，以井水準其概。合龠為合，十合為升，十升為斗，十斗為斛，而五量嘉矣。
升的每單位值大，毫升的每單位值較小，升在國際單位制中表示為L，其次級單位為毫升(mL)。升與毫升容積單位的換算關系為1升等於1000毫升。
❷ 一杯水大概是多少毫升
一天的喝水行程表x0dx0ax0dx0a真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）將一整杯水（約200-250毫升）喝完為止，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟於事。x0dx0ax0dx0a飲好水x0dx0ax0dx0a盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。 如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。 總的來說，如沒選擇，飲比不飲好！x0dx0ax0dx0a飲暖水x0dx0ax0dx0a夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利，飲和暖開水更為有益，因為這特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化。x0dx0ax0dx0a空腹飲水x0dx0a當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法乃在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水好，試試看吧！x0dx0ax0dx0a能放能收x0dx0ax0dx0a上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水，又或者為了避免「借尿」小休的猜疑而寧願不喝水；在此特別奉勸各位朋友切勿以「常去廁所」為理由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。x0dx0ax0dx0a只要慢慢養成飲水習慣，膀胱接收慣了，上廁所的頻率自然也漸漸減少。但每天喝八杯水，上廁所七至八次亦屬正常，是新陳代謝必須的更替。切記飲水之道，並不在乎滿足喉干頸渴，口乾時才喝一口水根本毫不濟事。x0dx0ax0dx0a水之於身體，就好象氧氣般重要。給身體喝水，是延年益壽的不二法門；給身體喝水，是亮麗皮膚的基本原則。為了健康，為了美，水，又那有不喝的道理呢？x0dx0ax0dx0a喝水行程表x0dx0ax0dx0aAM6:30x0dx0ax0dx0a經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！身體排污靠它！）x0dx0ax0dx0aAM8:30x0dx0ax0dx0a清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水！x0dx0ax0dx0aAM11:00x0dx0ax0dx0a在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！x0dx0ax0dx0aPM12:50x0dx0ax0dx0a用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。x0dx0ax0dx0aPM3:00x0dx0ax0dx0a以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！ 喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。x0dx0ax0dx0aPM5:30x0dx0ax0dx0a下班離開辦公室前，再喝一杯水。想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。x0dx0ax0dx0aPM10:00x0dx0ax0dx0a睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上得上洗手間影響睡眠品質。x0dx0ax0dx0a喝多少水？x0dx0ax0dx0a正常人每天所需水分大約為一點五公升左右，若以多少杯來計算的話，大約等於八杯二百毫升左右的水。不過這也視乎個人日常活動量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，間隔時間為二十至三十分鍾。x0dx0ax0dx0a什麼時候喝？x0dx0ax0dx0a喝水應該是白天和晚上都平均為原則，不要在單一小時內連續喝太多水。睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫、及夜尿多，令睡眠質素受影響。而經過一個晚上的睡眠，人體流失的水分約有四百五十毫升，早上起來需要及時補充，因此早上起床後空腹喝杯水有益血液循環，及促進大腦清醒。x0dx0ax0dx0a多喝水,要適可而止.x0dx0a身體的每個系統都需要喝水 - 事實上，我們身體內大部份都是水。人的肌肉、血液和大腦中有超過70%是水分。這是維持一個人每天生理需求的重點之一，而大部份的人都沒有攝取足夠的水分。下面有10項有關水功能的摘要：x0dx0ax0dx0a1. 絕對不要低估水的價值x0dx0a水有調節身體溫度，輸送氧和養分，帶走廢棄物，協助肝、腎功能，溶解維他命和礦物質的功能。每個人每天需要消耗10到12杯的水來維持身體的液體平衡。x0dx0ax0dx0a2. 注意脫水現象的產生x0dx0a根據 Mayo 診所和其它居於領導地位的健康管理組織所提出的，就算是輕度的脫水也會造成例如昏睡和便秘等健康問題。脫水症狀包括食慾的減低、輕微頭痛、頭暈和全面性的缺乏鈣質。這個同時也證明了適當的補充水分可以預防一些疾病，例如腎結石以及降低結腸癌的發生率。x0dx0ax0dx0a3.8並不是永遠的神奇數字x0dx0a每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標准規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。計算身體對液體的需求最簡單的方式就是將體重除以2。所得到的數字就是你每天需要攝取的水分。x0dx0ax0dx0a4. 如果懷疑的話，再去裝一杯水x0dx0a人需要補充大量的水分以避免因為炎熱、潮濕或是太冷的氣候以及高海拔所造成的脫水狀況。尤其是感冒生病的時候，特別是發燒的時候更需要補充大量的水分。另外，有一些體重管理的專家也相信在每參用餐錢喝一杯水可以減少對食物的攝取量並幫助消化。x0dx0ax0dx0a5. 注意看不到的液體x0dx0a白開水是最好的，不過牛奶、果汁和其它的飲料類也都有約90%的水分含量，所以可以幫助你達到對水分的需求。含咖啡因的飲料和酒精類是屬於利尿劑的一種所以會增加液體的流失，所以他們不能算。事實上，在你每喝一杯含咖啡因和酒精賴的飲料時，再喝一杯白開水。x0dx0ax0dx0a6. 在症狀出現前先喝水x0dx0a很多專家相信如果你等到有口渴的感覺時再喝水的話，你已經出現輕微的脫水狀態了。起床後先喝一杯水，睡前也要喝一杯水。x0dx0ax0dx0a7. 不要改變水分攝取的計劃x0dx0a每天要有定時喝水的計劃。放一個水杯或是水壺在身邊當作是提醒，或是把喝水的時間放入每天的行程表內。x0dx0ax0dx0a8. 運動時要多喝水x0dx0a為避免因運動和流汗所造成的脫水現象，你必須在最短的時間內完成水分的補充。美國營養學協會（ADA）建議在開始運動的前兩個小時喝兩杯水，之後在開始肌耐力運動前15到20分鍾再喝2杯水。在運動當中每15到20分鍾需要補充一次水分。x0dx0ax0dx0a9. 運動時間長的時候要攝取運動飲料x0dx0a根據 ADA，傳統的北美式體重控制模式會提供大量的鈉、鉀、氯和鎂來替代汗水的流失。不過，如果運動時間超過一個小時以上或是在氣候極端的環境下就需要考慮攝取運動性飲料來維持電解質的平衡以提高身體對液體的吸收和碳水化合物來支持能量的提供。x0dx0ax0dx0a10. 注意額外的不正常症狀x0dx0a如果你出現不正常的口渴狀態或是頻尿，尋求醫生的協助來找出問題。口渴感覺和尿液的增加（份量和頻率）可能是疾病的征狀，包括不同程度的糖尿病。
❸ 兩百毫升水是多少一次性紙杯幾杯
一次性紙杯分不同規格大小的，從一百毫升至四五百毫升的都有。
一般家裡用的多為一百五十至二百五十毫升左右的，這個問題可不好確定了。
常見的一個一次性紙杯的容量為250毫升。一般來說在超市裡夠買的普通一次性紙杯的容量大多都是250毫升左右，規格為9盎司，除此之外市面上還有350毫升、450毫升、500毫升和550毫升等容量的一次性紙杯。
注意事項：
對於一次性的紙杯大多是因為家裡有客人才會使用的，所以對於這種用過丟了即可，再加上一次性杯子那層膠太薄，再用時高溫消毒後一般都給燙軟了，不消毒呢又不太衛生，不過如果有條件的沖洗幾遍後可以用紫外線等其它方法消毒，然後多次盛裝不太燙的飲料。
一次性杯子是我們生活中常見到的，但商家在生產杯子的時候為了防止水的滲透，一次性杯子的內部通常塗有一層薄薄的蠟。蠟的熱量會融化。一般來說，如果水溫超過40℃，這層蠟就會融化掉。因此冷飲最好使用一次性紙杯，而不是40℃以上的熱水。
❹ 二百毫升有多少水
200毫升＝200立方厘米
m＝pV＝1.0x200=200克