A. 請客吃飯點多少菜合適
10人吃飯2個冷盤10個熱菜,其中熱菜包括1個湯菜。羨芹
一定要注意,請客吃飯菜的數量要比人頭多,至少不要比人頭少,這也是平常的道理。請客吃飯點菜的原則就是n加2,比如一桌十個人,那麼就點12個菜,其中2個冷盤,1個湯菜,9個熱乾菜。
如果是家庭內簡單的吃個飯,可以酌情減少兩個熱乾菜;如果是大擺筵席,就需要再加兩個菜,一般是加1冷盤,1湯菜。
點菜需要注意:
1、葷素搭配好
點菜標準是葷素各佔一半,即如果來客有6人,則三葷三素。來客是8人,則四葷四素。葷菜包括大葷和半葷,素菜以葉菜為主。
2、多點蒸燉少點熏炸
點菜首選拌、蒸、燉、煮、煨,其次炒、溜、燴,少點或不點煎、炸、熏、烤、腌。道理很簡單,加工越少,食材天然成分越多,營養保留得越好。燒烤及腌製品有防腐劑,含有致癌物,盡量少點或不點兄棚畢。
3、少點原料重復菜
菜餚應強調葷素、濃淡、干濕,多種烹調方法搭配,原料盡量不重復。比如,湯選擇了老鴨煲,熱菜和冷盤就可以偏重魚或者蔬菜為主要原料的菜和搏品;如果點了牛肉火鍋,那麼就沒有必要再點牛肉類的炒菜了。
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