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⑵ 產婦吃什麼催乳以及食譜
聽老人說吃豬蹄 就是蛋白質高的吧！ 好像是
⑶ 排骨絲瓜湯下奶的做法
材料
主料：排骨500g、絲瓜2條；
輔料：油適量、鹽適量、生粉適量、蚝油適量、雞粉適量
排骨絲瓜湯
1
絲瓜去絲皮後，用鹽水泡製五分鍾。
小貼士
1、排骨先調味煲出來湯先甜美味。
2、絲瓜不用很早放，這樣能保持青綠。