Ⅰ 朴春曬減肥後近照，嘴唇腫脹似香腸，她這是怎麼了
朴春因為小時候目睹了朋友在自己面前去世，所以她得了一種精神類疾病。需要長期吃葯。那些葯的副作用都是非常大的。所以她就發胖了，臉總是腫。她也是過敏體質，所以有的時候臉也會腫。朴春雖然臉總會腫，有點影響形象。但是她她是一個實力派。她唱歌特別有自己的風格。據說YG的唱法就是來自朴春。
感覺朴春退出yg，上別的公司發歌，事業就沒之前火了。雖然還是那樣的金嗓音。但是離開yg的曲子和打造營銷。真的就會不行。感覺朴春歐尼壓力也挺大的。畢竟以前跟現在的落差有點太大。希望她們都能好好發展吧。
Ⅱ 張藝凡176體重還保持一百斤，減肥方法曝光，每天堅持做一件什麼事呢
當初的芭蕾舞女孩，憑借《創造營》出道成為女團成員，如今又去參加《我就是演員》演戲了，從舞者到女團成員再到演員，她的成長階梯晉升很快，關注度也越來越高，對身材的要求也越發嚴格。
向我們證明了一句話，就是沒有誰能夠隨隨便便就成功，都是在你看不到的地方付出了很多人都沒有去嘗試的一種努力了，而想要減肥的女孩子。看到這種方法相信也是非常的喜歡了吧，畢竟這種方法簡單，而且再搭配飲食也是很容易就會瘦下來了，所以就從現在開始努力吧。
Ⅲ 瘦身減肥怎麼快一點
瘦身減肥最快的辦法就是手術吸脂。
一般的瘦身減肥，則包括運動，飲食調節和葯物治療三個途徑。
如果經醫生診斷，有必要使用葯物的話，這個見效也很快。
一般的單純性肥胖，主要是靠飲食調節實現減脂。如果能恰當地配合運動，效率當然就更高。
因為飲食減得太快，會極大地干擾內分泌系統，所以通過運動提升消耗就顯得尤為重要。
結論：瘦身減肥要快一點，飲食適當控制，在能恢復的前提下延長運動時間，保證運動強度。
Ⅳ 最近抖音裡面一個叫美少女戰士😘的女孩發了一個減肥神器是什麼
抖音的東西不要相信那裡還沒有拼多多好的。
Ⅳ 動漫里有哪些瘦下來後變成美少女的角色
我認為有
5、真壁政宗
真壁政宗的經歷就是個很勵志的故事了，小時候他因為胖被其他人欺負、嘲笑。後來在外公的魔鬼訓練下，終於瘦了下來，並搖身一變成了一個大帥哥，回到了當初那個小鎮子上，開啟了自己的「復仇」之路。當初我因為這個獨特的設定，還是去追了一下，誰知道最後政宗君竟然跟女主愛姬走到了一起。哎，連復仇都不專業，如何能成大事啊，政宗君，你太讓我失望了！
死神中的零番隊剛出場的時候可以吸引了不少人的眼球啊，畢竟它的成員個個都是稀奇古怪的存在，曳舟桐生也是如此，她平時看上去是一個體型十分龐大的胖妹子，但是她耗盡了自己的靈壓後，就會變瘦，變成一個粉色頭發的大美女，這種對比的沖擊力是真的大啊。（這胖瘦之間的差距有點大啊，連頭發的顏色都變了）
1、芹沼花依
芹沼花依，出自沒多少人看過的《我太受歡迎了，該怎麼辦？》她原本是個非常胖的宅女，經常YY身邊的男生，因為喜歡的動漫角色死掉後，自己抑鬱了一周，然而抑鬱也有好處，居然讓她瘦下來變成了一個女神，還成為了學校的人氣女生。如果抑鬱就能夠減肥的話，我……覺得我也不需要！以上僅此個人觀點。
Ⅵ 吃什麼瘦 日本女星飲食減肥法
吃泰國菜減肥曾被日本著名攝影師譽為「全日本最斑斕美少女」的藝人寶生舞，以吃泰國菜來節制體重，據體會成效確實驚人，短短時間就瘦了幾十斤，據她的經紀人透露，寶生舞吃了過多的減肥葯從而形成寬峻厭食症，身體健康亮起了紅燈。小編體會：泰國菜以酸辣為主，可口有果腹感，配料用的辣椒不但含有豐富維生素，也可促進新陳代謝，有利瘦身，最有代表性的是冬陰功。而依賴葯物減肥則不建議，葯物副作用大，應在醫師指導下服用避免影響健康，各位愛美的女生要多多注意啦。
生食辣椒減肥歌手宇多田光初度舉行大型巡迴演唱會，看來健康的她，途中身體不適，因此撤銷了幾場表演，宇多田光用生食辣椒減肥，一段時間下來，腸胃受不了引起嘔吐、昏眩，身體才出了狀況。據體會，宇多田光的辣椒減肥法，是正在飯前吃下大量的生辣椒，一方面刺激腸胃不想進食，另一方面則是藉由辣椒協幫 熄滅熱量。小編體會：減肥需要很強的意志力和持久的堅持，宇多田光的減肥方法很令人敬佩她的勇氣，但在這里並不推薦採用這種極端的方法，用生食辣椒來折磨身體會導致身體不適，辣椒在進食中恰當攝入就好。
大食菠蘿「刮油」淺野溫子，一向維持令人欣羨的曼妙身段，她的減肥方法卻很殘忍，早餐、午餐幾乎不吃，只以「會刮油」的菠蘿裹腹。淺野溫子認為菠蘿是生果，本身熱量就不高，更有「刮油」的效果，所以自研出把菠蘿當正餐的方式。結果由於吃了太多菠蘿，導致胃壁被磨得很薄，常年胃痛。小編體會：早前很多女生為了達到減肥只吃水果作為正餐，小編真擔心她們的健康狀況，這樣是沒營養的做法，對日後的健康會帶來嚴重影響，而且也不是持久之法，應當避免這樣的減肥方式。水果應在飯前或飯後適量進食，可促進消化，補充維生素，利於瘦身。
自做飯菜，不吃外食不同於少部份藝人為了減肥，採取挑戰身體極限、不健康的減肥手段，廣末涼子堅持瘦得漂亮外，還要瘦得健康。廣末涼子減肥的秘密武器，其實超簡單，就只是拒絕外食，堅持3餐自己料理。即使到片廠工作，也自備餐盒，才能掌控所攝取的熱量及營養。廣末涼子平時只以蔬菜為主食，餐盒裡最常出現蓮藕 、香菇、茄子，以及生菜。小編體會：這是非常值得借鑒的減肥方法，以清淡爽口蔬菜料理，取代油膩的外食，不僅有效達到減肥目的，還能保養身體健康，一舉兩得喔!
蛋白質與醋食從出道以來一直保持清新形象的活力美少女上戶彩。年輕的她對於減肥也有自己的主張。上戶彩首先減少吃飯量飲食絕不過量，此外多吃納豆、豆腐補充蛋白質。偶而喝一些稀釋的黑醋或酵素，保養自己的身體。小編體會：多吃豆類和醋食可以令營養均衡，也可減少熱量的攝入，很科學的方法。另外高蛋白的魚類，有消脂因子的茶類都是健康的減肥飲食品，避免宵夜和過多的碳水化合物，以及少吃飽和脂肪的肉類。
調整飲食結構，持衡減肥日本藝壇天後級人物藤原紀香身材高挑，雙腿修長。但她的完美體型並非與生俱來，而是經後天刻苦打造出來的。她也曾經有過很肥的時候，為了減肥，她試過許多方法，結果都無效而終，直到後來調整飲食結構和飲食習慣才有今天的姣好體形。她的瘦身法寶是：少食多餐，三頓飯要定時定量吃，只需吃個七分飽就行，多吃營養高熱量少的食物，多吃菜少吃肥膩食物和糖，還有，每天保持一定的活動量如健 身、游泳、跑步等很重要。小編體會：不得不說，這樣的減肥方法雖然不見得會很快見效，但這是非常科學的飲食結構，不但利於持久的減肥瘦身，而且健康也會陪伴在身邊，小編也是堅持這樣的方法來保持均衡的體型。
瘦身水煮鍋幸田未來喜愛瘦身水煮鍋，以之作為減肥食譜。她與我們分享時說到要避免芝麻醬等熱量高沾醬(1大匙67卡)，可用醋(1大匙8卡)搭配醬油、柚子等柑橘類沾醬。怕吃膩，可活用調味料。柚子醋和醬油加上姜和蔥，可提升口味，加入辣椒則能提高代謝。小編體會：水煮鍋製作方便，少油，吃法健康，可吃到蔬菜肉類原有的鮮甜味道，是不錯的居家減肥食譜。
吃粗糧不吃甜食佐佐木希以粗糧食物代替甜食，這樣堅持下來，體重自然減輕了，這就是她最得意的減肥方法。小編體會：這樣可以把飲食中的熱量控制在能維持生理正常機能的消耗又不過量，能有效的修復肝臟功能代謝體內多餘的脂肪，還能恢復新陳代謝功能使能量轉化，還能很自然的讓養成了良好的生活習慣。
Ⅶ 動漫的超級大胃王，吃不會胖的美少女身材的有哪些
我覺得，三月，距離夏天的時間不長不短，傳說中最適合減肥的季節，不知道有多少女孩子又開始了瘋狂的節食和運動模式呢？在這一方面，二次元的紙片人顯然比三次元普通人類更具優勢。
日向雛田《火影忍者》
本作中的人氣配角，小埋的同班同學&鄰居&好友，是一個非常溫柔可愛的女孩，天然呆，容易害羞，和大平說話的時候尤其過分，頭頂還會冒煙，人稱「蒸汽姬」，偶爾會冒出幾句方言，雖然總是不自信，但是人氣可是非常高，甚至還有以自己為主角的外傳漫畫《秋田妹！海老名醬》。作為一個吃貨，她倒是沒有本次盤點中的其他人那麼過分，不過也稱得上大胃王，食量基本與歐派成正比……
以上就不一一講解了
Ⅷ 怎樣減肥是最快最安全最有效的啊～～～
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服葯物為主。常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。其中葯物減肥不可泛用。葯物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才採取的一種減肥方法。葯物減肥有食慾抑製法和代謝促進法。葯物減肥有許多副作用，應盡量避免使用。 肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易引起多種疾病，加速衰老和死亡。如何科學減肥？醫學專家認為：科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，並做到平衡膳食。減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，並沒有什麼一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，不妨你一試： 1．制定減肥目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。 2．寫減肥日記。製作卡片或圖表，標出你計劃體重下降的數字和完成情況。 3．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。 4．要有恆心與毅力。在適度節食過程中，不要「試一試」而要「堅持」。在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。 5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 6．飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 8．平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。 9．熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種「生活的方式」，糾正以往的不良飲食和生活習慣。 減肥，要有耐心和恆心，堅持就是成功！ 參考一下，我以前提過的問題，這也是網友發的，借鑒一下吧，其實，最好的方法是節食+運動，真的，我已經減了30多斤了，現在很勻稱阿 世上最有效，最簡便，又不花錢，也不挨餓的減肥方法 蘋果減肥三天見效 眾所周知，「一天一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃葯，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的「三日蘋果減肥法」。 蘋果含有較多的鉀， 較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。 由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天純吃蘋果，就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你願意嘗試嗎？ 蘋果減肥的基本知識 吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。 吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。 要知道，我們的食慾是由大腦控制的。當中樞神經發出「要吃、想吃」的指令時，你就會變得很貪吃。 不過，再怎麼好吃的食物，吃多了都會膩。例如，你很喜歡吃蛋糕，可是，如果是同一種蛋糕，飯後也不可能吃得下很多塊吧？ 同理，在蘋果減肥期間，一次吃兩三個蘋果的話，你的大腦就會告訴你「肚子飽了」的指令，因此實際上所吃的蘋果不會太多，攝取的熱量也不多。 如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法，可以從一天或兩天開始。只要你有做，就會有效果。 舉例來說，你可以從一個星期實行一天開始，等習慣以後，再增加到兩天、三天。不習慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經功能失調，反而會在減肥後暴飲暴食，變得比減肥前還胖。 蘋果減肥的方法 ①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。 ④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農葯殘存。 ⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。 ⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。 ⑦在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄。 三天後的飲食要點 三天的蘋果減肥結束後，因為遠離了刺激性食物，所以你的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。 第四天開始，你的飲食要慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。 總之，減肥後恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，減肥的效果才會持續。 蘋果減肥等於身體消化系統的大掃除。如果你真的很胖，想要做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。最好每一兩個月就進行一次，直到減至理想體重為止。 蘋果能減肥的5大理由 ①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且正常操作。 ②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液。它能把體內的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。 ③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。 ④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。 ⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。 1.減少熱量的攝入:如果你將每天的熱量攝入減少100千卡,那就可能在大約5個星期後減肥4公斤. 2.改變食物結構:不減少飲食量,而相應改變食物的結構。用各種水果,蔬菜和穀物取代高脂食物. 3.吃流質食品:用流質食品代替日常膳食,但要注意選擇的食品應充分提供你所需的營養. 4.步行減肥:堅持步行鍛煉.每周至少5天,每天步行鍛煉45分鍾,行程約 5公里（保持一定的速度）. 5.戶外運動:每周3---5次的戶外運動,是一種消耗體內脂肪,,提高活力的好方法.但每次時間在20分鍾以上。 6.舉重運動:靠力量鍛煉也能使你減肥,因為舉重能增加肌肉,肌肉越發達,人體新陳代謝就越快.為避免受傷,最好請教練. 7.不吃太多飲料:用水代替飲料。 8.最佳減肥法: 減少脂肪和熱量攝入的同時,進行運動。這種減肥方法在減輕體重的同時增強肌力,能促進心血管健康。
Ⅸ 美少女減肥葯是不是三無商品
減肥葯最好不要吃，對身體危害很大，最好是科學的減肥，每天有一定的運動量和控制自己的飲食。
Ⅹ 有人知道怎麼瘦肌肉腿嗎～像我這種還有救沒。
我跳舞養成的肌肉腿，為了瘦身瘦腿，我找了好多方法，目前來說這個最有用，我是身高165，氣質195的無敵美少女，從大一開始減肥，幾乎天天跑步，但我沒做好拉伸，雖然成功瘦身20斤，但腿真的沒細多少，全是肌肉，還黑了，用力或者穿高跟鞋的時候會有明顯的塊兒狀物隆起？然後就開始了瘦腿之路，廢話不多說，開始瘦腿tips
1、狂擼腿部肌肉（打散肉塊）
這個方法只適用於給我情況差不多的妹子，之前我也刷過腿，但效果不大，後來我換了工具，，就是木頭做的老年人按摩滾軸，注意用之前先塗一層按摩霜，怕傷皮膚，然後把滾軸放在小腿後面用雙手上下狂擼！我只能說這個最吃勁兒最省力了，個人覺得比七龍珠feel好用擼個十五分鍾，我一個星期大腿瘦了三厘米。按摩霜我用的是歐比信奇跡精華霜，這個是純天然的成分用著放心，用久了皮膚看著緊實了，摸著還滑溜溜的，這個刮完了不用洗，皮膚能全吸收，不像我之前用的那些刮痧油~不洗的話隔天都還油乎乎的，真心難受，堅持颳了1個多月，我光滑緊致的腿哦~
2、快走拉伸40分鍾（千萬別瘋跑）
擼完雙腿後肌肉處於鬆散階段，這時候要瘦腿就快走，走路的時候注意走姿，不然胯會變大，要腳後跟先著地，前腳重心向前壓向地面時，有意識的伸直後腿，前腳踩實後腳再提起跟上。要用力收緊腹部，後腿用力向前邁。平時走路雙臂一定要擺起來，我們人是一個整體，雙臂擺起來就會給腿部減重，用大腿發力，而不是小腿，每次抬腳最好離地面5-10cm，多走走就能找到感覺，腳掌落地的過程是腳跟→腳心→前腳掌，然後前腳掌登地（用大拇腳趾發力）把後腳彈起來後向前邁步，這樣也是鍛煉到足底肌肉，讓小腿減少發力，還能減肥！這樣瘦腿也有效。走完後一定要拉伸，拉伸真的會讓腿看起來細長，也就是壓腿，除了剛開始會很酸爽外沒毛病
3、草葯泡腳敲膽經擼腿（瘦）
這個習慣我已經欲罷不能了，每次走完都要必備中葯熱水泡腳，能加快小腿的血液循環，消腫還能去濕，濕氣重的妹子請一定泡腳，濕氣沒了腰腹就會自然瘦了，中葯材料看圖，泡腳的時候沒事做，手握成拳，敲大腿外側的膽經，從側膝蓋敲到側胯，有事沒事多敲敲，增加腿部血液循環，瘦大腿！敲膽經對身體也有好處，而且滿身汗的感覺真的太爽了
4、超強美白小鳥腿（終極動作）
洗完澡躺床看看電影，先塗身體乳，吸收後再塗一次，最後拿出老人牌按摩滾輪，繼續狂擼，主要滾肌肉塊的地方，然後用手使勁捏，能聽到疙疙瘩瘩的響，捏到腿麻麻的就好了。
美白第一步：去死皮，去角質
要美白去角質不能省，我是一周用兩次磨砂膏，先打濕洗澡刷，然後扣一坨磨砂膏鋪滿刷子順著刷，不要來回刷，刷子可以清潔到手清潔不到的細小的地方，比如皮膚褶皺處，然後再重點刷一下黑關節，會有一層角質慢慢浮出來，最後沖洗掉就很舒爽，然後肉眼可見會有提亮的感覺。我用過范爺推薦的ohbaby磨砂膏，也用過ALEBLE家的價格比它便宜一半的銀杏磨砂膏，都是通過顆粒來按摩軟化清潔老廢角質，疏通毛孔，但是用了幾次ALEBLE家的，發現更好用，每次搓完一沖就能掉，不油膩不假滑（用沐浴露總覺得假滑），皮膚好多天都還是嫩嫩的。
美白第二步：保濕美白
相比於臉部，腿部我不捨得用美白精華等產品，所以改用美白身體乳，洗完澡躺床看看電影，先塗身體乳，吸收後再塗一次，最後拿出老人牌按摩滾輪，繼續狂擼，主要滾肌肉塊的地方，然後用手使勁捏，能聽到疙疙瘩瘩的響，捏到腿麻麻的就好了。選身體乳要選擇滋潤的，流動好的，好推開的，我用的ALEBLE熊果苷身體乳就很符合，這個身體乳最吸引我的地方是裡面含有熊果苷的成分，熊果苷因為其強大的美白作用被人們譽稱為「美白黃金」，可消除自由基與肌底黑色素，是皮膚的美白和抗衰老聖物~我每次洗完澡都要用，塗上去超級滋潤~這味道也好聞，給我的感覺就是很滋潤很溫和。
關於瘦身：
1、7點之後不要再進食，拒絕夜宵！連水都少喝
2、多吃蔬菜，冬瓜，青菜，菠菜，番茄，有意識地提醒自己吃蔬菜，冬瓜利尿，去水腫利器，我在食堂看到就一定會點
3、香蕉也是我每天早餐必備素材之一。夏天的早上基本都是一大碗酸奶燕麥+香蕉+獼猴桃。冬天則是熱黑咖啡+全麥麵包或者饅頭+香蕉。香蕉含鉀高，對於瘦腿瘦臉都很有幫助。不過記得不要空腹吃。Ps:如果怕胖又嘴饞， 香蕉裹酸奶冰箱凍兩小時，低卡又好吃
4、喝水也很重要，非常重要，不是說吃水果就可以不喝水了，我現在也比以前愛喝水多了，就是有意識地提醒自己逼自己喝
5、習慣性收腹，平時有事沒事可以有意識地收腹，感受腹部肌肉收緊發力的感覺，比如走樓梯的時候腹部發力帶動腿部，上課無聊坐著收腹等等，會上癮的哈哈哈
6、美麗芭蕾，美麗芭蕾真是百推不厭啊，都被推爛了吧哈哈哈
美麗芭蕾除了最出名的《天鵝臂》（這里插一句，天鵝臂雖然有兩次做完真的手臂會廢，但是真的對鎖骨有用，最出名不是沒道理），她家的這兩套針對腿部的其實也很強效
7、吃飯速度要慢，飯後站牆角半小時，你會有不一樣的發現