❶ 腳崴了腫了咋辦
不嚴重的話，崴腳後30分鍾內冰敷，會有很好的消腫效果，後面幾天堅持噴消腫的葯物，一周左右就能好。嚴重的話最好去醫院拍個片看看。
❷ 下樓時，把腳崴了，腫了，怎麼辦
崴腳以後初期處理治療比較重要，特別是在扭傷腳以後24到48小時內，需要對扭傷部位進行冷敷處理治療，及時固定扭傷部位抬高患肢。腳崴了以後需要根據扭傷情況及時做出處理，情況比較嚴重的，比如腳踝骨折等情況，需要到醫院去做進一步的檢查來處理。 一般情況下，處理腳部扭傷的原則主要包括 1、對於輕度的踝關節扭傷，在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的葯物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10—14天就可痊癒。 2、踝關節損傷較重、引起韌帶較重損傷時，應該到醫院就診。這時要用寬膠布條固定。固定時間一般為2—3周。 3、嚴重的踝關節扭傷引起韌帶斷裂或踝關節半脫位者，要用石膏固定傷足於90o位及外翻位。一般固定4—6周，去石膏後積極鍛煉踝關節的活動。 對於腳部扭傷處理的最好方法是採用中醫外敷膏葯法來進行治療，三七活血膏運用人體經絡傳導原理，使葯物迅速到達患處部位，能夠在短時間內打通血脈、促進血液循環，進而清除患處瘀血，修復受損關節和軟組織部位；同時還能增強肌體細胞活力，提高肌體生理防禦能力，既治標又治本，從而達到徹底治癒跌打損傷的目的。
❸ 腳崴了腫了自己能好嗎
腳崴了之後應該注意下面幾種情況，並且恢復得當自己就能好。
1、腳崴了之後，由於骨頭和韌帶的錯位和過度拉伸，十幾分鍾之後，淤血生成。如果不能判別崴腳的嚴重程度，就不要輕易去揉捏受傷的腳踝處，這樣會使得崴傷的骨頭被錯誤的揉捏錯位，加重疼痛。
2、崴腳後，腳部越來越腫脹。在24小時之內，切記不能使用熱水洗腳和泡腳。因為，24小時內，淤血生成。這期間要做的是，用冰塊冷敷傷痛處，以減輕腫痛。
3、用噴霧等外用葯物，使用在崴腳的腫痛處，以起到阻止腫痛的形成。尤其噴霧葯，不可以在實際傷口的情況下使用；且遵醫囑，每天按時使用多次，方有效果。也可使用膏葯。
4、晚上睡覺的時候，在受傷的那條腿的下面，墊上一兩個枕頭，這樣抬高受傷的腳的高度，來減輕血液在腿部的流通造成的淤血更嚴重。
5、崴腳的第二天，腫痛會更加厲害，淤血全部釋放出來，有些嚴重的，腳腫的像個大麵包，連拖鞋都穿不進去。從第二天開始，不要隨意走動，將崴腳的那條腿墊高。
6、崴腳的第三天開始，腫痛和淤血達到極值，是該往回逐漸吸收恢復的時候了。因此，每天用熱水泡腳，裡面加上活血化瘀的中葯來泡腳，加快血液流通，同時，加快對葯物的吸收。也可以搭配活血化瘀的口服葯物。
7、三天以後，崴腳由於不行動，必然導致血液循環不暢通，受傷的腳甚至這條腿，不僅腫痛，而且冰涼沒有溫度。此時，用雙手輕輕的撫摸搓揉這條腿，以協助血液流通，也是協助腫痛消除。
❹ 腳崴之後立即腫了！！
扭傷之後，患處疼痛，關節活動不利或不能，繼則出現腫脹，傷處肌膚發紅或青紫。兼見皮色發紅，多為皮肉受傷，青色多為筋傷，紫色多為瘀血留滯；新傷疼痛腫脹，活動不利者,為氣血阻滯;與骨折的區別還是比較大的。如果想盡快恢復，一是不要活動，另外臨床上我們一般採用中葯外敷來輔助治療，幫助恢復。
❺ 腳崴了如何快速恢復（以下是圖片）
首先，受傷的前24小時用冷水敷，後24小時才開始用熱水敷。前24小時不敷也可以，身體有自己的修復系統，但是千萬不要熱水敷，會加快血液流動，不利於傷口復原。
第二，保險起見，崴腳後還是最好到醫院里去看一下，最好拍個片子，如果沒有大問題就最好了。
第三，醫生應該會給配一些葯，無論是外敷（貼）還是內服中葯，按照醫生說的來使用。
第四，崴腳的腳要減少行動，盡量可以用另一隻腳來代替的。
第五，適度的按摩一下可以促進血液循環，受傷部位很容易造成血液循環不暢的。
第六，在保證基本營養的前提下還是吃的稍微清淡一點的好，有助於快速的恢復。
傷筋動骨一百天，注意不要勞累，受涼。根據受傷的情況不同，進行有效的復健練習，不要覺小事情不需要注意的，但是處理得越粗糙，以後容易習慣性扭傷，對身體非常不好。
❻ 腳崴傷，照片子醫生說骨頭沒事，但是兩天了還很腫，懷疑是軟組織受傷，怎麼辦好
病情分析：
你的情況是因為腳部扭傷，造成了軟組織挫傷，出現了腳部腫、痛的表現。
指導意見：
您的情況需要應用活血化瘀的葯物治療的，建議你口服跌打丸，布洛芬，氯唑沙宗，外用硫酸鎂來熱敷，同時塗抹消腫止痛酊來治療，這樣治療會很快緩解您的症狀。
❼ 腳崴了,腫得厲害。整個腳都腫了
建議您拍個片看看骨頭是否有問題。如果拍片骨頭沒有問題。可以採用針灸、中頻等方法,在急性期最好不要按摩。自己買點雲南白葯噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛,「傷筋動骨一百天」,您的情況最快也得2星期
❽ 求一張 腳崴了腫起來 或者 韌帶拉傷 或者腳直接腫的圖片 謝了
您好，對於扭傷後腳部以及踝部的腫脹是需要持續一段時間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個過程的。
再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上課但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。
❾ 由於摔跤把腳崴了，腳踝處腫了好大一包，怎麼辦
用正紅花油可以好，建議你不要勉強自己，好好休息 在腳消腫之前，禁食辛辣和油膩的食物！多吃些清淡的。 崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做「足踝扭傷」。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關節周圍的肌肉、韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。 由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最後強忍著疼痛走路、活動，為的是別「存住筋」。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當的。 因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的「存住筋」，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的「存住筋」。 那麼，崴腳以後怎樣處置才正確呢？ 1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。 一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。 2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。 細心的讀者一定要問，怎麼才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷後24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨於穩定，不再繼續加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高於正常部分，變成相當差不多，這些都可作為出血停止的依據。 3.適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時，可抬高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應以後慢慢增加。 4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續按壓2～3分鍾再緩緩松開，稍停片刻再重復操作。每重復5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之後做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力並揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鍾，每天做3～5次。 5.合理用葯。出血停止以前，不宜內服或外敷活血葯物，可用「好得快」噴灑傷處，內服雲南血葯。出血停止以後，則宜外敷五虎丹，內服跌打丸、活血止痛散等。後期可用中草葯熏洗。如果手邊沒有中成葯，也可以把麵粉炒黃，用米醋調和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草葯效果也不錯。 祝你早日康復！！
❿ 腳崴了，第二天比一天腫的還厲害。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。