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游泳動作唯美圖片

發布時間: 2022-04-02 05:20:52

① 描寫游泳的優美句子 關於游泳的動作描寫

1、岸上只有表妹。她獃獃地站在那裡,不敢下水。我見想去鼓勵她,就爬上去。誰知泳衣太沉,我一下沒站穩,「咚」的一聲,反而把表妹也拽到游泳池裡。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑,我也樂。
2、媽媽帶我到溫泉大泳池游泳,我不加思考地戴上泳袖,為過把癮,我直接闖到大人池,很自在地游著,媽媽建議我摘下泳袖,結果我游得很吃力,她在一旁不斷為我鼓勁,游不到5米,我實在堅持不住,就又一次戴上泳袖……怪不得媽媽說游泳是鍛煉身體、減肥的最好運動呢,身體的哪個部位都別想偷懶!
3、走進大門,一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好藍好藍的池水呀,我興奮極,一下子跳進池子里,呀!水好深好深,深得夠不著底,我嚇壞,便在水中「手舞足蹈」起來。
4、來到游泳池旁,我迫不及待地換上游泳衣,拿著心愛的游泳圈,「撲通」一聲跳進水裡去,我把游泳圈套在身上,就和爸爸一起潑起水玩。
5、水可真深啊,快越過我的脖子啦!我碰到同學嚴書楊、劉心洋。我趕緊往淺水區里跑,深水區的水是淺水區的水的
6、憋氣是學會游泳最基本的一步,基礎打好,接下來,開始學習「蛙泳」。說句老實話,學起來其實並不難,俗話說:「99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結果。」蛙泳這種姿勢肯定是受青蛙的啟發,改變成如今的游泳方法。我刻苦地學習「蛙泳」,經過一段時間的練習,我可以游起來。
7、正當他們玩得很開心時,我獨自一人游到深水區,我游啊游,想到中間去玩。「哇,救命呀,救命呀!」我剛喊兩聲,水就淹沒我的頭頂。幸虧一位大姐姐聽到,連忙一把抱住我,把我送到淺水區,我趕緊游到岸邊。上岸,媽媽連忙讓我用水漱口,過一會兒,感覺好一點。此時,媽媽懸著的心才放下來。
8、到游泳池,我先用水拍拍身子,讓自己適應一下水溫。哇,好冰啊!感覺像是來到南極。我想,整個游泳池裡一定很涼爽!於是,我撲通一聲跳進水裡,打起水花來。表姐也跟著下水,和我一起打水花。
9、在游一次泳,我都會明白一個道理:游泳不僅可以健身,還給我的生活帶來無盡的樂趣,讓我的暑假過得有滋有味!
10、到游泳館,我興致勃勃的跑向游泳池,游泳館很大,有三個游泳池。我們到室外的深水區,我和姐姐爭先恐後地跳進游泳池,濺起一朵朵白色的小花,我們就像快樂的.小青蛙,時而在水中穿梭,時而懶懶地漂在浮球邊,時而踩水狂打水仗,你追我趕真好玩。媽媽穿著彩色的泳衣,戴著彩色的泳帽,跳進水中像一條五顏六色的熱帶魚。
11、在爸爸的指導下,一次、二次.....慢慢地我學會游泳,我像魚兒一樣在水裡自由自在地游起來。在水池中央有一座美麗的滑梯,我順著梯子爬上去,然後從上面滑下來「撲通」一聲濺起許多銀色的水花,打在我和爸爸的臉上,我們哈哈大笑起來。
12、第一次下水的時候,我有點害怕,媽媽和教練就鼓勵我,要我膽大些,那些阿姨也鼓勵我,可是因為水有點涼,我冷的哆嗦,還是不敢把頭放進水裡。教練告訴我們,要學會游泳,最先就得學會潛水,在媽媽和教練的鼓勵下,我只好一次次的把頭放進水裡。
13、游泳雖然很累,但是很好玩。從那以後,我就天天吵著要去游泳館。為爭取爸爸的同意,我甚至提出可以考慮取消冷飲、西瓜和冰淇淋等消費項目。最終,爸爸同意我的要求,那些項目並沒取消。我每晚要在游泳池裡玩兩小時,泳技也大大提高。有一天,我終於離開游泳圈,獨自在游泳池裡游來游去,那滋味真爽!
14、接著我又學蛙泳,先把游泳圈套在身上,然後學青蛙,沒過一會兒我就學會。我到處游著,時不時還給別人澆水。我和同學們一起手拉手轉圈,大家摔一個波浪,原來不遠處楊逸飛把水澆過來,我們就和她玩起打水仗。
15、我看見許多小朋友都會有游泳,心裡羨慕極。我模仿著他們游起泳來,兩只手不斷地撥水,兩只腳不斷地拍打著水面,身子浮在水面上,漸漸地我累,身子慢慢下沉,一不小心,我差點從水面上栽下去,「咕咚」喝一口水。
16、來到白雲山游泳池邊,哇,游泳池好大,碧藍碧藍的水,清澈見底,早已有許多穿著紅、藍、綠的游泳衣的小朋友在游泳,我第一個脫下衣服,穿上游泳褲,縱身跳下水去,「哎呀,不好,」我大叫一聲,「水太深,有一米7,把我的頭都淹沒」。我一邊浮出水,一邊大叫著,用九牛二虎之力才上岸,和一個朋友一起跑到潛水區。

② 游泳包括幾種姿勢有相關的視頻嗎,有圖片顯示也行

仰 泳

(1)左手在肩膊正上方進入水中,尾指先入水,右手完成劃水,並開始作回手動作。

(2)左手在回手後半階段所產生的動量造成肘及臂保持伸直沉入水中,造成開始往上移動。右手露出水面同時,腕關節屈曲。

(3)當左手向下向外劃時,肘關節屈曲,右腿開始作對角線的上打動作。

(4)當左手經過肩膊,肘關節屈曲達到最大(90度)。回手開始旋轉,掌心指向外。

(5)當手橫過肩膊,劃臂肘關節開始伸展。這時身體滾動達到最大(40~50度)。

(6)左臂完成劃水,肘關節完全伸展,手掌向下,約在臀部下六寸的位置。手的向下推水幫助右肩的提升。

(7)右手沉入水中,准備捉水。

(8)右手捉水是利用肘關節的伸直。左腿向下踢水。

(9)右手向後施力推水。左肩因身體的滾動而上提。

(10)右臂開始作向下壓水動作,左腿繼續上踢。

(11)右臂完成劃水的同時,左手回手動作亦接近完成。

蛙 泳

(1)泳員在滑翔姿勢,身體接近水平。頭部約80%沉於水中,臉微微向前,雙臂伸展,掌心向著斜外側。

(2)捉水動作在水下約7~9寸處開始,雙手作側面的劃動,在這時開始呼氣動作。

(3)雙臂沒有明顯的屈曲,繼續的劃向外側,呼氣繼續增加。

(4)當泳員頭部開始微微向上,肘關節開始屈曲,上臂開始旋轉。

(5)當雙臂到達最大的寬度,肘屈約110度,這時高肘姿勢是明顯的。

(6)頭部繼續上抬,當嘴部露出水面,最後呼氣完成.雙手開始向內,以完成最後的推進動作。

(7)當雙臂准備向後,吸氣開始,肘部不要拉到肋骨下,膝關節開始屈曲,回腿動作開始。

(8)嘴部閉上,吸氣完成,雙足被帶向臀部,肘關節繼續伸展,雙臂繼續向前移動。

(9)回腿動作繼續進行。

(10)頸部屈曲,頭部繼續向下傾斜。雙足背屈,雙腿開始向後,推水動作,雙臂回手動作。
(11)雙足推向後並開始並攏。泳員這時閉氣,直至另一劃臂動作開始。

(12)雙臂完全伸展,雙手稍低於肩膊水平,雙腿蹬水接近完成。當泳員完成蹬水,並集中使身體成為一直線。他將保持這滑翔姿勢短暫的時間,然後當他感覺速度減慢,另一劃臂循環開始。

蝶 泳

(1)背泳開始,雙手在肩寬位置入水,雙足跖屈,准備開始下打動作,頭部稍微前傾。回手時雙臂所產生的動量,使雙手下沉,並加上肌肉力量,使手臂作斜線的外劃。雙腿下打動作開始。

(2)踢腿完成,劃水繼續。腿下踢的反作用力造成臀部抬升治水面。頭部開始上提。

(3)雙臂劃向下向後,達到最大寬度,肘關節抬高。雙腿完成第一次打水 動作。

(4)雙手經過身體正下方,接近接觸90度。

(5)當手經過肩膊下方,肘部開始接近身體。雙腿開始打水。泳員頸部開始屈曲,頭部微
沉於水中。

(6)雙腿在手提離水面前完成下打;第二拍打水的目的是保持臀部接近水面,使身體成為流線型。

(7)雙臂提離水面,開始回手動作。雙腿上捉,膝關節伸直,頭部低下,使回手動作更為容易。

(8)雙手揮過肩膊,手掌向下方,肘關節完全伸展。雙足開始跖屈。

(9)雙手沉入水中,大腿同時作下打動作。膝關節屈曲加大。雙足接近露 出水面。

(10)當劃水的第一階段,腿下打動作接近完成。泳員在前一循環閉氣,在臂劃開始的同時,作呼氣動作。上臂的旋轉造成高肘的位置。

自由泳
自由泳,其動作結構比較合理、省力、阻力小,是當前速度最快的一種游泳姿勢,所以目前自由泳的比賽中,都採用爬泳技術。
一、 動作結構與技術要點
(一) 身體姿勢
爬泳時身體俯卧在水面成流線型,背部和臀部的肌肉保持適當的緊張度,在游進中保持頭部平穩,軀干圍繞身體縱軸有節奏的自然轉動35゜~45゜。
(二) 腿部動作
爬泳腿部動作雖有一定的推進力,但主要起平衡作用,保持身體的穩定和協調雙臂做有力地劃水。要求兩腿自然並攏,腳稍內旋,踝關節關松,以髖關節為軸,由大腿帶動小腿和腳掌,兩腿交替做鞭打動作,兩腳尖上下最大幅度約30~40厘米,膝關節最大屈度約160゜。
(三) 臂部動作
爬泳是臂部動作是推動身體前進的主要動力。以一個周期分為入水、抱水、劃水、出水和空中移臂不個不可分割的階段。
1. 入水:完成空中移臂後,手在控制下自然放鬆入水。手的入水點一般在身體縱軸和肩關節的前後延長線之間。入水時手指自然伸直並攏, 臂內旋使肘關節抬高處於最高點,掌手斜向外下方,使手指首先觸水,然後是小臂,最後是大臂自然插入水中。
2. 抱水:臂入水後,在積極向下方插入的過程中,手掌從向斜外下方轉向斜內後方並開始屈腕、屈肘,肘高於手,以便能迅速過渡到較好的劃水位置。抱水結束,手掌已經接近對水,肘關節屈至150゜左右,整個手臂像抱著一個大圓球似的為劃水作準備。
3. 劃水:劃水是發揮最大推進作用的主要階段,其動作過程可分為拉水和推水兩個部分。緊接抱水階段進入拉水,這時要保持抬肘,並使大臂內旋。同時繼續屈肘,使手的動作迅速趕上身體的前進速度,能使水動作造成合理的動作方向呼路線,同時,也使主要肌肉群在良好的工作條件下進入推水動作,拉水至肩的垂直平面後,即進入推水部分,這時肘的屈度約100゜左右。大臂在保持內旋姿勢,帶動小臂,用力向後推水。同時,使肩部後移,以加長有效的劃水路線。向後推水有一個從屈臂到伸臂的加速過程,手掌從內向上, 從下向上的動作路線加速劃至大腿旁。整個劃水動作,手的軌跡始於肩前,繼之到腹下,最後到大腿旁,呈s形。
4. 出水:劃水結束時,掌心轉向大腿,出水時小指向上,手臂放鬆,微屈肘。由上臂帶動,肘部向外上方提拉帶前臂和手出水面,掌心轉向後上方。出水動作必須迅速而不停頓,同時應該柔和、放鬆。
5. 空中移臂:緊接出水不停頓地進入空中移臂,移臂時,肘高於手�芍獯��氨酆褪窒蟶舷蚯耙貧�急溉腖���饔Ψ潘傘⒘�帷?br> 6. 兩臂配合:爬泳時兩臂劃水發生的交叉位置有前交叉、中交叉和後交叉三種類型。前交叉是指一臂入水時,另一臂已前擺至肩前方與平面成30゜左右。前交叉有利於初學者掌握爬泳動作和呼吸。中交叉是指一臂入水時,另一臂處在向內劃水階段與水平面成90゜。 後交叉是指一臂入水時,另一臂劃至腹下,手與水平面成150゜左右。
(四) 臂、腿和呼吸和配合技術
爬泳時,一般是在兩臂各劃水一次的過程中進行一次呼吸,以向右邊吸氣為例:右手入水後,嘴和鼻開始慢慢呼氣。右臂劃水至肩下,開始向右側轉頭和增大呼氣量。右臂推水即將結束,則用力呼氣。右臂出水時,張嘴吸氣,至空中移臂的前半部為止,並開始轉頭還原。然後,直至臂入水結束,有一個短暫的閉氣過程,臉部轉向前下。頭部穩定時,右臂入水,再開始下一慢慢呼氣的過程。
爬泳的呼吸與臂、腿配合,初學者一般者采?quot;6:2:1"的方法,即呼吸一次、臂劃兩次、腿打6次,這種配合方法易保持平衡和協調掌握爬泳技術。
二、 練習方法
(一) 腿部動作練習
1. 陸地模仿練習
(1) 坐姿打水:坐在池邊或地上,兩手後撐,兩腿伸直,腿內旋使腳尖相對,腳跟分開成八字,兩腿放鬆,以髖為軸,大腿帶動小腿,上下交替打水。
(2) 卧姿打水:俯卧在凳上,做兩腿上下交替打水,要求同上。
2. 水中練習
(1) 俯卧打手:手握池槽,或由同伴托其腹部,成水平姿勢,兩腿伸直,做直腿或屈腿打水。
(2) 仰卧打水:仰卧姿勢,手握池槽,或由同伴幫助托其背部,做兩腿交替打水,注意膝蓋不要露出水面。
(3) 滑行打水:練習時要求閉氣,兩臂伸直並攏,頭夾於兩臂之間。
(4) 扶板打水:練習時兩臂伸直,放鬆扶板,肩浸水中,手不要用力壓板,呼吸自然。
(二) 手臂與呼吸配合練習
1.陸上模仿練習
(1) 地兩腳開立,上體前屈,做臂劃水的模仿練習。]
(2) 同上練習,結合呼吸配合。
2.水中練習
(1) 站立水中,上體前傾,肩浸入水,做臂劃水,邊做邊走,同時轉頭呼吸。
(2) 蹬邊滑行後閉氣,做兩臂配合動作。
(3) 腿夾打水板,蹬邊滑行後,做兩臂劃水,結合轉頭呼吸。
(三) 手臂、腿和呼吸的配合練習。
(1) 站立水中,上體前傾做劃臂與呼吸配合的練習,藉助用力劃水向前移動,然後蹬離池底,兩腿打水形成完整配合。
(2) 蹬邊滑行打水漂浮5~10米,做爬泳臂劃水與呼吸配合練習。
三、 練習提示
爬泳技術不像蛙泳那樣有間歇階段,而且呼吸時還必須向側轉頭,因而初學者往往顯示得忙亂而且緊張。應著重於動作配合,注意動作的放鬆。常見的錯誤與矯正方法如下:
常見錯誤 原因 矯正方法
腿 大腿不動,屈膝過大,小腿打水 打腿動作概念不清楚 要求大腿帶動小腿,先用直腿打水矯正
屈髖打水 軀干未充分展開 水中體會,成水平俯卧姿勢,要求打水時大腿上擺臂 臂入水後向下壓水,劃水時扶水 直臂入水,沉肘劃水 陸上做劃臂模仿練習,要求從入水到劃水注意屈臂高肘,掌心對水向後劃手沿縱軸外側劃水,劃水路線短 直臂劃水,推水不夠 要求屈臂劃水,劃水結束時以手觸及大腿後提肘出水 劃水結束時身體下沉、手出水困難 劃水結束時掌心向上 劃水結束時以掌心推水,同時利用慣性用提肘帶動臂前移呼吸 抬頭吸氣 對吸氣繞縱軸轉動概念不明確,怕喝水 水中原地做向側轉頭的呼吸練習,要求轉頭吸氣時以下頦觸同側肩 吸不進氣 沒掌握水中基本的呼吸技術 先在水中原地練水中呼氣與上吸氣配合不協調,游不遠 動作過分緊張,游得少 強調打腿劃臂都要放鬆,放鬆慢游,注意技術,逐步加長游距

③ 游泳都有哪些常見姿勢

游泳一般有以下四種最常見的姿勢:自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。下面來具體細說這四種動作以及用動態的圖片分解姿勢,希望能幫助到大家。

  • ④ 求描述游泳的動作,要把游泳的姿勢還有劃水的動作具體描寫

    1、爬泳

    雙手在水面前移的泳姿,爬泳的完整配合有多種形式。一般常見的是每劃水2次,打水6次,呼吸1次。

    2、蛙泳

    一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。18世紀中期,在歐洲,蛙泳被稱為「青蛙泳」。

    3、仰泳

    使用手部在水面上過頭前移的泳式,踩踏式的踢腿方式。

    4、蝶泳

    使用胸泳的踢腿方式。

    游泳對場地要求不高,池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可,但要注意衛生和安全。

    國際標准游泳池長50米,寬至少25米,深1.80米以上。設8~9條泳道,每條泳道寬2.50米,分道線由直徑5~10厘米的單個浮標連接而成。運動員比賽必須站在出發台上出發(仰泳除外),出發台高出水面50~75厘米,檯面積為50×50厘米。


    很多愛好游泳的人們都有一種感覺,那就是游泳上岸之後,都會感覺飢腸轆轆,渾身乏力,這是因為游泳是一項重體力運動項目,四肢肌肉活動的幅度大,會消耗人體的大量能量、熱量。如果在空腹時去游泳,會造成身體血糖過低,特別是糖尿病患者,發生低血糖昏迷的危險性更大。

    如果游泳者因為空腹,血糖低,體能消耗大,特別容易在水中出現肌肉顫抖、頭暈眼花、虛脫、昏迷甚至可能直接溺水而亡。因此,游泳者要在游泳之前,適當的補充一些水果、牛奶、糖果之類的食物,再下水游泳。

    ⑤ 游泳大概有幾種姿勢

    常見游泳姿勢一般分為爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。

    1、自由泳

    澳大利亞人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿,這可算是自由泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式,後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式,創造了一種『淺打水』的踢腿方法。自此之後,腿的踢法就只有少許的變化。自由泳的完整配合有多種形式。一般常見的是每劃水2次,打水6次,呼吸1次。

    (5)游泳動作唯美圖片擴展閱讀

    1、國際標准游泳池長50米,寬至少21米,深1.80米以上。設8~9條泳道,每條泳道寬2.50米,分道線由直徑5~10厘米的單個浮標連接而成。運動員比賽必須站在出發台上出發(仰泳除外),出發台高出水面50~75厘米,檯面積為50×50厘米。

    2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人參加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。

    3、參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

    4、被污染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

    ⑥ 游泳有幾種姿勢

    游泳一般有以下四種最常見的姿勢:自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。

    下面來具體細說這四種動作以及用動態的圖片分解姿勢,希望能幫助到大家。

    蛙泳

    蛙泳是最平常的一種泳姿,就如青蛙游水。動作要領:雙手先劃、胳膊伸後蹬腿,手劃的時候腿不要動,手先收腿再收,手腿伸直並攏再滑行一會兒(大約1~2秒左右)。配合動作:雙手前伸,手掌掌心向外,傾斜45°左右,小拇指向上,雙手向外劃時候冒頭換氣(吸氣),雙手內劃時腿收憋氣,雙手伸過頭的同時蹬腿吐氣。

    關鍵幾點: 1、手臂:先向外劃相對於抱水姿勢,再向下、向內、伸展保持原來姿勢。 2、二腿:收腿、翻腳、蹬夾水,再滑行。(蹬腿動作就如青蛙游水) 3、呼吸:手臂有力外劃時、抬頭吸氣,雙手內劃腿收頭在水裡憋氣,雙手伸過頭,同時蹬腿呼氣。 4、節奏:雙臂伸展開來時,蹬腿動作已經完成。

    自由泳:

    依靠手臂劃水,腿部打水產生推動力。要點如下:1、身體要平直,腿面要剛剛好露出水面時打水2、身體入水後,手、肘、前伸伸展、抱水,手臂向內,向上劃。出手後,手臂要放鬆並經空中前移,繼續下一個動作,循環反復。3、雙腿並攏,膝部稍微彎曲,向下打水。(鞭狀打水)4、頭朝左、朝右肩膀出水面轉動時呼吸。5、一般的節奏:左右腿打水六次,兩臂各劃水一次、呼吸一次。

    蝶泳

    蝶泳顧名思義就如蝴蝶狀飛翔游水。 關鍵要點:肩部與水面齊平,頭部比手臂先入水,抬頭的時候比較低,入水後手臂沿曲線向外和抱水,再下劃抓水,兩手分開到肩寬,彎肘劃水。 打腿要點:開始時候雙腿並攏,腳後跟一露出水面,雙腳彎曲向下打水。整體節奏雙手劃一次,二腿同時打水二次。查看剩餘2張圖仰泳1/1動作姿勢要點:1、就如躺在水面上,兩耳剛剛進入水中,臀部恰好就在水面下,面部向上,雙腳剛好露出水面。2、手臂入水向後抱水向下劃。3、雙腿並攏上下輪流打水,膝部彎曲不露出水面。一般節奏是頭部保持穩定不能左右搖擺,二手臂各劃一次,二腿一共打水六次,呼吸一次。

    ⑦ 游泳有幾種姿勢

    常見游泳姿勢一般分為自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳4種泳姿。自由泳速度最快,蛙泳姿勢比較優美,蝶泳爆發力最強,仰泳最省體力。不正規的泳姿有:狗刨式、潛泳、側泳、仰蛙泳、踩水等。
    1、自由泳
    澳大利亞人韋利士於1850年使用了一種雙手在水面前移的泳姿,這可算是自由泳的雛型。及後英國泳手約翰特拉真於1873年採用了一種用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式,後來澳大利亞人李察卡爾又根據特拉真及亞歷韋鹹的泳式,創造了一種『淺打水』的踢腿方法。自此之後,腿的踢法就只有少許的變化。自由泳的完整配合有多種形式。一般常見的是每劃水2次,打水6次,呼吸1次。
    2、蛙泳
    是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢。蛙泳時,游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。18世紀中期,在歐洲,蛙泳被稱為「青蛙泳」。由於蛙泳的速度比較慢,在20世紀初期的自由泳比賽中(不規定姿勢的自由游泳),蛙泳不如其它姿勢快,使得蛙泳技術受到排擠。隨後國際泳聯規定了泳姿,蛙泳技術才得以發展。
    3、仰泳
    早期的仰泳只是仰浮在水面上,然後再用胸泳的踢腿推進。1900年的奧林匹克運動會,開始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式,踩踏式的踢腿方式,則要到1912年斯德哥爾摩奧運會才開始出現。
    4、蝶泳
    蝶泳的劃手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用,當時,他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運動會之後,國際業余游泳聯會(FINA)決定將此泳式與胸泳分開,因而增加了蝶泳,而且泳員更可以採用海豚式的踢腿方法。

    ⑧ 幾種游泳姿勢的圖示

    游泳一般有四種最常見的姿勢:自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。


    自由泳:

    結構合理,阻力小,速度均勻、快速,是最省力的一種游泳姿勢。

    ⑨ 游泳的動作描寫句子

    1、岸上只有表妹。她獃獃地站在那裡,不敢下水。我見想去鼓勵她,就爬上去。誰知泳衣太沉,我一下沒站穩,「咚」的一聲,反而把表妹也拽到游泳池裡。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑,我也樂。
    2、媽媽帶我到溫泉大泳池游泳,我不加思考地戴上泳袖,為過把癮,我直接闖到大人池,很自在地游著,媽媽建議我摘下泳袖,結果我游得很吃力,她在一旁不斷為我鼓勁,游不到5米,我實在堅持不住,就又一次戴上泳袖……怪不得媽媽說游泳是鍛煉身體、減肥的最好運動呢,身體的哪個部位都別想偷懶!
    3、走進大門,一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好藍好藍的池水呀,我興奮極,一下子跳進池子里,呀!水好深好深,深得夠不著底,我嚇壞,便在水中「手舞足蹈」起來。
    4、來到游泳池旁,我迫不及待地換上游泳衣,拿著心愛的游泳圈,「撲通」一聲跳進水裡去,我把游泳圈套在身上,就和爸爸一起潑起水玩。
    5、水可真深啊,快越過我的脖子啦!我碰到同學嚴書楊、劉心洋。我趕緊往淺水區里跑,深水區的水是淺水區的水的
    6、憋氣是學會游泳最基本的一步,基礎打好,接下來,開始學習「蛙泳」。說句老實話,學起來其實並不難,俗話說:「99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結果。」蛙泳這種姿勢肯定是受青蛙的啟發,改變成如今的游泳方法。我刻苦地學習「蛙泳」,經過一段時間的練習,我可以游起來。
    7、正當他們玩得很開心時,我獨自一人游到深水區,我游啊游,想到中間去玩。「哇,救命呀,救命呀!」我剛喊兩聲,水就淹沒我的頭頂。幸虧一位大姐姐聽到,連忙一把抱住我,把我送到淺水區,我趕緊游到岸邊。上岸,媽媽連忙讓我用水漱口,過一會兒,感覺好一點。此時,媽媽懸著的心才放下來。
    8、到游泳池,我先用水拍拍身子,讓自己適應一下水溫。哇,好冰啊!感覺像是來到南極。我想,整個游泳池裡一定很涼爽!於是,我撲通一聲跳進水裡,打起水花來。表姐也跟著下水,和我一起打水花。
    9、在游一次泳,我都會明白一個道理:游泳不僅可以健身,還給我的生活帶來無盡的樂趣,讓我的暑假過得有滋有味!
    10、到游泳館,我興致勃勃的跑向游泳池,游泳館很大,有三個游泳池。我們到室外的深水區,我和姐姐爭先恐後地跳進游泳池,濺起一朵朵白色的小花,我們就像快樂的小青蛙,時而在水中穿梭,時而懶懶地漂在浮球邊,時而踩水狂打水仗,你追我趕真好玩。媽媽穿著彩色的泳衣,戴著彩色的泳帽,跳進水中像一條五顏六色的熱帶魚。

    ⑩ 游泳像什麼動作

    蛙泳——青蛙
    自由泳——狗爬
    仰泳——這個看情況、有點像救命
    蝶泳——蝴蝶
    嘻嘻、僅供參考。(*^__^*) 嘻嘻
    祝游泳愉快