⑴ 不同水果水杯
橙汁,獼猴桃,西瓜.太漂亮了.
⑵ 榨汁杯榨水果配方大全
1、菠菜、蘋果、水、蜂蜜
食材:15片菠菜左右(洗凈去根),1個蘋果,1小勺蜂蜜,150ml水
減肥時每天喝一杯再好不過了,有利於潤腸通便,可以根據自己口味添加蜂蜜,喜歡甜的就多加一點兒,適合早餐喝,看著這顏色就是滿滿的健康感。
2、橙子、養樂多
食材:2個橙子,1瓶半養樂多
想補充維C美白瘦身的妹子就喝它吧!這個量可以榨整整一大杯,一個人的話可以適當減少。
3、胡蘿卜、蘋果、牛奶、蜂蜜
食材:半個胡蘿卜,1個蘋果,150ml牛奶,1小勺蜂蜜
減肥必備,適合早餐喝,可以根據自己口味添加蜂蜜,記的蘋果要去皮哦!
4、百香果、蘋果、牛奶、蜂蜜
食材:1個百香果,1個蘋果,150ml牛奶,1勺蜂蜜
怕百香果太酸,所以就加了多一點的蜂蜜,百香果營養很豐富,但是購買的時候要仔細挑選,不要把壞的買回家。榨完百香果籽雖然很小很小但是也很硬,牙不好的人慎重。
5、草莓、牛奶
食材:好多草莓,150ml牛奶
榨出來粉嫩嫩的,口感那還用說嗎?
6、火龍果、蘋果、牛奶
食材:1個火龍果,1個蘋果,150ml牛奶
很甜不需要加蜂蜜,美中不足可能用紅心火龍果的效果會更好,蘋果也可以換成梨。
7、牛油果、香蕉、牛奶
食材:1個牛油果,2根香蕉,240ml牛奶(一袋)
牛油果購買的時候需要特別注意,挑黑色的買,如果沒有就選深綠色的然後在家放著,等顏色變黑了再食用,這次有點著急了,牛油果切的時候還很硬,熟了的口感會好一些吧!
溫馨提示:
蘋果屬於萬能類和大多數水果蔬菜都可以混合;西瓜和葡萄的糖分都很多,減肥的妹子榨汁要慎重。
⑶ 奶油水果杯的做法大全,如何做奶油水果杯,怎樣做
1.芒果果肉切小塊
2.火龍果果肉切小塊
3.木糠杯洗凈,用廚房紙擦乾水
4.淡奶油放冰箱冷藏24小時,擠盆中加糖
5.打到淡奶油紋路不消
6.打好的淡奶油裝入裱花袋,木糠杯底部擠一層奶油
7.放一層火龍果
8.再擠一層奶油
9.再放一層芒果
10.依次類推直到杯子滿,最上面放一層果肉
11.全部做好,放冰箱冷藏,隨吃隨取
⑷ 千層水果杯的做法有參考圖片嗎
所需食材繁體
主料:新奇士橙子2個,核桃露100ml,冰糖粉2小勺,清水50ml,魔芋果凍粉1.5g(2杯),草莓,櫻桃,芒果,新奇士檸檬,蜂蜜
操作步驟
1
核桃露倒入鍋中,慢慢撒入0.5g果凍粉攪勻,開火煮沸後倒入模具冷卻定型
2
橙子對半切,榨汁後取150ml備用
3
鍋中倒入清水,冰糖粉和1g果凍粉攪勻後開火煮沸,倒入橙汁再次煮沸後倒入模具
4
檸檬榨汁,取一些跟蜂蜜混合後淋入冷卻好的果凍杯上,一點就好
5
芒果切丁,檸檬切片,連同草莓和櫻桃擺放在果凍杯上裝飾即可
⑸ 自製水果杯怎麼做好吃又簡單,做法圖解分
主料
櫻桃:1-2個
水蜜桃 :1個
香橙 :1個
糖 :50
第一步
1.把水蜜桃榨成果汁倒入杯子里,再放在冰箱里冷藏5分鍾。
第二步
2.把香橙榨成果汁,倒入冷藏好的蜜桃汁里(把蜜桃汁冷藏5分鍾的原因是為了把兩種果汁分成2個層次)。
第三步
3.在杯邊放入2個櫻桃裝扮,就完成了。
1、還可以再添加上櫻桃汁哦。
輔料
具體步驟
烹飪技巧
⑹ 簡單奶油水果杯怎麼做
10.依次類推直到杯子滿,最上面放一層果肉
11.全部做好,放冰箱冷藏,隨吃隨取