1. 足療養生的朋友圈說說怎麼發
1、我要給我的姐妹們安利泡腳了。泡腳真的好，之前我每次來大姨媽都要疼死，然後我才泡了一個月，這次一點疼痛都沒有！姐妹們，都給我去泡腳，真的太好了！
2、昨晚泡腳第一天，緩解了我一直以來的失眠。
3、泡腳真的能睡得更好，我昨個泡了個中葯腳，舒服得不行。
4、紅豆薏米水喝起來，葯包泡腳整起來，冬天要好好養生。
5、白天紅棗枸杞桂圓玫瑰茶，晚上艾葉當歸老薑泡腳包，已開始進入養生生活。
6、每日一杯新鮮果汁，每晚泡腳，大家一起來養生。
7、已經踏入中老年養生隊伍的我已經在足浴盆里不能自拔了。
2. 朋友圈養生說說好句子
朋友圈養生說說
1、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
2、生身以養壽為先，養身以卻病為急。
3、養生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
4、生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
5、善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。
6、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。
7、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂。
8、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。
9、養生孰為本，元氣不可虧。
10、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
11、戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃葯。
12、精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。
13、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰斗，知識就無法利用。
14、冬不欲極溫，夏不欲極涼。
15、練出一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。
16、久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
17、聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
18、凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。
19、怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養於未怒之先。
20、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。
21、貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
22、治心以中，治氣以和。
23、養生有五難：名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不去為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。五者必存，雖心希難老。祝快樂健康！
3. 有哪些適合養生保養時發朋友圈句子
1、晨起十分鍾，鍛煉有奇功，營養加運動，健康保平安。
2、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。
3、養心莫善於寡慾。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
4、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
5、與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。
6、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
7、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
8、晨起一杯水，到老不後悔，常吃一點蒜，消毒又保劍。
9、除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
4. 養生發圈吸引人的句子
保健肉魚，應該知道：小比大好，野比養好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；蝦比魚好，魚比肉好，肉比蛋好。水裡比地上好，小魚小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好(魚蝦軟化血管，保健長壽)。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻最好(野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病)
「睡眠是重要之重」能睡者長壽也； 「一夕不卧，百日不復之說」。「會吃不如會睡，吃人參不如睡五更」，「為道之百編，而卧最為首」 即為睡覺最重要。古人曰「睡眠，要先睡心，後睡眠」
快樂的日子總是很短促的，躲在心裡的枷鎖不可能永遠不去面對處理， 時光無情，來去匆匆——不可以傷感呀，天下哪有不散的筵席，即使千里搭長蓬。
日本—— 保健保健，從小保健，終生少病，長壽百年。中國—— 保健保健，有病保健，為時已晚，受罪花錢。結果
葯療食療，神療體療(活動鍛煉)，是治療糖尿病的「四駕馬車」。降低血糖，促進代謝，行之有效，良方妙葯。
早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
這世界除了心理上的失敗，實際上並不存在什麼失敗，只要不是一敗塗地，你一定會取得勝利的。
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。
一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人。——（前蘇聯）蘇霍姆林斯基
健康當然比金錢更為可貴，因為我們所賴以獲得金錢的，就是健康。
飯後(半小時)百步走，活到九十九。飯後百步走，強似開葯鋪。
人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。
健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
天長地久，天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。
健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。
健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。
健康是智慧的條件，是愉快的標志。
健康的心，快樂人生。
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5. 你覺得養生是怎樣的一種態度，說說你對養生的看法
所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。養生就是保養生命的意思即對人體進行科學調養，保持生命健康活力，減少疾病發生，提高抵抗力。
6. 關於養生的句子
1、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
2、放情者危，節欲者安。——桓范
3、身體要過著一種有規則的、有節制的生活，方才能保持健康。——誇美紐斯
4、人法地，地法天，天法道，道法自然。——老子
5、善養生者慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。——蘇軾
6、知生也者，不以害生，養生之謂也。——呂不韋
7、活動有方，五臟自和。——范仲淹
8、爽口物多終作疾。——李時珍
9、早起，尤千金妙方，長壽金丹也。——孫思邈
10、心安病自除。——陸游
11、飢梳頭，飽洗澡。——楊慎
12、起居之不時，飲食之無節，侈於嗜欲，而吝於運動，此數者，致病之大源也。——王國維
13、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。
——巴爾扎克
14、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。——葛洪
15、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德
16、養生之道，至暮夜而虛其腹，元氣所以運轉不窮。——楊名時
17、養生治性，行義求志。——蘇軾
18、治身不靜則身危，養生之道在於動。——曾國藩
7. 激勵人養生的句子
1、天下只有養生之道，沒有長生之葯。
2、夏日養生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數，內服中葯外針灸，送條簡訊情意足，夏日健康同呵護。
3、早睡早起，方能養生！
4、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。
5、久立傷骨，久站傷脛，久行傷筋，久坐傷心，久卧傷氣，久視傷神，憂傷損壽，枯坐損身！養生保健要注意適量、適度，尊重科學。願你身體健康心情舒暢。
6、四月時節清明到，關懷牽掛來到了。經常鍛煉身體好，及時調劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養生要知道。清明節快到了，願您身體健康，一切順利！
7、好久不見，萬分想念，節後養生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養腸胃；早睡早起，身體安然，願你快樂，萬事如意。祝幸福久久！
(7)養生說說與圖片素材擴展閱讀
注意事項
1、靜神養生
靜神在傳統養生學中佔有重要地位。古人認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平穩，可保養元氣，使五臟安和，並有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。
2、動形養生
古人認為「人慾勞於形，百病不能成」；詩人陸游說「形要小勞之」，說明了適度運動對健康的積極作用。古人在實踐中摸索出了如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式，可強身延年。
8. 養生的朋友圈說說
1、年紀輕輕養生之路就開始了今年比去年早一個月穿上了秋衣，也不敢再漏腳踝，中筒長筒襪穿起來。
2、果然是年紀大了，就喜歡擺弄花花草草還有養生什麼的也要安排起來。
3、睡八小時的感覺真舒服，在養生的年紀就要好好養生。
4、年紀大了真的心累，開始養生，從里到外的以前春夏秋冬都露腳脖子的我要開始穿襪子秋褲了。
5、比我條件好的人，都堅持認真養生！而我一把年紀的老阿姨，又有什麼理由不認真？
6、老年人養生，二十多歲的年紀，五十的身體，脆弱的不堪一擊。
7、現在已經到了一個不敢看體檢報告的年紀了養生養生養生！
8、周末兩天宅在家裡，也昏昏沉沉睡了兩天，一身疲憊也去掉了，晚點去跳健美操，小小年紀就這么養生健身了，不容易啊。
9、我現在的狀態：一心只想發財、開始研究養生、多喝熱水、學會忍讓與遷就、學會放棄與接受現實、絕對不熬夜。
10、歲數不大開始研究養生，這是承認上年紀了嗎。
11、平穩心態，做一個有耐心的人，畢竟到了一個需要如此養生的年紀。
12、我，已經喝上西洋參泡茶了，上了年紀再不養生真的扛不住了
13、養生起來吧，年紀輕輕已經覺得自己因為頸椎半個身子無力。
14、最近開啟瘋狂養生模式，沒啥，就是年紀大了。
15、年紀大的人都在蹦迪，年紀輕的人都在賺錢。像我這種，年紀不大也不小的人只能養生了。
16、年紀輕輕就過上了養生之路先來一包「當歸補血丸」。
17、4點睡的我，長了好多痘。已經不是一個能熬夜能狂吃的年紀了還是早早的邁入養生生活比較好。
18、年紀大了，只能喝點養生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。
19、到了開始養生的年紀，再也不敢放肆的吃辣條毫不忌諱的吃冰淇淋，怕養生的錢白花了。
20、所謂的上年紀就是吃的清淡再清淡養生再養生身體只有自己知道。
21、每天醒來，心中默念，多喝熱水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年紀了，必須開始養生。
22、又感冒了，年紀大了，該開啟養生模式了，熬夜什麼的簡直要老命了。
23、老幹部生活開始就停不下來了竟然也到了養生的年紀。
24、上了年紀，就連吃鍋都很養生，鴛鴦鍋是白湯➕菌菇湯。
25、10點睡，6:30起，養生的一批，我可能是年紀大了才能這么規律。
26、到了一個不得不養生的季節，同時又迎來了必須要養生的年紀。
27、人到一定的年紀，就會對健康養生特別關注。昨晚在夢中，我居然做起了眼保健操。
28、明天開始，走路泡腳早睡覺，三餐均衡，養生茶，勤護膚，補品也可以安排起來了。
29、不知不覺到了養生的年紀，遇見更好的自己。
30、太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個年紀已經把喝酒這一年齡段跳過了。直接進入養生階段了。
31、到了養生的年紀，喝水都要配枸杞，簡直了，不服老不行。
32、年紀大了，也研究起養生。最近晚上葯包泡腳，貼足貼，還想整個四物湯喝喝。
9. 天熱養生的說說
1
飲食要清淡，夏天來了大部分人都會出現食慾不振，無力等症狀。這個時候飲食就因該清淡為宜，各種粥最養人。如綠豆粥，小米粥，橘皮粥等等，有利於補充水分且易於消化，還有理氣健脾，清熱解暑的功效。
2
適當多飲水，天熱人容易出汗，身體里水分分散快。要及時補充水分，夏天在人體需要水分的基礎上要適量的多補充一些水分。不要等口渴了在喝水，早上起來喝上一杯涼白開，一天中要少量多次飲水。
3
保持一顆平靜的心情，天氣熱要學會控制自己的情緒，著急上火的對身體健康非常不利，心靜自然涼，天氣越熱心態越要放平和，諸事看淡一點，想開一點。
4
保證充足的睡眠，室內空氣要多流通。
5
暑氣最易傷精耗氣，可適量吃一些淮山葯，銀耳，烏雞，鯽魚和蝦等益氣養陰的食品。
6
夏天飲食要求清淡，並不是少鹽。夏天人出汗增多，鹽分丟失較快，所以做菜要適當加鹽，出汗太多後需要喝一些淡鹽水。保持體內的鹽分。