1. 靠一根針「吸金」800萬，被愛馬仕看上的大媽，60歲開啟人生巔峰
她手持一根綉花針，將藏羌織綉，從羌寨的碉樓中，帶往世界的舞台；她用大膽的撞色，充滿靈氣的紋樣，吸引了愛馬仕等國際品牌，「吸金」800萬元。
她用一雙巧手，綉出了藏羌生活，天地萬物；她憑一己之力，承擔起藏羌織綉，非遺傳承的使命，成為藏羌織綉傳承申報第一人，她就是——楊華珍。
走進成都市文殊坊非遺手工技藝主題街區的一家藏羌綉店內，迎面撲來的是濃濃的藏羌文化氣息。
藏族特色的唐卡、壇城，絢麗多姿，精緻唯美。羌族的民族服飾，工藝精湛，傳統美觀。最吸引人的要數各類藏羌綉品，內容蘊含天地萬物，生機勃勃。
而這些美麗的手工綉品都出自平均年齡超過60歲的18位綉娘之手。
這18位綉娘是來自四川省阿壩州的織綉高手。她們一半來自羌族，一半來自藏族。而召集這18位高手的人，正是我們今天的主人公——楊華珍。
楊華珍，1960年6月出生於阿壩州小金縣的羌寨中。她的母親是嘉絨藏族人，父親是羌族人，在高聳入雲、俊秀險絕的墨爾多神山下，嘉絨藏族與羌族世代友好，往來通婚。
藏族信仰佛教，以藏族編織、挑花刺綉為主，描繪的多為佛經故事或菩薩像，用色保守。
羌族崇拜自然，以羌綉為主，描繪的多為花草蟲鳥，色彩鮮艷，楊華珍的外祖父曾經是貴族，外祖母因此能在家虔誠地綉制唐卡，長年潛心研究針法，綉工精湛。
而這綉工也因此被一代代傳下來，楊華珍是家中藏羌織綉的第四代傳人。她從小就在母親的言傳身教下，學習紡線、織模子以及在模子上進行挑花刺綉等工藝。
羌寨的姑娘出嫁時，衣裙、鞋襪、頭帕、腰帶都要自己綉，因為兩族淵源已久，所以藏羌織綉成為了羌寨女子的必修課。而楊華珍的織綉是最特別的一個。
生活在墨爾多神山山腳的楊華珍，對神山的景色有著格外的眷戀。
春日裡，潔白的神山依靠著藍天白雲。山腳下，五顏六色的鮮花點綴在綠色的草甸中，這些相撞的顏色，在天地中顯得那樣和諧，渾然一體。
還在上小學的楊華珍就特別專注於收集寓意美好，或者美觀的圖案，並將它們記錄下來。如果您仔細觀察，可以發現，藏羌織綉的綉品是獨一無二的。
在老人的頭帕上，藏羌織綉是寓意壽比南山的仙桃紋樣。在兒童的腰帶上，藏羌織綉是寓意茁壯成長的鮮花紋樣。
在情人的腰帶上，藏羌織綉是寓意比翼雙飛的燕子紋樣。在女子的雲雲鞋上，藏羌織綉是寓意清麗動人的祥雲圖樣。
藏羌文化博大精深，圖樣也有天地之分，男女之分，上下之分，每一個圖案背後都有屬於自己的故事，藏羌織綉作為一本無字的情書，記載了藏羌人民的文化習俗、生活日常，以及美好期望。
而楊華珍在收集這些圖案後，用自己腦海中的想像，將圖案連成一幅畫，再運用母親教導自己的織綉方法，將畫綉出來，記錄這些美好。
有時是綉在弟弟的鞋上，有時是綉在自己的圍裙上，有時是綉在閨中密友的配飾上。楊華珍對記錄美好的專注，一直持續到長大成人之後。
而隨著她綉出的綉品越來越多，羌寨的人都知道楊華珍的織綉技術好，娶回家一定是個賢內助，所以上門求親的人也多了起來，可楊華珍誰也沒選。
一直到1979年，楊華珍和自己的同學馮青龍結婚了。因為馮青龍是唯一一個不在乎楊華珍織綉技術好不好，只關心楊華珍織綉時累不累的人。
成年後的楊華珍並沒有繼續堅持用織綉記錄生活，反而對新出現的攝影有了興趣。 她憑借著執著的性格在物資匱乏的小金縣自學了攝影書籍。
並且在丈夫的支持下購買了相機、膠卷等攝影用品。擁有美學天賦的楊華珍在攝影技術上也小有所成。
1985年楊華珍在小金縣開設了阿壩州第一家也是唯一一家能拍攝藝術照與婚紗照的照相館。
隨著照相館的生意逐漸火爆起來，楊華珍也成為了當地的萬元戶，可楊華珍並不滿足於此。
她的攝影技術是公認的出色，所以一試就考上了。從此楊華珍來到阿壩日報美術圖片部工作。
在報社工作的24年裡， 楊華珍除了報道新聞事件，還利用職業之便，搜尋了民間500餘種藏族服飾織綉圖樣，學習了20餘種民族織綉技法。
這樣充實的攝影工作，讓楊華珍將自己對織綉技藝的熱愛當做了愛好，而5·12的汶川大地震，讓楊華珍再次拾起了綉花針，將愛好變成了工作。
而當她終於回到成都後，這些由相機定格的瞬間，成為了成都新華社為大眾提供災情報道的第一手資料。
一方有難，八方支援，大愛撫慰了汶川中流離失所的人們。可原本住在羌寨碉樓的老弱婦孺卻很難再重建當時的家了。
他們的一生都圍繞著碉樓，賴以為生的地方頃刻轟塌，之後又該怎麼生活下去呢？
在碉樓生活過的楊華珍格外理解這些失去家園的老姐姐，突然一個靈感閃過楊華珍的腦海。
羌寨女子都會織綉，那何不如將織綉帶到成都去，做一些綉品售賣呢？
一來老姐姐們可以用織綉安身立命，二來自己還能組織這些織綉高手研製藏羌織綉中新的綉品。
有了這個想法後，楊華珍立刻和家人商量，丈夫、兒子還有婆婆都表示贊同。於是楊華珍辦理了退休手續。
2008年8月8日，楊華珍作為羌族刺綉代表被邀請到民族宮進行現場演示。
只見她拿起手邊的布，既不打樣，也不劃線，僅用五色絲線，以嫻熟的技巧，信手挑綉，不一會兒就綉出了一朵花，不僅是雙面的，而且沒有線頭。
文化部的專家們發現楊華珍的羌族刺綉中還有些藏族織綉、挑花技術 ，就問楊華珍還有多少人會她這樣的織綉，楊華珍說現在會的越來越少了。
專家就告訴楊華珍，這種技藝不能失傳，讓楊華珍趕緊申報傳承人，就這樣楊華珍成為了藏羌織綉的國家級傳承人。
從一開始的熱愛美好，到現在有了傳承藏羌織綉的責任和義務，楊華珍心裡對自己掌握的特有的民族文化更加自豪了。
8月份楊華珍就帶著這份自豪，帶領著一半藏族，一半羌族的18個老姐姐，一起手持綉花針，走出大山，闖盪江湖。
楊華珍用自己的積蓄在成都租了一間房子，買了一些材料，來到成都尋找機會和市場，可萬事總是開頭難，這些老姐姐織綉功力是沒話說，但是經營功力著實不敢令人恭維。連續半年時間，她們一件綉品都沒賣出去。
楊華珍覺得自己不能拖欠這些陪自己出來打工的同伴的工錢，就將自己的積蓄當工資發給她們， 一直到2009年楊華珍成立藏羌綉苑，正式入駐成都市文殊坊非遺手工技藝主題街區，才有了固定的銷售平台。
當時有一位法國酒店的老闆，在文殊院看到老姐姐們的綉品，眼前一亮，就帶著翻譯請她們綉制一批桌布、桌旗、床罩等用品。
楊華珍十分開心，自己終於能給老姐姐們一個交代了，但是算錢時，她卻發了愁，綉娘們都不知道一塊綉片應該怎麼標價。
就按布的材料錢，還有織綉的人一天50塊的工錢來算錢，結果買家不樂意了，他說不行，這樣算要虧的， 於是幫忙重新算，她們的第一筆訂單以38萬元為最終成交價。
隨著藏羌綉的知名度越來越高，漸漸地銷路倒是不愁了，楊華珍愁的是如何將民族的東西與 時尚 結合，打開年輕人的市場。
楊華珍思考後認為，要將傳統與 時尚 結合，就要做實用性比較強的實用品。
比如說將織綉做在包上，包一般都是皮質的，要綉上去，就要考慮材料和線，以及後續的保養問題。
再比如，自己製作的綉片在設計上不方便攜帶，容易讓人望而卻步，也沒有合適的包裝，這也需要進一步加強。
後來楊華珍想到綉制古色古香的屏風會適合在酒店等地擺放，香囊、手機掛件、小手袋等小物品可以直接綉，女孩子應該會喜歡這些小東西。
隨著市場的進一步打開，2014年，日本彩妝品牌植村秀通過上海一家公益組織找到楊華珍，希望她為品牌即將上市的兩款產品做產品外觀設計。
從沒接觸過產品設計的楊華珍誠惶誠恐，她特地詢問了產品的成分，了解到一款以綠茶為主，一款有8種植物成分後，創作的圖樣就形成在她腦海里。
羌族盛開的茶花寓意生生不息，而藏族佛教文化中的金剛杵寓意堅固不摧的永恆，用金剛杵串聯起8種植物，正寓意青春不朽。
她用絢麗的色彩，特殊的寓意，打動了植村秀全球創意藝術總監的心。這次創作讓她得到了20萬的授權費，以及80萬的提成費，楊華珍瞬間成為了百萬富翁。
歐萊雅、星巴克、梵高博物館以及愛馬仕、巴寶莉等多家品牌，都找到了楊華珍，請她為他們的產品量身定做一件少數民族的衣服。
幾年間，楊華珍因此獲得了800多萬元的收益。而我們富有民族特色的藏羌織綉也因此走出國門，被展示在了世界的面前。
從此，藏羌織綉成為楊華珍的事業。她經常到各地縣級市或農村、寺廟中舉辦流動培訓班，傳習藏羌織綉技藝。
楊華珍還開辦了殘疾人愛心藏羌織綉培訓班，她說要用自己的手藝幫助這些殘疾人脫貧致富。
2008年至今，楊華珍先後培訓3000餘人，使部分農村婦女、殘疾人士實現了「居家就業、在家致富」。
為了使藏族織綉與羌綉技藝可以同時得到保護和發展，楊華珍在各地舉辦講座和培訓班時，會深入到藏羌民族中收集藏羌織綉傳統技法製作的作品。
並進一步整理、修復、融合、創新，對藏羌織綉技藝進行搶救性保護。
至今為止，楊華珍團隊已收集600種以上的羌織綉服飾圖案；920餘件挑花刺綉綉片，260餘件藏族毛編織、麻編織、布編織樣品。
她們還對藏族挑花和刺綉的基本技法和針法進行了較為系統地整理和歸納，編輯了多本圖文並茂的《藏羌織綉培訓教材》，在各地培訓班廣泛使用。
非物質文化遺產是散落在民間的珍寶，需要一樣一樣撿起來，像串珍珠一樣串起來，才能形成一個閃亮的光環，這個光環就是民族文化。
為了民族文化能夠得到更好地傳承，對非遺的傳承創新是我們不得不思考的一項重要的任務。
楊華珍憑借著特有的織綉技術，以及美學高度，將非遺的藏羌織綉文化賦予新的活力。就是讓民族文化得到更好地傳承的一個典型例子。
如今的楊華珍帶領著她的團隊，不僅讓藏羌綉藝術走出了羌寨，植根在巴蜀大地，也讓民族藝術的花朵綻放在了國際舞台。
[1]一畫一修行 卡戳網2017-01-19
[2]【時光里的匠人】| 藏羌織綉大師楊華珍：以時間、雙手與心織造舉世無雙的藝術 搜狐網 2020-10-16
[3]2020「中國非遺年度人物」100人候選名單公布 中國新聞網2020-12-19
[4]媽媽有話說：羌寨里走出的國寶綉娘 四川衛視2020-12-23
[5]「穿梭者」楊華珍，用針尖對話時代 環球人物網2021-04-20
[6]楊華珍 中國非物質文化遺產網2021-05-04
[7]我的「帶感」生活 50歲重拾綉花針創業，楊華珍讓大山裡的傳統手藝走向世界 川觀新聞2021-6-01
[8]多彩非遺 你我共享 光明網2021-06-10
2. 三四月份國內有哪些浪漫絕美的花海
西藏林芝的桃花季，可能是北半球春季最美的景色之一，因暖濕氣流從雅魯藏布江大峽谷的輸送，這里的春季比青島來得還要早一些。3月底，雖然可能抬頭就是一碧如洗的藍天，襯托著5000-7782米海拔的峻峭的山峰。山峰上還積滿晶瑩的白雪，但是腳邊就是鬱郁蔥蔥的青稞、菥蓂[xī mì]（藏葯一種），漫山遍野的桃花已經盛放！這里的桃花和內地種植的農作物桃花截然不同，高度在5到10米的野桃樹已經汪洋恣意地在高原的陽光和豐沛的雨水中生長300年以上。春季，也是雅魯藏布江、尼洋河、帕隆藏布、然烏湖江水最綠、雪山最凈的季節。藍天之下，碧水之畔，粉紅色的桃花星羅棋布，新鮮的空氣沁人心脾，置身其中，如入仙境。
興化千垛菜花景區
千垛景區 又稱：千島菜花。是全球重要農業文化遺產，江蘇省四星級鄉村旅遊點。千垛景區以「垛田」特色地貌享譽全球。「垛」是里下河地區獨有的一種農業景觀。據史料記載，形成於750年前。 在泥土缺乏的澤國，勤勞智慧的興化人民在湖盪沼澤地帶開挖網狀深溝或小河的泥土，一方一方使其堆積如垛，成為了可以耕作的垛田，形成了具有世界自然文化遺產價值的興化垛田奇觀。
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居庸關花海
「花海棧道」觀賞點的入口在京藏高速公路居庸關出口東側，步行需要15分鍾左右就能到達。自駕的朋友可以將車停到居庸關景區停車場，下山500米走到居庸關高速出口收費站附近，有一條往坡下走的路，步行即可到達「花海棧道」的入口。
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雲南羅平油菜花
羅平油菜花是指雲南省曲靖市羅平縣一種美麗而蔚為壯觀的人造景觀。在羅平主要是拍油菜花，玩金雞、牛街、多依河及九龍瀑。一年一度的雲南羅平油菜花旅遊節，將使您感受到人與自然的和諧，觀賞到佳境如畫的風光。
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雲南個舊加級寨梨花海
加級寨屬於個舊市雞街鎮畢業紅行政村，屬於山區。因大面積連片種植魯沙梨樹，每年春季，村子所處的整個白雲山梨花、李子花開滿枝頭，白花花連成一片，身臨其境，真正能感受唐代詩人岑參 「忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開」的生態意境，景色獨特，是雲南規模最大、也是最美的梨花村。
3. 一個人第一次去拉薩需要注意什麼
1、去西藏前要鍛煉身體嗎？西藏旅遊最怕的就是高原反應，因此大家都會想著去西藏前先鍛煉一下身體。其實高原反應和身體強壯沒有必然的聯系，只是和身體的適應和調節能力有關，不需要刻意的去鍛煉。如果覺得不放心，也可以提前一兩個月進行有氧鍛煉，進行一些慢跑鍛煉，但在出發的前一個星期就要注意休息，不要再進行鍛煉了。2、哪些人不適合來西藏?西藏高原地區環境比較惡劣，對進藏的人的身體有一定的要求。一般來說，大部分人來西藏旅遊都是沒有問題的，除了某些人身體患有嚴重疾病的，例如以下幾類人：1.患有心臟病、血液病和腦血管病的；2.患有各類的呼吸系統疾病的；3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病；4.曾有過高原病症的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等；5.高危孕婦；6.患有嚴重感冒、發燒或者呼吸道感染的。3、高原反應有什麼症狀？高原反應根據人的體質不同有輕微和嚴重的分別，輕微的只是頭痛、耳鳴、氣喘、全身乏力和失眠等症狀，等身體適應過來就消失；嚴重的會有嘔吐惡心、臉色發紫、腹瀉等症狀，這種情況最好是服用葯物或者找醫生咨詢治療，以免產生嚴重後果。4、怎樣預防高原反應？高原反應後如何緩解？預防高原反應的葯有很多，只要去葯店咨詢一下醫生都可以告訴你。大家最熟悉的就是紅景天，有膠囊型的，口服液型的，也有原型的紅景天，可以泡水喝。這些預防葯一般提前十天左右服用，進藏後再服用效果不大。有時候即使服用了預防葯，但高反還是不可避免的發生了，那怎麼樣去緩解，減少自己的痛苦。緩解高反的葯品有西洋參、肌苷片或者肌肝口服液、高原安；如果頭疼，那就要服用百服寧止痛葯，葡萄糖對高原反應也有一定的緩解作用。高原反應後還是要多躺床休息，減少運動，飲食方面要清淡為主，如果嚴重，可以採取吸氧方式，但吸氧不是最好的方式。5、感冒了最好不要去西藏為什麼感冒了不能去西藏呢？感冒的時候，肺和氣管都會產生炎症，而這個時候人體的抵抗能力差，高原氧氣少，比較乾燥，那感冒就很容易惡化，那普通的感冒就會變成肺炎、肺水腫或者支氣管炎，這樣的後果大家都是不願承受的。如果感冒了，先治好感冒再出發。6、什麼時候去西藏最好？在整一年中，五月到十月是西藏最好的季節，溫暖舒適而不炎熱。但這個時候也是西藏旅遊的旺季，遊人非常多，與此相關行業消費也是水漲床高，你的旅遊消費支出也多。在十一月至次年的四月，雖然比較寒冷，但白天陽光很好，也會很溫暖。這個時段遊客很少，你見到的也是地道的西藏風情。7、進藏選擇什麼方式好？進藏主要有三種方式：汽車、火車和飛機。汽車消耗時間長，消費支出也比較高，但身體對高原的適應有一個比較長的時間；火車進藏的時間較汽車短，而且可以分段進藏，消費支出最少，身體也是可以慢慢適應海拔的身高，減少高反的概率；飛機進藏只需幾個小時就可以，但海拔的變化比較劇烈，高反的發生的概率也是最高的，所需要的花費也不少。8、西藏哪些地方需要邊防證？西藏雖然很多驢友都熱衷去，擔不是所有地方都可以隨便去，有些地方需要邊防證才能去。進入需要邊防證的有以下地區：日喀則地區：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣；山南地區：錯那縣、隆子縣、洛扎縣、浪卡子縣；林芝地區：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣；阿里地區：普蘭縣、扎達縣、日土縣、噶爾縣；如果你有有效的護照，同時也辦理出境的簽證，有些地方可以不用邊防證，出示護照就可以了，比如去尼泊爾。9、西藏邊防證怎麼辦理？邊防證有兩個地方可以辦理，一個是在自己戶口所在地公安局，一個是到西藏的邊防總隊辦理。在自己戶口所在公安局辦理，比較方便，一般都是免費的，有些地方也會收少許工本費；西藏的拉薩、日喀則和林芝邊的防證隊也可以辦理邊防證，但是程序上比較麻煩，如果自己跑去辦理，可能耗很多的時間精力也難辦到。最好是找當地的旅行社委託辦理，一般是一百塊錢一張，有效期是一個月。實時動態可電話咨詢：1398998740310、剛到西藏要注意什麼？剛到西藏，最好不要急著去其他地方玩，最好是先休息，在市內各處遊玩一下，讓身體適應高原的環境。一般來說，來到的當天建議不要洗澡，早點休息。高原上比較乾燥，不少人來到西藏後容易出鼻血，可以找醫生開些潤滑鼻腔的葯膏塗上就可以，另外還有要多喝水，飲食方面先吃清淡的。睡覺前卧室可以放一臉盆水，空氣沒有那麼乾燥，有助於緩解高反。11、夏天的西藏氣候怎麼樣，應該穿什麼衣服？與內地其他旅遊城市相比，西藏的夏天比較清爽，氣溫白天的時候基本都是在二十五度左右，晚上就降到十度附近，溫差有點大。白天最好是穿長褲長袖，而且要注意防曬，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個季節，但基本都是白天太陽，晚上下雨，但隨身在包里帶著雨具還是好點，以防萬一。特別提示下，西藏高海拔景區夏季都是很冷的，需要帶冬季的衣服保暖。常去的高海拔景區主要有納木措、珠穆朗瑪峰（大本營）、阿里等。12、西藏的陽光很強，要怎麼防曬？西藏高原地區比較乾燥，大氣的水汽少，雲層少，對紫外線的反射作用少，因此到達地面的紫外線多。在西藏戶外旅遊的時候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動水分流失比較嚴重。13、冬天去西藏旅遊合適嗎？會不會非常冷？冬天的西藏是非常美，高原大山都覆蓋上一層厚厚的白雪，在暖暖的冬日陽光里，非常迷人。在氣溫上，冬季西藏是零下十度至零上十度左右，相對比北方的大多數城市都要暖和，而且這里白天陽光充足，非常溫暖。在西藏大部分地區，衣服穿著只要厚的羽絨服就足夠了，除非在阿里、那曲地區，氣溫基本都是在零下十度以下。這時候雖然比較冷，來西藏旅遊的遊客比較少，各種花費開銷都是比較低的。除了少部分景點會因為大雪封山封路不能去之外，大多數景點都是可以去遊玩的。14、冬季（淡季）去西藏有什麼好玩的？冬季去西藏旅遊，雖然比較冷，但相對旺季來說，住宿、吃飯、景點遊玩人都少，價格也有很多的優惠，那旅遊支出也就少了很多。冬季，大家最熱衷的還是在市內閑逛。在布達拉宮廣場、大昭寺門口曬太陽，在八廓街閑轉。天氣好沒有封山的話，可以去納木措，而珠穆朗瑪峰、甚至阿里全年差不多都可以去，這時候價格也會便宜很多。還可以去泡溫泉，羊八井溫泉、日多溫泉、德仲溫泉，在溫泉中看著雪花飄落也是人生一大享受啊。15、冬天可以去珠峰、納木措嗎？冬天天氣好的時候，只要沒有封山封路，一般情況下珠峰都可以去。但是不能過夜，一個是上面太冷，還有附近的旅館、餐館這個時段都會關門歇業。如果遇到封山封路，可考慮去林芝、山南、日喀則等更溫暖的景區。16、在西藏，手機信號怎麼樣？在西藏大部分地區，現在基本都覆蓋手機信號，城鎮地區更不用擔心，綜合各方面的信息，移動的信號比較好。如果是偏僻的地方，有些地方可能沒有信號，如果要准備去，要做好准備。17、西藏地區什麼銀行取錢比較方便，帶什麼銀行卡比較好？在整個藏區來說，農行和郵政儲蓄是最方便的。在拉薩，除了這兩個，還有中國銀行、建行比較多，這幾家銀行的網點比多，工商銀行也有，不過目前就只有四個點。18、徒步搭車走川藏線需要幾天？現在越來越多人喜歡徒步搭車進藏，走川藏線，有南線和北線之分，南線沿途的自然風光比北線好，因此大部分都選擇南線。時間上，如果比較順利，而且沒有耽擱的話，一般一個半星期就可以到拉薩了。19、從成都騎行進藏要多少天騎行進藏所花的時間，要根據個人的行程、體力、路況來決定，情況不同，所花的時間也不一樣。一般來說，十五天至三十天是大家的區間時間，平均就是二十來天左右就可以到了。20、川藏線沿途的住宿情況怎麼樣？川藏線沿途都是經過小縣城、鎮、村落，所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級的賓館，一般的就是招待所、旅館和家庭客棧，還有如果運氣好，可以借住在藏民家裡。自駕或者騎行在川藏線上，完全不用擔心住宿的問題。21、川藏線危險嗎？川藏線有個讓人聽而生畏的稱號——死亡之線，但是它的沿途風景優美，不少人還是願意走川藏。不過這個稱號已經離現實很遠了，現金經過整修之後，情況已經好了很多。但是在雨季的時候，泥石流路段還是挺多的，要注意安全。有兩段是最危險的：天險通麥，只有在雨季的時候才比較危險，平時都挺好的；還有一個就是業拉山九十九道拐，這里下山很危險，要非常小心。22、新藏線上的住宿和吃飯情況怎麼樣？新藏線穿越在阿里地區上，大部分都屬於無人區，與川藏、滇藏相比，住宿和吃飯的環境都相差很遠。自駕的行走速度比較快，都可以快速到達每個縣城，吃住都可以很好的解決；如果是騎行的話，那就要備足足夠的食物和帳篷睡袋，一路上可能都要自己解決吃住問題。23、內地哪些城市有直接去拉薩的航班？北京、上海、廣州、成都、重慶、昆明、蘭州、西安、西寧、迪慶。24、西藏有幾個機場？西藏一共有四個機場，拉薩貢嘎機場、林芝米林機場、昌都邦達機場、阿里昆莎機場，可以根據自己想去的地方選擇去的地點。25、從機場怎麼去市區？拉薩的貢嘎機場離市區七十公里左右，平時有直達民航大巴，半小時發一趟，大約一個小時左右就可以到市區，票價是二十五元。也可以自己打車，不過價格比較貴，一般要近兩百塊，找人拼車均攤下來要劃算。26、哪些城市有直達拉薩的火車？多久一趟？北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧和蘭州都開通直達拉薩的火車，北京是每天都有火車進藏，其他的地方是隔天發一趟。27、進出藏的火車票難買嗎？進入西藏的火車票全年都是比較難買，尤其是在西藏旅遊旺季五月到十月，特別難買，最好是提前十天訂票。出藏的票在淡季的時候還好，但是在旺季的時候比較難買。在旺季的時候，無論是進藏還是出藏，如果自己買不到票，可以委託旅行社去購票。28、從火車站怎麼去市區？火車站有直達市區的公交車，有1路、13路、14路，票價都是一元。拉薩的公交車一般晚上九點就沒有了，如果遇上火車晚點，那就只能打車去市區了。打車一般是30-40元，找人拼車就可以分擔車費，便宜一點。29、拉薩有青年旅舍嗎？價格怎麼樣？拉薩市內青年旅舍不少，以市內核心區為例：靠近布達拉宮的有大美西藏青旅（自助游居多，電話0891-6728878）等，靠近大昭寺的有YAK賓館（外國人扎堆，座機0891-6323496）等，靠近小昭寺的有風馬飛揚青旅（騎行者雲集，電話0891-6790250）等。價格方面，淡季要便宜很多，單間在80-150元區間，旺季收費要翻一番甚至更多，單間基本在150-350元范圍內。建議不要住得太偏了，類似火車站這種郊區就不要考慮了。30、拉薩星級的酒店賓館條件怎麼樣？價格怎麼樣？在拉薩，各種各樣星級的酒店賓館都有，價格根據淡旺季上下浮動。一般來說，三星級的賓館大概在200-500元，四星級的在600-1400元，五星的酒店賓館2500-3500元。住宿的條件現在也是非常好的，與內地沒有什麼差別。酒店賓館預訂，淡季的時候住房不緊張，所以來到都有房住；旺季的時候，住宿非常緊張，最好是提前十天預訂，以免耽誤自己的旅遊行程。31、西藏除了藏餐還有什麼菜？在藏區，除了當地的藏餐之外，最多的就是川菜，在大街小巷裡還有各種清真面館。現在內地里的菜式這里基本都有，還有一些特色的餐供應，例如尼泊爾餐、印度餐和西餐等。快餐這里沒有肯德基、麥當勞和必勝客，只有德克士。32、藏餐有哪些？這里的藏餐和當地的種植業和養殖業相關，常見的有以下這些：蘿卜燉氂牛肉，羊血灌腸，羊排，涼拌藏豬皮，人森果飯，糌粑，蟲草松茸雞，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌飯，牛肉咖喱飯，氽灌腸，風干牛肉。有興趣的可以嘗一下，不過味道和內地的習慣有很大的不同。33、西藏的小吃有哪些？西藏的小吃味道不錯，非常有特色。有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、炸薯條、氂牛酸奶、牛肉餅、奶渣、酸奶雪糕。34、酥油茶、甜茶好喝嗎？酥油茶和甜茶都是當地的日常飲品，甜茶大家應該還可以接受，但酥油茶的話，會覺得味道腥，難以入口。但是喝酥油茶在一定程度上可以緩解高原反應，為了這個原因去嘗試一下也是不錯的。35、拉薩哪裡可以吃到尼泊爾菜？在拉薩，很多餐廳都提供尼泊爾菜，比較有名的有雪域餐廳、新滿齋參團、拉薩廚房、岡拉梅朵、瑪吉阿米。娜瑪瑟德餐廳是尼泊爾人開的，正宗的尼泊爾餐，在拉薩電影院二樓。
4. 從長沙到拉薩旅遊攻略
長沙到拉薩路途還是非常遙遠的，這是一個逐步爬坡的過程，由平原到青藏高原，這是一段艱難的歷程，大家一定要做好長途火車的煩悶和枯燥，還有適應高原反應，下面給大家分享從長沙到拉薩旅遊攻略。
記我們的西藏之行
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這段旅行，從何開始，到哪結束?
當我們收拾好行囊，坐上從長沙去往拉薩的火車時，這段旅行，正式開始。
46個小時的火車，途徑武昌、鄭州、西安、蘭州、西寧、格爾木最後到達拉薩，這趟火車無疑也算是一趟旅程了。當你面對46個小時的長途跋涉，是否會感到恐慌?興許這是難免的，同時這也是可以避免的。因為你並非獨自一人，看看窗外，你還有美景作伴;看看身旁，你還有良人作陪。總而言之，新鮮感會與你同行，直至最終的目的地。
火車上結識的第一批「朋友」，各有風采。有互相依傍，趕往老家西安的兄弟倆;有熱絡而不失穩重，獨往西寧的小哥;還有一位神形皆似「謝霆鋒」，雖言語不多，但為人友善，應友人之邀，去往格爾木的帥小伙。那兄弟倆也是各有特色，一個看似憨厚內斂，一個看似更為外向，娛樂性也更強。兄弟倆可能是受不住沉悶，邀了我倆打牌，雖帶有賭博意味，但還好，賭注只是瓜子。假如你有好運氣，同時又顯得有魄力，那這場游戲無疑你會成為最大的贏家。
火車上的游戲，打發時間而已，新鮮感過了，也就厭了。於是大家乘著火車的搖晃，晃入了夢鄉
火車上的「睡」是半夢半醒，不談安穩。第一晚註定是煎熬的，因為你還未適應，這是從未有過的體驗。
我們徜徉在秦嶺的山腳下，徜徉著，徜徉著，來到了西安。可愛、熱情的西安小哥向我們告了別，下了車。西安，這座古老的城市，相信我們還會再來。
少了他倆，氣氛沉悶了許多，剩下了我們，在言語的偶然一來一往中，經過了黃河，看到了長江，來到了西寧，迎來了兩位大叔。他們也去往拉薩，但不是遊玩，而是承擔著這個年紀的擔子——賺錢養家，而我們，也終有這樣一天
到了西寧，我們需要換乘供氧列車，以防產生不適。至此，我們真正開始踏上了神往之地——青藏高原。
途中聽聞將看到海拔最高處的日出，興奮地我大早就坐起來，擾醒他。體貼的大叔還同我倆換了座位。折騰了這么一番，最終卻還是沒有看到那最為壯麗的「高原日出」。果然，偶然性，是追求不來的。
最後幾個小時的火車，我們卻早已「彈盡糧絕」。大叔見著我眼饞得不行，與我倆分享了他們的烤饢，萬分感動。這就是火車與其它交通方式最大的不同與優勢，這里充滿了人情味。在這里，你可以分享自己的故事，美食，以及善意。
我倆點了一份「不好吃且貴」的火車餐，眼見對面從藏區上到車來的一位小姑娘不時地偷望，便餵了她一塊肉，也不管是否犯了藏民們的禁忌。但幸好，她很愉快地接受了，卻不料羞澀得一直用衣服包著頭。聽身旁的母親說，她這是第一次出門坐火車，難怪，難得。較之姐姐，弟弟的羞澀是有點「拒人於千里之外的」，我也不敢再「造肆」。來到他鄉，事事、人人都得需要尊重。
他們是來到藏區識得的第一批藏民，很親切，很自然，很舒服，我很喜歡。美好的事物來得突然，去得也快。很快，他們也向我們告了別。而我們，也迎來了下一批。
這一批看似是由父親帶領著去報道上學的小妹妹。對面的她很漂亮，健康的膚色，明亮的雙眸，很洋氣、很高級的美，不落俗套。但我們與她並沒有進行更多的交流，止到了微笑與對視。
許是因為高反，許是因為舟車勞頓、太過疲乏，我倆睡得很多。但是越靠近目的地，心裡也越是興奮，興奮感把我們一次次叫醒。車里也是慢慢喧囂起來，終於，我們到了
下了火車，雙腳真切地踏上了這片土地。撲面而來的乾燥感，彷彿現在，我依然感受得到。嘴角不由自主地流露出笑意，這股興奮勁讓我們似乎都感受不到這里的含氧量其實只有內地的50%。乘著興奮，我們開始了尋覓，尋覓住宿。陽光傾倒在我們身上，顯得燥熱不堪。但身著數衣，裹著圍巾的我，似乎還經受得住。這種奇妙的感受，還得多虧來自雪山的精靈吧!
上了公交，許是我們來得是時候，公交上不再只有「凡人」看不懂的藏文了，熟悉的中文也顯現在眼前。這解決了我們接下來幾天的交通問題，可喜可賀。
拉薩的公交雖是搖晃，但感受不到汽油的惡心刺鼻味，再混雜著藏族人民自帶的異香，讓我坐得甚是舒暢。
初見布宮，是在公交上看到的，真可謂雄偉壯觀，帶著柔美，更顯著神聖。正是這股神聖，牽引著我們，來到了這里。
下了車，淋著陽光，走在歲月打造的石板路，穿梭在年代感十足的小巷裡，我們尋覓著，尋覓著。終於，找到了「奧友」。小哥哥很熱心，教我們怎麼樣可以更加便宜地入住。稍作整頓，我們奔著布宮，探尋第二天一早的去路。
高原天黑得晚，約摸到了八、九點，天才黑，我們也到了布宮。布宮後有一園林，設施完備，也還算愜意。夜晚下的布宮也更是醉人，像一顆閃耀的珍珠，閃耀在這一片雪域高原上。突遇響雷，我們匆匆作別。回到旅舍，簡單洗漱完畢，早早進入夢鄉
第一天，早早地起床，為了排在預約隊伍的前列。拉薩的雨甚是沁涼，雖然天公不作美，咱們還是順利地預約到了第二天的門票。如此順利，心情大美，我們去了朋友推薦的「涼麵店」，這是我倆的第一次踏足，口味還好。初識這里的老闆，只見他肥頭大腦，看著酷似西遊記里的「佛祖」，也還面善，操著滿口的北方話，也還親切。但總覺著不夠溫和，脾氣興許是有的吧。
簡單解決完午餐問題，我們又開始了奔走，為了找到價格更美好的住宿。網路的發達還是給生活提供了很多便利的，我們聯系了一家實惠的旅舍，老闆還是湖南老鄉。於是我們興奮前往，結果也還算不錯，雖然空間狹窄了許多，倒也足夠。午休之後，我們開始漫步，漫步到了小昭寺。小昭寺傍著一條繁鬧的小街，類似每個城市都會有的「批發購物街」吧。
走了沒多久，抵抗不住強大的高原反應的我倆，跑到了葯店尋求「急救」。倒也好笑，記得他來之前信誓旦旦，「高原反應沒什麼的」，現在卻這番模樣誰都會有脆弱的時候，但還好我們還有對方可以相互依持。
旅行第二天，還算是自然醒。乘著風雨，趕到了布宮。高原的風雨來得突然，去得也快。這幾天，雖老遇著雨，濺濕了鞋，受了風寒，但還好，每天都能見著點陽光。也許洗滌，才使得這里的一切顯得那麼干凈吧。
沖突，旅途中的調味品。哪怕只有兩個人，也會對某件事物存在著某兩種不同觀念。尤其到了這樣一個信仰味兒濃郁的地域，因為不懂，可能會出現冒犯，無心之失，可以原諒。尊重二字，這是到哪都需要謹記的。
入宮的時間還早，我們只得隨意逛逛，打發等待的時間。而等待，我們似乎永遠在等待，等待著下一秒，而下一秒，就是我們繼續生存下去的資本。
終於到了入宮時間，時至今日，似乎每個著名景點，都被「商業化」。
近觀布宮，年代感撲面而來。古老的石板路環山而建，這條路是有重量感的，沉甸甸的，滿是淚水與汗水。止不住的拍照留戀，這一路，充斥著的就是停不下來的快門。奇怪的是，這一路登上去，竟然感受不到高反帶來的一系列反應。又是心態作祟吧，心情好了，身體的各項機能也跟著提了上去。可惜的是，這一路遊客實在太多。擁擠的人潮，我們在「潮流」里「走馬觀佛」。布宮里的佛，完美地詮釋了什麼叫「佛靠金裝」，同時，也不得不贊嘆古時工藝之精美。我們帶著虔誠心，一個個都雙手合十，懷著願，低下頭，把心事通通講給佛聽。
布宮的佛殿里香火之旺盛，可能是其他地方所比擬不了的。除了我們這些「遊客」，還有不少來自各地，磕長頭而來的信徒，可謂信仰之偉大。而我有一「怪癖」，獨愛聞香火味，聞後便覺心安。故在布宮里一路走來，我都是無比沉醉。
雖然布宮里依然還有一部分虔誠的喇嘛繼續在傳承，但卻還是會出現已被「現代化」的另一部分，顯得格格不入。時間只會往前走，究竟多少東西會流逝可惜可嘆。於是傳承人，顯得如此彌足珍貴。
告別布宮，我們匆匆前往車站，詢問去往林芝的車次安排。歸途時來到了八廓街，這同樣也是一條繁華喧鬧的「旅遊街」，但不同的是，它包圍著大昭寺，這是藏族人民信仰的另一聖地。它帶給我一種「大隱隱於世」的超脫感，遊客在八廓街穿梭的同時，信徒們只是靜靜的朝拜。
第三天，納木錯之行讓我倆不得不早早起床。帶著起床氣，冒著雨，頂著寒冷，充斥著倦怠感，我們坐上了旅遊車。一路上，導游積極的將說著西藏的當地文化習俗與特色，我們半聽半睡，典型的「上車睡覺，下車拍照」的俗套姿態。這是我所不喜的，但又無可奈何，還未獨立，何談自由?
納木錯海拔之高，讓我們疲憊不堪，唯有見到那一抹藍才得以解除。這確是我此生所見最美之水，唯美的漸變藍，與天空連成一體，一眼望不到邊。比海還遼闊，比天更生動。我想不受時間限制，靜靜地坐在湖邊，享受自然帶給我的美好。但苦於回到現實，只能選擇告別。
整整一天的車程，讓我犯起了暈車的老毛病。一下車，我們便直奔「涼麵店」。今天顯得更加忙碌些，店裡也出現了一些小狀況，我們也只是匆匆吃完，匆匆告辭。
美好的一天以暴雨結束，熱心的茶店老闆帶領我們去店裡躲雨，欣賞夜空下的布宮。同行的還有一群頗為活潑的老人家，看得出來非富即貴。老闆顧著與他們攀談，畢竟是生意上的契機，不可放過。我倆自感沒趣，趁雨勢減小，不告而別
拉薩除了普通的公交、的士，還有一種公共交通——人力三輪車。我們乘上一輛，師傅也是賣力地蹬著車輪，駛向目的地。而他也真切地讓我感受到來自底層勞動人民的心酸，為了看似不多的金額，他們可能會陷入拉不出來的執拗，畢竟，那是生活的基礎之一，來之不易。
身體之疲乏，囊中之羞澀，讓我們不得不終止下一步的計劃——林芝，這也是此行最大的遺憾。幸好我們還有未來，還有時間，他日，我們定當赴約。
一覺自然醒，我們將剩下的兩日繼續留給拉薩。我們再次前往布宮，在紀念品店間感受慢節奏的拉薩。生活在這樣一座以信仰而生的聖城，人們每日都為之而轉。不停歇的腳步，不停歇的轉經筒，不停歇的默念。不管何時，不管何地，我們總能看到，那一幀幀虔誠的畫面。他們生活之專注，專注之純凈，純凈到無法打擾，讓我們無不羨慕、嚮往。即使是在同一個空間，我們也深知，自己與他們的距離有多遠。心裡定著一個信念，朝著一個方向，永不停歇的前進，終能到達彼岸，這是藏民們帶給我的感動。
最後一次來到「涼麵店「，是我們即將告別的日子。反復提到該地，是因為在這里感受到了與西藏的純凈截然不同的地方——商業化。這里的世俗，老闆的蠻不講理讓我們對此大失所望。興許我們有行為不當之處，但並不理虧。他流露出來的生意人的「醜陋模樣」，只顧自己的利益，對我們言行太過不善。我們也不想再深究，只當做吃一塹，長一智。蹲坐於湖邊，我們靜靜反思。不是所有人都該好成一個樣，這就是社會這個大熔爐鍛造出來的成果。活成什麼樣，全靠內心，它到底裝的是什麼
拍照，閑晃，我們的西藏之行到此結束。
返程除了去時的兩日火車車程外，還加上了三地的周轉。首站格爾木，我們在此稍作整頓了幾個小時。這個地方帶給我的是一種西域邊塞的純粹、樸素感，不高不低。西寧，簡單略過，停留時間過短，心無大感。西安，我們如約再赴，剛出火車站，古城牆映入眼簾，讓我欣喜不已。陌生的城市，卻給我帶來莫名的好感。可惜沒有留給它更多時間，只得匆匆告別作罷。
番外：
促使你開始一段旅程的原因會是什麼?是太過喜愛，是一時沖動，是嚮往已久，還是想洗去塵世的浮華，偷得浮生半日閑我們來到這個地方，源於嚮往，也確是喜愛。我愛這一望無垠的凈土，「風吹草地見牛羊」。我愛這連綿不絕的聖山，風中飛舞的經幡，水天一色的湛藍，永不止步的朝拜。我更愛這片凈土上的執著，如一的信仰，是藏民們帶給我的震撼;劃一的姿態，是邊防戰士帶給我的感動。而我的最愛，還是義無反顧，陪我一同前往的他，感謝這段路上，你帶給我的溫暖和不放棄。感謝這一路上給予我們幫助，給予我們溫暖的你們，感謝!
5. 為什麼都說青海美
青海的自然風景特別美，在那裡感覺到自己的存在是幸福的，因為簡單不做作的風景很美，沒有商業污染的大自然是最美的。
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6. 大理，西藏，香格里拉這幾個地方哪裡拍婚紗照最好了
每年暑期，全國各地的人紛紛前往大理，蒼翠的蒼山、湛藍的洱海、文藝青年匯聚的古城、歌詞里唱著的詩與遠方......似乎都成為了大理吸引人的特質。
圖片來自藍菲婚紗攝影全球旅拍
大理，浪漫之都。西藏，藏族之美。香格里拉，美麗風景。
7. 去西藏旅遊的最佳時間是什麼時候
西藏旅遊最佳時間之拉薩市
拉薩旅遊的最佳時間是6-9月，很多人去西藏旅遊的第一站，也是去西藏必打卡的地方，朋友圈要是你沒有發布達拉宮的圖片或者視頻，誰都不知道你已經來過西藏，這個時候拉薩的氣候是最好的，氧氣濃度最高，自然風光最美得時候。
西藏旅遊最佳時間之昌都地區
最佳的旅行時間在5、6月和9月，這里有高原少有的丹霞地貌，零星的臧房散布在紅彤彤的土地上，自然景色優美，這個時候是最佳的時間，，其他時間大多會因為雨雪而造成交通不便。