① 求幾張勵志健身的手機圖片
a4腰女神相信很多宅男們看了之後都難以自拔，這身材簡直絕了，很多男生表示得去找找女神是哪裡的，最終發現原來女神是出自某理工大學的，看上妹子的男人們還等什麼，發起你們的攻勢吧！
夏木穎，1995年8月31日出生，就讀於上海理工大學，長相甜美可人，因以showgirl身份參加展會走紅。她因沒有一絲贅肉，有比A4紙還窄的腰部，被稱為「A4腰女神」。
近日，上海理工大學校花夏木穎曬出一組健身照，配文稱「因為是女孩，才要更努力」，網友贊道，「蘿莉的臉龐，魔鬼的身材」。夏木穎曾以showgirl的身份參加Chinajoy展會，憑借出眾的外形與可人的氣質吸引無數目光。同時，夏木穎沒有一絲贅肉，比A4紙還窄的腰部引發網友關注，進而獲得「A4腰女神」稱號。
韓國塑身女王鄭多燕瘦腰法
韓國瘦身女王鄭多燕瘦腰腹的減肥方法，此階段對於瘦腰腹有非常好的效果。
前3天食譜
第1天
♦早餐：1根黃瓜、1碗薏米粥、1杯拘杞茶
•上午加餐：1個蘋果
♦午餐：半碗米飯、一小份黃花菜
•下午加餐：1根香蕉
♦晚餐：一小份烘烤煙熏肉、一小份西蘭花沙拉
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
♦晚上運動：鄭多燕小紅帽
•晚上運動2：鄭多燕墊上操
第2天
♦早餐：1碗皮蛋瘦肉粥、1個包子、1碗豆漿
•上午加餐：1根香蕉
♦午餐：半碗米飯 、 一 小份魚香茄子 、 一 小份金針菇湯
♦下午加餐：1個飯團
♦晚餐：一小份清蒸魚 、一 小份小白菜
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
•晚上運動：鄭多燕啞鈴操
•晚上運動2：鄭多燕墊上操
第3天
♦早餐：1碗小米粥、1個煮雞蛋
♦上午加餐：一小份胡蘿卜玉米沙拉
♦午餐：半碗米飯 、一 小份素菜湯、1杯枸杞茶
•下午加餐：1個蘋果
•晚餐：一小份青椒炒蝦仁、一 小份清炒黃瓜
♦晚上加餐：1杯蜂蜜水
♦晚上運動：鄭多燕大球全身運動
♦晚上運動2：鄭多燕墊上操
③ 袁姍姍曬健身鍛煉照大秀好身材，最後一張照片太精彩，你怎麼看
娛樂圈的女明星往往都對自己的身材管理得非常嚴格，很少會有身材走樣的情況出現，但是真正能練出馬甲線的卻也不多，袁姍姍便是其中的佼佼者，可以看出平時也是特別自律。說起袁姍姍，這位曾經拍攝《宮鎖連城》被全網黑的女演員，其實一直很努力、很低調。袁姍姍曬健身鍛煉照大秀好身材，最後一張照片太精彩，你怎麼看？
袁姍姍曾被稱為「馬甲線女王」，當年憑借超贊的身材令很多網友「路轉粉」，而她也一直在堅持健身，並讓馬甲線成為了她身上耀眼的一枚標簽。作為馬甲線女王，袁姍姍可謂是當之無愧，如今33歲的袁姍姍看起來身材和顏值都回歸巔峰狀態，不少網友表示對於她接下來很是期待了！
④ 喜歡健身跑步的朋友，把你們的跑步截圖或健身圖片曬出來吧
我的跑步截圖，第一張是全馬系列
第二張戶外爬山系列
第三張是半馬系列
第四張也是爬山系列，但是這個強度抵得上半馬
第五張是圍繞這個城市一環跑一圈，測試一下距離，城市相對來說比較小，只有15公里。
第六張是自己想跑階梯狀的，所以效果就是這樣，這也許是喜歡用腳步丈量一個城市的人都會做的。
第七張是自己選好終點七點，中間大概會經過什麼地方，預估後再去跑的一條路，第一次跑，會有驚喜，也有擔憂，不顧及速度的車流，高架橋上很慢的車流但是不會有人主動禮讓身穿運動裝的朋友，好不容易湊齊三個人的時候，勉強的走了過去，一身冷汗，平常注意安全，不推薦這樣做。
以上就是我跑步的截圖，歡迎交流，關於慢跑的一切，跑步這東西需要堅持，需要花時間精力，任重而道遠。
跑步五個月，前三個月跑量還可以，後面由於腳受傷傷，跑的不多。總得而言，從我開始跑步那一刻起，我已經深深的愛上了，不跑步感覺全身不舒服，鍛煉身體確實很不錯，保持一顆持之以恆的心，堅持下去，不要放棄！相信一定會有好結果！加油朋友們，改變從來都不會晚，只要我們去嘗試，去努力，定會成功！
跑的雖然很慢，但這是自己首個半馬，自己很滿意
70年的，喜歡跑步！
濱州市中海公園空氣清新，跑道平順，每天跑步健身的人們英姿颯爽！
五十歲了，開始迷上跑步了。
堅持才是硬道理，無傷才是王道。。。
堅持跑步打卡，本月已經跑量過300k，其實不在於跑多跑少，重要的是跑步已經成為一種生活方式。
今天跑步了，傳個截圖上來，熱愛健身每一天，身體是革命的本錢，各位也要加強 體育 鍛煉，增強體質。
5公里一直在32分鍾左右
⑤ 國外健身美女圖片壁紙欣賞
健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，下面由我為大家整理的國外健身美女圖片壁紙，大家一起來看看吧!
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