❶ 求這張圖的背景原圖，跑步的圖片
❷ 求動漫人物跑步的圖
1、打開Flash，點擊【文件】→【新建】，在打開的「新建」窗口中選擇「Flash文件（3.0）「，然後點擊」確定「創建空白文檔。
2、點擊【插入】→【新建元件】，在打開的」新建元件「窗森臘口中，將名稱設置為」運動的小人「，勾選」影片剪輯「，然游春清後點擊」確定「按鈕。
3、點擊【文件】→【導入】→【導入到庫】，然後在打開的」導入到庫「窗口中，選擇事先准備好的小人走動姿勢圖片，全部選擇並點擊」打開「按鈕，導入到庫。
4、在圖層1的第一幀，把庫中的「Result0」拖動到場景中。
5、點擊「時間軸」上的「新建圖層」按鈕，創建圖層2，然後在圖層2的第5幀處，點擊【插入】→【關鍵幀】，把庫中的「Result1」拖動到場景中。
6、利用同樣的原理，將」Result2「、」Result3「和」Result4「分別到圖層3、圖層4和圖層5中，對應的幀分別為10、15和20處。
7、最後調整各個圖層圖像的延續時間。至此，運動的小人影片剪輯製作完成。
8、切換至主場景中，使主場景處於活動狀態，點擊」屬性「面板中的」大小「按鈕，將場景的大小設置為」800*300「，同時將背景色設置為」黑色「點擊」確定「按鈕。
9、從庫中將」運動的神前小人「影片剪輯拖動到場景左邊外邊。
10、然後在」時間軸「第30幀處，點擊【插入】→【時間軸】→【關鍵幀】，在30幀處插入關鍵幀，然後將小人從場景的左側外面拖動到場景右側外面。至此，整個動畫設置完成。
11、在1到30幀之間滑鼠右擊，選擇」創建補間動畫「。
12、
最後按下鍵盤組合鍵」CTRLEnter「進行測試。如果感覺小人運動不規律，可適當將1至30幀的距離調整的稍微大一些，直到滿意為止。
❸ 多人在操場跑步的圖片
❹ 49歲黎姿曬出跑步照，素顏狀態似少女，名副其實的背影殺手！你覺得呢
娛樂圈的明星被問到最多的問題大概就是如何保養的，因為他們總是能夠有著超出本身年齡的好皮膚和身材，實在是太讓人羨慕，像總是被大家津津樂道的凍齡女神趙雅芝，如今已經65歲當奶奶的年紀，但依然有著小姑娘般緊致的身體線條，看到她總感覺美麗的保質期還能長一點再長一點。
現在品牌也還有活動，小夥伴們趕緊帶回家動起來吧~黎姿的這份自律非常值得我們學習，不要讓比你優秀的人比你還努力，你們覺得呢？
❺ 最好有圖片，1.跑步的正確姿勢，2.跑步前熱身動作3.跑步後放鬆動作
跑步的正確姿勢
第一，可以先原地跑步，方式見圖，前腳掌落地。
跑步的力量訓練對於我們形成正確的跑步姿勢也很重要，動作：深蹲
跑步時要保持身體不左右晃動，平時要進行核心訓練，包括腹部和臀部的訓練，以增加身體穩定性。動作：平板支撐 這個不能傳視頻 ，不然可以給你發熱身前後拉伸放鬆的具體工作。