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推拿卡通圖片素材

發布時間: 2023-06-09 17:14:35

⑴ 熊貓卡通圖片大全可愛素材

熊貓是我國的國寶,這種被稱為「活化石」的動物憨態可掬,深受全世界人民的喜愛。下面由我為你提供的,希望對大家有幫助。
熊貓卡通圖片可愛素材 熊貓卡通圖片素材 大熊貓行為特點
大熊貓每天除去一半進食的時間,剩下的一半時間多數便是在睡夢中度過。在野外,大熊貓在每兩次進食的中間睡2-4個小時,平躺、側躺、俯卧,伸展或蜷成一團都是它們喜好的睡覺方式。在動物園裡面,飼養員每天兩次定時給它們餵食,所以大熊貓其他的時間都用來休息。即使在睡覺的時候大熊貓看起來也很可愛。它們非常的靈活,能夠把它們笨重的身體擺成各種各樣的姿勢。最喜歡的姿勢便是腿撐在樹上,並用手遮住眼睛。

大熊貓最可愛的特點是它那胖嘟嘟的身體和他那內八字慢吞吞的行走方式。這是因為它們生活的環境裡面,有充足的食物,沒有天敵,沒必要行動很快。但是,正是它這種慢吞吞的動作使它能夠儲存能量,以適應低能量的食物。它們有時候也會爬樹偵察情況,逃避入侵者,或是打盹。

大熊貓善於爬樹,也愛嬉戲。爬樹的行為一般是臨近求婚期,或逃避危險,或彼此相遇時弱者藉以迴避強者的一種方式。熊貓有時還下到山谷,串入到山村小寨或住宅,把鍋盆桶具,尤其是圓形的器皿當成玩具,玩耍後棄置山野。有時它們還和羊、豬等家養的牲畜親善,隨著同吃同住。

通常情況下,大熊貓性情總是十分溫順,初次見人,常用前掌蒙面,或把頭低下,不露真容。它們很少主動地攻擊其他動物或人,在野外偶然相遇時,總是採用迴避的方式。但一但當上了媽媽,其小寶貝就是神聖不可侵犯的,即便是關懷看望,也會惹怒母親大動肝火,張牙舞爪,動手動腳。有時它們還愛作一些修飾及其他一些求適活動。可以象貓一樣把身體伸直,前是伸開,後半身抬起,讓身軀靈活舒展,或睡醒以後,前肢直伸打哈欠。如果被水沾溼或過河涉水後,也可以象***把身上的水抖掉。[10]

在野外,大熊貓通常在 *** 季節發生沖突,特別是當三到四隻雄性追求一隻 *** 的雌性時。有時候,雌性和雄性也會發生爭斗。在動物園,它們的爭斗通常是因為水,食物或某隻大熊貓占據了好的地盤。

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⑹ 護眼小常識圖片素材

1. 護眼小常識圖片
護眼小常識圖片 1.愛眼的小常識
1、看書寫字時,姿勢要端正,盡量按身高調整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光線充足地方讀書作業,不看字體太細小或模糊的印刷,不在晃動的車廂內閱讀,不躺著看書。

2、連續寫字、閱讀每40分鍾須休息5-10分鍾。每天在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則,以免眼睛過度疲勞。

3、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離,每隔30分鍾須休息5-10分鍾,連續看電視絕對不可超過1小時以上。看電視時,室內仍須亮起燈光。

4、均衡飲食,不挑食,經常攝取含有維生素A豐富的食物。 5、認真做眼保健操,穴位正確;多做戶外運動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
2.預防近視小常識
1、站在某處,找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹,然後觀察近處的樹一會兒,再觀察遠處的樹一會兒。

這個方法有調節眼睛肌肉,放鬆的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。

2、手掌搓熱,捂在眼睛上,反復做,這樣也是放鬆眼睛,而且很舒服,這個動作隨時隨地都可以做。3、日光浴,天氣晴朗時,閉著眼睛,對著太陽,讓光線透過眼瞼, *** 眼細胞。

我們近視的人都對光線很敏感,一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。

4、晚上,天上有星星的時候,就數星星,用眼睛去找星星,但不能老盯著一顆星星,這樣眼睛會產生疲勞。5、坐著或者站著,眼睛先平視前方,然後眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸,每個方向停留幾秒就可以。

我們近視後會發現眼睛都變形了,這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀,也有助於恢復眼睛的聚焦能力。6、多眨眼睛,眨眼睛可以緩解眼睛疲勞,這個是隨時都要做的。
3.保護眼睛.的小常識 超短的
1遠方凝視:

找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。10分鍾時間反復20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。

2、晶體操:

轉眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。

找一幅3米外的景物(如:牆上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋後,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。

3、推拿操:

採取坐式或仰卧式均可,將兩眼自然閉合,然後依次 *** 眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。

揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處。 )

擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠

揉四白穴:用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。

按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到 *** 。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。

保護視力的4種鍛煉方法

一、轉眼法

選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養,使眼靈活自如,炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處,或坐或立,全身放鬆,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然後將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做,全身放鬆,閉上雙眼,然後快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散後兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。

四、洗眼法

先將臉盆消毒後,倒入溫水,調節好水溫,把臉放入水裡,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼裡,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
4.護眼小常識的方法和技巧
愛眼護眼常識:一、看書寫字時,姿勢要端正,盡量按身高調整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光線充足地方讀書作業,不看字體太細小或模糊的印刷,不在晃動的車廂內閱讀,不躺著看書。

二、連續寫字、閱讀每40分鍾須休息5-10分鍾。每天放學後在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則,以免眼睛過度疲勞。

三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離,每隔30分鍾須休息5-10分鍾,連續看電視絕對不可超過1小時以上。看電視時,室內仍須亮起燈光。

四、均衡飲食,不挑食,經常攝取含有維生素A豐富的食物,如:胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。五、認真做眼保健操,穴位正確;多做戶外運動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物。

眼睛是心靈的窗戶,保護眼睛,人人有責。讓我們像愛生命那樣愛護眼睛,從細微處做起,人人擁有一雙明亮的眼睛。
5.護眼小常識
特殊工種和場合的注意事項: 1.長時間使用電腦或在電視機屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛濕潤,避免乾燥。

同時每工作1小時就應該讓眼睛離開屏幕5~10分鍾,眺望遠處,使視力得到調節。 2.從事電焊、氣焊或其他接觸強光工作的人一定要嚴格按照操作規程操作,不可以裸眼視強光。

3.在風沙大的天氣和場合要注意戴風鏡或紗巾罩在頭上,以防灰沙進入眼睛。 4.在從事危險操作(有可能損傷眼睛)時一定要有保護眼睛的意識和防範措施。

保養眼睛: 含維生素A的食物(如動物肝臟、雞蛋、牛羊奶等)可以避免角膜乾燥和退化,同時增強暗視力;含胡蘿卜素多的食物(如胡蘿卜)可增加眼睛的抗病力;含核黃素多的食物(如蛋黃)能促進視網膜和角膜的正常代謝。 護眼操: 另外眼睛疲憊是多做眼睛 *** 操:向上望是呼氣,視線回到中間吸氣,重復3次,再換向左,向右和向下做三次. 怎樣做眼保健操 採取坐式或仰卧式均可,將兩眼自然閉合。

然後依次 *** 眼睛周圍的穴位。要求取穴准確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。

1.揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 2.擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠。

3.揉四白穴:用從手食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處)。 4.按太陽穴、輪刮眼眶:用從手拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球後、承泣等穴位受到 *** 。

對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
6.眼睛常識
實踐使我們認識到,糾正不良用眼習慣,避免睫狀肌調節過度而持續緊張,是保護眼睛的關鍵。

要教育孩子做到以下幾點: 1:注意用眼衛生,做到三要、三不要。三要是:讀書寫字姿勢要端正,做到「三個一」(一尺、一拳、一寸),寫字時筆桿習本應成60度角;講究姿勢,「讀必坐」、「寫必正」;眼睛和書本的距離要保持一尺,連續看書寫字1小時左右,要休息片刻,或向遠處眺望一會兒。

三不要是:不要在直射的陽光下或灰暗的燈光下看書寫字;不要躺在床上看書;不要在走路或乘車時看書。 2:認真做好眼保健操,改善眼窩血液循環,消除眼睛疲勞。

3:創造舒適、安靜的學習環境,購置良好的學慣用具,安裝明亮的室內照明是防治近視眼的關鍵。 4:看電視的次數不要太多,時間不要太長,要控制在1小時以內;距離不要太近,最好在兩米以外。

5:注意合理的飲食,不要偏食;要有足夠的睡眠,小學生不少於10小時,中學生不少於9小時;生活要有規律,加強體育鍛煉,增強體質。 6:注意用眼衛生和對眼睛的保護,預防眼睛外傷和各種傳染性眼病。

近視眼要少吃高糖食品,食糖過多,會使血液中產生一定量的酸,酸與機體內的鹽類,特別是與鈣中和,造成血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,使眼軸伸長,助長近視眼的發生和發展,眼睛近視可以多補充下列食品: 1:蛋白質:魚、肉、奶、蛋中含有豐富的蛋白質。 2:鈣質與磷質:食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富,最容易被人體吸收和利用。

而乳、核桃、蔬菜、蛋、魚、粗糧及紫菜、豆類、南瓜子等食物的磷質含量比較多。 3:鋅與鉻:近視眼患者普遍缺鋅、鉻,黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類含鋅量較多。

4:維生素類:維生素不能在體內合成,必須依靠食物供應,動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高,新鮮水果含有大量的維生素C,豆類、花生等也有一定含量。 5:補益肝腎的食物:中醫認為發生近視的原因,主要是由於肝腎不足,氣血虧損,所以治療可以用補益肝腎作用的事物。

食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、海參、蝦、甲魚以及核桃肉、桂圓、荔枝、葡萄、大棗等都具有以上的作用。 。

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這張怎麼樣?我覺得很簡單也很舒服!