❶ 有趣的拔河比賽作文 李奧最聰明
故事是這樣的
以前在各大學校里都流傳著這么一個恐怖故事
說是A校有不幹凈的東西 每當十五的時候 學校門口的魯迅像的眼睛就會動
所有教學樓都會停電
樓梯會從原來的13階變成14階
實驗室的水龍頭放出來的水會變成紅色
還有1樓盡頭的那個廁所只要有人進去了就再也出不來了
於是 一群不信邪的孩子們約好15那天去探險
晚上12點 他們准時來到了那所學校的門口
魯迅像的眼睛望著左邊 他們記下了 生怕出來的時候記不得有沒有動過
他們來到了教室 打開開關 咦 不是亮著的么？
「騙人。」一個男孩發出抱怨
「再看看吧。」
來到了樓梯口 「1 2 3...13沒錯阿 是13階阿？」
孩子們有點懷疑傳說的真實性了
於是他們又來到了實驗室 水龍頭打開了 白花花的水流了出來
「真沒勁阿 我們白來了！」
剛開始的刺激感都消去了一半。
最後 他們來到了那個廁所
女孩子雖然口上說不相信 可是還是不敢進去
於是讓剛剛很拽地說不怕的小C進去
看了表 1點整
2分鍾後 男生出來了
「切 都是騙人的」
孩子們不歡而散。
出門時 一個看門人發現了他們 喝斥他們怎麼可以那麼晚還在學校逗留。孩子們撒腿就跑
小B特地注意了一下門口的石像 沒錯 眼睛還是朝左看得
「騙人的」他嘀咕了一聲
「喂 小B么？小C昨天晚上和你們一起出去玩 怎麼還沒回來？」第二天早上 小C的媽媽打電話過來詢問。
小C也沒有去學校上課
孩子們隱約感到不對了
於是 他們將晚上的探險之事告訴了老師和家長
大家在大人的陪同下回到了那個學校。
「什麼？ 我們的魯迅像的眼睛一直是朝右看的阿。」校長聽了孩子們的敘述 不可思議的說。
「可是我們昨天來的時候是朝左看的阿」
出門一看 果然 是朝右看得...
「可是昨天的確有電阿」
「昨天我們這里全區停電...你們怎麼開得燈？」
「還有樓梯！」孩子們迅速跑到樓梯口
「1 2 3...12？」
「我們的樓梯一直是12階的。」
「不可能！！！」
「還有實驗室」一個孩子提醒道
「對 實驗室」
一行人來到實驗室 就在昨天他們開過的那個水龍頭下 有一攤暗紅色的痕跡。
「是血跡。」
「那...小C昨天還去過那個廁所...」大家都感到了一陣莫名的恐懼
「走 我們去看看」校長也意識到了事情的嚴重性
...
推開門...
小C的屍體赫然出現在大家的眼前
因為驚恐而睜大的雙眼
被割斷的喉管血淋淋的
內臟散落在已經幹掉的水池裡...
「阿...」小C的媽媽當場昏了過去
幾個老師馬上沖出去嘔吐...
小B也被嚇得目瞪口呆
在他暈過去的前一秒鍾
他瞥見小C的手錶
指針停在了1點...
就是小C進去的那個時候...
順便說一下 他們去探險的那天晚上 並沒有門衛...
將此貼轉向5個以上的論壇不會魔鬼纏身且能實現一個願望 。
不回帖者晚上凌晨過後往往......
對不起，我很不情願，但是......
❷ 拔河比賽，作文500字，抓住場面描寫，語言描寫和心裡活動。
作文
拔河比賽
五年級其它429字 sxsllmw
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今天，我們課外學校迎來了拔河比賽。全場沸騰！
「加油！加油！」啦啦隊拼盡全力為各雙方加油。剛開始，哨聲一響，四一班用力一拉，四三班沒有防備好，被四一班拉過一點，還好沒有輸。三班面部猙獰，身子往後傾，手牢牢抓住繩子，一般也不甘示弱，咬牙切齒地用力往後拉。雙方勢力均敵，不爭上下。突然，一般有人摔倒了，這時，三班立刻用力往後一拉，紅旗過了三班面前的黃線，哨聲一響，三班贏了！他們立刻歡呼雀躍起來，他們對方緊緊相擁在一起。這就是「台上是對手，台下是朋友。」
緊接著，第二輪開始了。四二班對抗四四班。
二班採取一班的先發制人，四班差一點就輸了。啦啦隊立刻沸騰起來：「加油！加油！」二班也念念有詞：「一、二，一、二……」四班努力爭取一點贏得機會，可卻都被二班給奪回去了，堅持了足足有四分鍾，二班突然猛地一拉，繩子過了二班面前的黃線，哨聲又一次響了，二班贏了！
拔河比賽開了一個上午，大家都依依不捨的離開了比賽現場。
五年級:上官可馨
—————— 本篇完 ——————
拔河 比賽
再來一篇
《拔河比賽》 共202篇範文
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❸ 拔河比賽的隊形及技巧，最好有圖解
一、拔河基本姿勢的運用：
1.基本姿勢：不要彎蹲而應全身伸展
2.身體方向：絕對不要身體側向壓繩
3.預備站姿：膝蓋外側彎重心在後跟
4.肌肉力量：手臂靠著身體雙腿伸直
5.維持體軸：保持全身最佳伸展狀態
6.利用體重：保持適當姿勢不可太低
7.小腿角度：用骨骼而非肌肉來支持
8.拔河開始：使大腿保持在水平之上
二、繩索握法：
繩索從右肘內側通過，而右手腕向內絞，使手掌向上，左手放在右手前，手腕握法同右手，雙掌都要朝上，左右手握繩處要靠攏不要分開。
握繩的力量只要手不會滑動即可，用力過大容易疲勞，因此不必一開始就太過用力，做好姿勢手自然就能握緊。
要領：1.手掌需保持朝上；2.左、右手不要分開；3.不必過分用力；4.向身旁拉的感覺；
拉繩的力量幾乎都經過手傳達到繩索（小部份為腋下夾力）；手的握力（持久力）不大或不正確，就無從發揮應有的力量。
三、雙腳的寬度
雙腳寬約同肩寬或比肩稍寬的自然姿勢，腳站得太寬對大腿肌肉負擔大而易疲勞，容易使體位變的過高；因此重心容易失去穩定而使繩索向旁移，以致踩出邊線外。
四、姿勢
拔河比賽從外表看來似乎力量大的一隊一定會贏，其實採用正確的拔河姿勢才可充分發揮力量。
1.高姿勢：以直立的狀狀態，盡量不要彎腰，不彎膝關節而以身體重心向後傾倒並能維持腳底部滑動的姿勢。
優點：體重可依賴骨骼支撐，則肌肉負擔較輕；不易鎖繩犯規，對地板而言腳底壓力增大。
缺點：難以腋下夾緊繩索，對握力的依賴度大增，增加手掌負擔；重心位置高，一但失去平衡時容易為對方趁隙攻擊。
2. 中姿勢：身體與對方正面相對，腰與膝適當彎曲的姿勢，大腿的位置保持水平或稍高，隨時准備能伸直腳狀態的姿勢。
優點：身體重心比高姿勢後傾，因此受到對方教大拉力時不容易失去平衡；膝與腰有適當彎曲因而加力伸直時，可得到很大力量（拉力）；可增加腳對地面的摩擦壓力。
缺點：由於要維持膝與腰的彎曲狀態，自己的體重以及對抗對方的拉力都靠肌肉力量支撐，增加肌肉負擔，容易疲勞；難以長時間維持中姿勢而容易產生動作變形。
3.低姿勢：腿的位置比中姿勢更低的姿勢。
優點：從高姿勢或中姿勢刻意該為低姿勢可以瞬間加大對繩索的拉力，採用低姿勢需要浪費很大的力量，但同時可施加給對方很大的拉力負擔。
缺點：容易鎖繩犯規及坐地犯規，為了維持低姿勢，需要消耗很大的體力；腳底與地面摩擦力較弱，不能充分利用鞋底與地面的摩擦力。
五、錨人：
錨人是全隊的主角。錨人與其他隊員不同，可把繩索從腋下繞過背部到另外一邊肩上，再繞過腋下後夾緊。把繩索夾在右腋下，掛在左肩又夾入左腋，這是最能發揮力量與的位置。
❹ 語文老師進來
孩子的認知水平有一定的度，不如大人那麼廣，且發散性強。（這種情況，我大膽猜測，您孩子的數學似乎也不很理想，或者沒有完全發揮出全部實力。）發散性，是學習能力中很重要的一點，我們常說舉一反三，就是這種能力。作文也講求邏輯和發散性。對同一個命題能給出多種思路，再挑出好的去寫，是培養的關鍵。
首先，我提出多看。收錄同齡人作文的作文書絕對少不了，不會寫但會改吧。把別人的骨架保留，加進去自己的血肉，就是全新的作文啊。
其次，多想——分析。我當時也是流水賬式的作文，去補習班，老師每次會拿不同的東西讓我們寫，如小狗存錢罐，他會讓我們先觀察外部特徵，大家七嘴八舌的說出它是狗，它的五官，色彩，姿態；然後是功能——存錢。把硬幣放在嘴邊，它就會伸出舌頭「吃」下去。這些是主體。開頭可以稍寫存錢罐是怎麼來的，結尾寫，有了存錢罐，「我」不再亂花錢了，零用錢可以攢下，可以捐，這由家長引導，但主要引導孩子分清主次，不可喧賓奪主。詳細的描寫主體，字數上絕對夠。
四年級，拿到作文應該讓他學會分析，找到突破口，從寫提綱開始練習，熟了後可以不寫。分析到位，自然有話寫。無話可說，誰都編不出來。
最後，多練。小學階段，作文主要培養孩子對各種修辭手法的應用。有多少用多少，不要怕用錯，多用才能掌握。初中階段才對它的應用提出具體要求，如太多會影響整篇文章。但那時會自然的改掉。排比，擬人，比喻。這三種最常用，而且可以多碼字。
❺ 正確的拔河姿勢是怎樣的
拔河的方法：
一、隊形：由高到矮。因為拉的過程中，力是向斜下方，這樣大家的力會統一。力氣大的人要排在最前面發力進攻，體重重的人擺後面，這樣可達到最大效率。
二、繩要直：不能忽左忽右，如果有一人向左，一個人向右，那麼就等於他二人沒拔，那麼隊伍就等於少了兩個人。由其是最後控繩的，如果左右晃，那麼大家的力再大也白拉。
三、拉前姿勢：前腿崩直，後腿弓步，身體重心向後倒。蹲的越低越好，但要能使上勁為原則。全體人盡量向後傾斜，身體向後伸展拉直，不可以彎著腰、蹲著拉。穿耐磨的鞋！拔河比賽的時候，以低姿勢為主，就是手拉著繩子，身體往後倒，這樣拉的力量不只是人的力氣，在加上重力的力量，這力量很大的，因為力氣 + 重力，力量可以提升很多倍。
四、距離：不能太大，也不可太小。太大，繩子會左右晃，太小，人與人之間會沖撞，發不出力。每一位選手前後必須保持一米（隊員間隔一臂）的安全距離。
五、握繩：比賽前繩子拉到最直，否則後面人用力，繩子彎的，力就中和了。 兩個手相隔20cm。 要試個人臂長而定。千萬「不可以」將繩纏臂纏手，就是有人把繩纏繞手臂才釀成斷臂的不幸。一般以右手在前為宜，左右手握繩處要靠攏不要分開，雙手手掌朝上，握緊時雙手略絞繩，同時切記不要戴手套；身體的正確姿勢是繩從腋下經過。握繩的力量只要手不會滑動即可，用力過大容易疲勞，因此不必一開始就用力過大，做好姿勢手自然就能握緊。另外，拔河時腳尖要在膝之前，這樣雙腳使力的方向才會正確。
- 六、身體姿勢：身面正向前與繩垂直，挺胸、兩肩自然後張，兩臂夾緊身體兩側，使握繩處接近身體中心位置，繩索便自然從身體右側腰處通過。身體基本成一條直線傾斜。握繩與上身的基本姿勢，不論進攻還是防守都應貫穿始末而不變。
- 六、身體姿勢：身面正向前與繩垂直，挺胸、兩肩自然後張，兩臂夾緊身體兩側，使握繩處接近身體中心位置，繩索便自然從身體右側腰處通過。身體基本成一條直線傾斜。握繩與上身的基本姿勢，不論進攻還是防守都應貫穿始末而不變。
七、下身姿勢：雙腳的寬度除「頭繩」和「錨人」外，以一腳之寬為宜。由於「頭繩」和「尾繩」把握著一隊的穩定，雙腳略比其他隊員寬些，「頭繩」應比肩略寬一點為宜。「錨人」則應更寬。在拔河過程中只有下身需要運動，通過足部支撐點、膝關節、髖關節這三點的體軸運動發力進攻。此外不論是進攻還是被拉動時，雙腳始終不應抬起，以摩擦移動為宜。
八、行進：一起向後倒著走，重心不變，只是腳向後倒，面向對手，這樣不會給人有偷襲的可能。
九、節奏：拉拉隊統一指揮。遇到對手強，用長口令，
十、信念：拔的時候要有拚命的精神，再強的對手，也要拖到他怕。
十一、耐力:要知道當沒力的時候對手也沒有，同伴還在拚命，那麼那怕幫大家一點點力氣都有可能贏對手，所以一定要團結。
❻ 幼兒園教案互動分享小班語言拔河比賽
活動目標： 一、能積極參與活動，對排圖講述感興趣。 二、能仔細觀察圖片，按自己的意願排圖，編出情節合理的故事。 三、通過自由排圖的方式，引導幼兒獨立構思，自由地發揮想像，培養大膽講述、創編故事的能力。 活動准備： 拔河比賽圖片四幅，幼兒人手一份與大圖內容相同的小圖。 活動過程： 一、提問導入，引起幼兒的興趣。 師：你們知道什麼比賽是向後拉才能贏？（可以提示是一項運動項目）教師小結：對了，是拔河。拔河是要使勁地往後拉才能贏的比賽。 今天，我們來看一場非常精彩的拔河比賽。 二、出示順序打亂的圖片，引導幼兒感知觀察圖片，描述畫面的內容。 1、出示圖片三師：圖上有誰啊？它們在干什麼？ 大象在做什麼？你覺得最後誰會贏？為什麼？（右邊的人多，拉的很輕松，小豬和小雞的身體都是向前傾的等。） 2、出示圖片一師：誰和誰在比賽？誰贏了？ 3、出示圖片二師：誰跑來啦？它跑來干什麼？ 這一次誰會贏呢？ 4、出示圖片四師：發生什麼事情？繩子為什麼會斷？繩子斷了，之後小動物們會怎麼樣？（摔倒了）小朋友注意到了嗎？大象的旁邊多了誰啊？（小鳥、小老鼠），它們來干什麼？ 三、幼兒自由排圖，完整講述所排圖的內容。 剛才大家看的幾幅圖是沒有固定的順序，可以選擇自己喜歡的順序把這四幅圖排一排。說一個故事。 提示幼兒：編故事的時候要注意說清楚故事裡有誰？故事發生在什麼時間、什麼地點？發生了什麼事？結果怎麼樣？ 1、幼兒自由排圖講述。（幼兒講述，教師巡迴聆聽。） 2、個別幼兒示範講述。幫助幼兒先排圖，再講述。 教師對幼兒的講述給予簡單評價。 四、教師有感情地講述圖片內容，幫助幼兒引進新的講述經驗。 師：我也給這四幅圖編了一個故事，我是這樣排的？緊接著講述故事。 你們覺得我講的好嗎？哪裡好？（故事很長、精彩，結尾有趣等。）教師小結：小朋友在編故事的時候盡量把圖中的內容編進你的故事裡面去。還有動物們之間的對話，說故事的氣語調等。 五、鞏固遷移新的講述經驗，幼兒再次講述故事。 活動結束： 今天，小朋友學會了看圖自己編故事的本領，可以回去和爸爸媽媽分享自己編的故事。
❼ 我需要幾張漫畫的圖片關於拔河比賽的
賀卡結合法
❽ 怎麼寫好四年級敘事作文《有趣的拔河比賽》
一、作文要學會積累
「讀書破萬卷，下筆如有神」，「巧婦難為無米之炊」古人這些總結，從正反兩方面說明了「積累」在寫作中的重要性。「平時靠積累，考場憑發揮」，這是考場學子的共同體會。
（一）語言方面要建立「語匯庫」。語匯是文章的細胞。廣義的語匯，不僅指詞、短語的總匯，還包括句子、句群。建立「語匯庫」途徑有二：第一是閱讀。平時要廣泛閱讀書籍、報刊，並做好讀書筆記，把一些優美的詞語、句子、語段摘錄在特定的本子上，也可以製作讀書卡片上。第二是生活。平時要捕捉大眾口語中鮮活的語言，並把這些語言記在隨身帶的小本子或卡片上，這樣日積月累、集腋成裘，說話 就能出口成章，作文就會妙筆生花。
（二）要加強材料方面的積累。材料是文章的血肉。許多學生由於平時不注意積累素材，每到作文時就去搜腸掛肚，或者胡編或者抄襲。解決這一問題的方法是積累素材。平時有條件的可帶著攝像機、錄音機、深入觀察生活、積極參與生活，並與寫生、、寫日記、寫觀察筆記等形式，及時記錄家庭生活、校園生活、社會生活中的見聞。記錄時要抓住細節，把握人、事、物、景的特徵。這 樣，寫出的文章就有血有肉。
（三）要加強思想方面的積累。觀點是文章的靈魂。文章中心不明確，或立意不深刻，往往說明作者思想膚淺。因此，有必要建立「思想庫」。方法有二：第一要善思。「多一份思考，多一份收獲。」平時要深入思考，遇事多問問「為什麼」、「是什麼」、「怎麼樣」。這樣就能透過現象看本質。還要隨時把思維的「火花」、思索的結論記錄下來。第二要輯錄，也就是要摘錄名人名言，格言警句等。
總之，作文要加強積累，建立好「語匯庫」、「素材庫」、「思想庫」這三大寫作倉庫，並要定期盤點、整理、分門別類，且要不斷充實、擴容。
二、寫好作文先學會觀察
魯迅先生在回答文學青年「如何才能寫出好文章」的問題時強調了兩點：一是多看，二是多練。這里的「多看」即指多觀察。這就說明：要寫好文章，要掌握嫻熟的文章寫作手法，就要多觀察，學會觀察，觀察是寫作的必要前提和基礎。
俄國小說家契訶夫就這樣諄諄告誡初學者：「作家務必要把自己鍛煉成一個目光敏銳永不罷休的觀察家！——要把自己鍛煉到觀察簡直成習慣，彷彿變成第二個天性。」把觀察鍛煉成習慣，鍛煉成第二天性，這是一種很需要時間去磨練的功夫，是很有作用，很了不起的功夫。
要留心觀察身邊的人、事、景、物，從中獵取你作文時所需要的材料：你要對一些看似不大實則很有意義的事情產生興趣，注意觀察起因、過程和結果；你要留意校園花壇里的植物一年四季如何變化它的顏色，學會刨根問底，弄清這些變化的來龍去脈；你要走向社會，同更多的人接觸，觀察他們的一言一行，要思索一些東西，隨時將它們匯入自己思想的長河。這就是觀察的過程，觀察過程中要注意以下幾點：
（一）觀察決不要僅僅局限於「用眼看」。廣義的更有實際意義的觀察是指要將人的五官全部調動起來：用耳朵去聆聽，用身體去感受，更重要的是要用心、用腦去思索，這樣的觀察才會更加細膩、深刻。
（二）觀察過程中要注意運用好「爛筆頭」。俗語說得好：好記性不如爛筆頭。好多同學每天看到的挺多，思索的也挺多，但是不善於隨時記下來，這樣就會使觀察到的材料付之東去，許多有價值的東西也會白白浪費掉。
（三）觀察尤其要注意持之以恆。別犯「腦熱病」，三分鍾的熱度對與寫好作文是沒有益處的，你要將觀察生活、思索生活貫穿於你生活的每一天，這樣你才會寫出妙文佳作來。
學會觀察對於寫好作文有著巨大的奠基和推動作用，離開了觀察，你往往會感到難以下筆。願你學會觀察，不斷培養，提高贊成的觀察能力，在寫作實踐中取得得大的進步。
三、意高則文勝
立意，就是確立文章的中心和意圖。那麼文章在立意時要注意哪些問題呢？
（一）立意要正確
正確是文章立意的第一要義，所謂正確就是要保證文章的感情和思想觀點正確，符合客觀事物的本質和規律，符合我國基本政治原則，符合人的基本道德要求，能給人以積極的啟發。
（二）立意要專一
「作文之事，貴於專一，專則生巧，散乃人愚。」無論多麼復雜的事情，主旨不能分散。一篇文章如果既想說明這個問題，又想闡述那個觀點，東拉西扯，必然立意不明確。其實，想面面俱到肯定會面面不到位，況且一篇文章只能有一個中心，與其「貪多嚼不爛」，不如集中筆墨表現一個中心，即使是通過數件事來表現中心，也要做到緊帖中心行文，目標始終如一，著墨於材料與中心的結合點，使材料蘊涵的力量全部直指中心。
（三）立意要新穎
文章最忌隨人後，人雲亦雲，新穎的角度是作文創新的核心。立意新穎要求跳出陳舊的框框、不按順向思維、習慣思維或原有的心理定式進行立意構思，而是以獨到的視角去審視題目中所蘊涵的另類內容，避開他人所常寫，寫別人所未寫。即使同一寫作對象，總是可以從許多角度切入，只要我們打破思維的定式，站在時代的高度，避「俗」求「異」，多角度、多側面思考，或聯想、或擴展、或類比、或逆向，發人之所未發，就能在五顏六色的天空里構築屬於你的最 美的彩虹。
（四）立意要深刻。
立意的深刻是指確立的主題不是人所共知的膚淺的道理，而要透過現象看本質，挖掘出更深層的意蘊。
（五）立意要巧妙
在習作有限的文字內，要表現較為深刻的思想，就只能一粒沙里看世界，從生活中的一斑一點、一枝一葉去再現生活的全貌，從一個點、一個片段、一個瞬間、一個現象入手，對社會、對人生進行描述和深思，即立意要大處著眼，小處落筆，角度雖小，卻能小中見大，平中見奇。
四、怎樣寫好狀物的文章
如何寫好狀物文章呢？請大家牢記以下五點：
（一）交代來歷
文章開頭用一、兩句話介紹物品的歷來，自然地引出下文。
（二）具體描述
通過顏色、形狀把物品外形准確勾勒出來，寫出特點給人以鮮明的感覺。多用一些恰當的修辭手法，展開合理的想像。賦予它情感，就會使物品活生生地躍然紙上。
（三）動靜結合
先寫靜態的外形特點，再寫它的動態。這樣會增添一些情趣，寫出的文章也會更加生活。
（四）說明功能
每件物品都有它獨特的作用，一般來說，這類文章要在結尾處說明一下物品的作用這樣會更加突出這件物品的特點。
（五）融進感情
字里行間要流露出作者對所描述的物品的喜歡、珍惜之情，這樣會增強文章的感染力。
五、長話短說話縮寫
讀了一篇好文章，你一定很受感動吧？要是你想把這個故事簡單的介紹給別人，就可以用縮寫的形式。本次習作練習的是縮寫，要求主要內容完整，重點突出；語言簡練，縮寫後文字不要超過三百字。
縮寫是作文中的一種常見形式。所謂縮寫，就是在不改變中心，不改變體裁，保留原文的主要內容的情況下，把一篇長文章壓縮成短文章。學會縮寫，能幫助我們更好的理解課文內容，培養我們的閱讀能力和概括能力，進而提高語言表達能力。
❾ 在天上飄了雲。和拔河比賽連一起怎麼寫
一般寫事的文章，我們的提綱如下:
一:開門見山，開篇點題。例;
1.描寫拔河比賽時天上雲彩的變化，就連在一起了
2. 感動是一種無形的東西，用肉眼望不見，只有用心靈才感受得到。我就曾經被這樣的一個人感動過。那一次，我還記憶猶新，彷彿就像昨天發生的一樣……
3.一盒糖中,總有最甜的一顆,滿天的星星總有最亮的一顆,在人生的道路上,總有最令人感動的事。
二:寫清楚事情的經過。如:事情發生的時間、地點、人物、事情。並且要加入你在這件事情中的感受。事情要寫具體，就要交代以下幾個要素:1.動作描寫，語言描寫，心理描寫。2.周圍的環境描寫，人物的表情，事物的樣子，及周圍人的心理感觸等。其實感動是一種情懷，是一種對生命的體會，有的讓我們流淚，有的讓我們溫暖，有的讓我們振奮，有的讓我們堅強~總之我們會在每次心靈的感動震撼中成長。這類作文有很多的題材可寫:一句話，一瞬間，一份感激，一個善舉，一條新聞，一份親情，一個故事，一張圖片~都有可能觸動我們的心靈，使我們感動不已，印象深刻。
❿ 求拔河比賽，腳的位置和手的位置如何放的圖片！！！感謝！
把繩子夾在左手液下，右手拉著繩子，身子往後傾右腳抵在前面那個人的右腳上