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❶ 打坐的方法和圖片

打坐方法：心地法門、念起不隨、親證無為、微細流注消滅。

1、心地法門

上座時用金剛持的方法，即嘴唇微動持咒，不出聲。因為出聲念咒傷氣，默念傷血。我們修法首先要注意身體，不能把身體弄壞，所以打坐、修行要把身體保護好。

但是坐到種子翻騰、心裡煩亂、坐也坐不住的時候，或是坐到昏然入睡、亂夢當前時，就要出聲念咒，把那些混亂的妄念和睡魔除掉才能入定。沒有遇到這種情況的時候，還是用金剛持的方法持咒。

2、念起不隨

能做到念起不隨就能於生死當中做得主，不為業牽得大自在。

3、親證無為

一切事情盡管來，我心不動。這是真正隨順，而不是壓住它不動。壓住它不動是不行的。要盡管應酬各種事情，隨順一切事緣，沒有什麼好的，沒有什麼壞的差別感，好的不喜，壞的不厭，這樣我們的心才能平靜，而到達平等無為之境。

做到這個地步就能變化自在了，分段生死也就了了。第一步是在生死當中得自在，第二步是變化自在，能變粗為細，變短為長，到達第八地菩薩的位次，至少能顯現三十多個意生身。

4、微細流注消滅

微細流注就是上面講的作意。作意在八識田裡流動，你平時看也看不見，深入金剛薩綞大定，才能見到而消滅它。到這一步，微細流注都消滅光後，能顯現百千萬億化身，度百千萬億眾生。這時候才真到家，不是一開悟就好了，差得遠，所以，還要好好的用功。

堅持打坐、觀照，切勿等閑視之，更重要的還是在座下用功，不是坐兩個小時就可以放野馬，亂來了。還須於行、住、坐、卧處時時不忘觀照，才能與大道相應。

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1、每天按時上座，養成習慣就容易入定，最好早上打坐，凌晨更好。坐時不要急於入定，心情平和地以一種平常心安然入座，不急不緩地從容持咒，既不要求入定開悟，更不妄求神通。以要求入定、開悟、發神通等的一念即是妄心，此心一起，即障自悟門，非但不得開悟，而且不能入定。

2、把打坐中的靜定功夫推廣到日常動用中去，在行、住、坐、卧當中冷冷自用；綿綿密密地觀照，一切無住，既不讓境界拉著跑，也不隨妄念流浪。

❷ 下班回家的心情說說圖片

1、下班再晚，工作再累，回家再冷，沒等到男朋友一個電話。我可以自己獨立堅強一個人硬撐。可是我想哭了。

2、上班盼下班，加班盼放假，放假盼加班 我的目標一直都很執著。

3、以前媽媽說 上班能讓自己的生活更加精彩 現在上了班 感覺自己特他么頹廢 每天上班下班 一點樂趣都沒

4、你需要的不是一輛豪車而是一個可以開著車接你上班下班的男人哪怕是二手的

5、天天上下班擠公交跟取經似的。。。

6、幸福就是下班回家坐在公交車後排打瞌睡。

7、每天只想兩件事，上班想下班，下班想睡覺。

8、上班，是為了掙錢;下班，是為了花錢;

9、現在要習慣一個人的生活，一個人上班一個人下班，一個人睡覺，

10、時間就這么過了，曾經想一直十八歲的人現在也開始行跡匆匆得每天上班下班，是歲月蹉跎了青春嗎?

11、我可以陪你一起起床一起洗漱一起吃飯一起上班一起下班一起kiss一起做床上運動么?

12、我也想有個閨蜜每天和我在一起的，一起上班，下班，一起吃飯。

13、為了跟他待在一起我在他工作的地方等他下班熬夜等了5個小時 可惜我們分手了

14、什麼七夕不還是和每天一樣，聽歌上班下班 睡覺玩 電腦，

15、在我的世界裡我從來不奢求什麼只想安靜的每天給一個人做飯洗衣服等他下班

16、祝我明天越來越好，這個月我真的不順，上班不順下班不順睡覺都不順，越來越順利吧好嗎

17、周一上班時的熊樣。周五下班時的鳥樣。童鞋們，是你嗎??!

18、別人下班俺們上班。別人睡覺俺們上班。別人談戀愛俺們上班。別人放假俺們還是上班。命苦啊給點花花安慰哈~

19、每天上班加班 下班萬般抱怨上班

20、我什麼都不想過問。只想關於你的一切。上班下班。陪著你。

21、上班下班加班!睡覺! 生活如此簡單……

22、想讓爸爸下班一回到家就能吃上香噴噴的飯

23、有時候我想，人活著究竟是為了什麼? 每天都上班，下班，睡覺，吃飯。。。。

24、我咒你吃飯咬舌頭喝水嗆喉嚨上班被罵下班被罰看電視沒電睡覺掉床下

25、吃了睡睡了吃，上班然後下班。一個人逛街一個人回家，日子就這樣過了半年

❸ 在車上睡一覺醒來就到家了怎麼發朋友圈

在車上睡一覺醒來就到了家，你可以發朋友圈說一覺醒來竟然到家了。