A. 乳房結節是什麼乳房結節怎麼消除
乳房結節是一種常見的於女性身上的病症，而大多數女性平時往往都會忽略掉乳房的健康的狀況，所以導致自己出現了乳房結節也不知道。而且說到乳房結節很多女性也不清楚這到底是怎麼一回事。那麼乳房結節是什麼？乳房結節怎麼消除？
1、乳房結節是什麼
在臨床上常將較小的乳腺腫塊稱為乳腺結節，一般是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其形成與內分泌激素失調、膳食不平衡、環境、婚育、遺傳等有關。乳腺結節是一個症狀，而非疾病，許多乳腺的病變均會出現「結節」。如：乳腺增生病、乳腺纖維腺瘤、漿細胞性乳腺炎、乳腺癌等。可通過輔助檢查如：鉬靶、穿刺等確診後再區別對待。
2、臨床表現
乳房結節一般表現為：乳房疼痛和乳房腫塊。
1、乳房疼痛：可在經前加重，或者情緒變化、勞累時加重。如果乳房疼痛超過3個月，建議在醫生指導下運用葯物治療，飲食上，避免煙酒、高脂肪、刺激性食物，如：辣的、濃茶、咖啡、可樂、油炸、燒烤等。
2、乳房腫塊：腫塊的大小不一，多數為多發，單側或雙側性，以外上象限多見；腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，可被推動，觸之有顆粒感。
3、怎麼消除
乳房結節需要根據診斷對症處理，一般有以下幾種類型：
(1)乳痛症
常見於青春期的女孩，在經前發生乳房脹痛，觸摸無腫塊，在經期過後，疼痛消失，為正常生理現象，無需特別處理，隨著年齡增長，一般會自動消除。
(2)乳腺小葉增生
常見於20-35歲的女性，經前乳房脹痛加劇，觸摸有多發小結節；經後疼痛緩解。這種情況，建議及早就醫，明確結節大小及個數，在醫生指導下，葯物治療可消除。
(3)乳腺纖維腺瘤
無乳房疼痛，觸摸有單發腫塊，活動大，邊界清。腫塊小，可以通過葯物消除，腫塊較大，可行手術切除。
(4)乳腺纖維囊性增生
常見於30歲以後女性，觸摸有多個小結節，成片，邊界不清，常為雙側，與月經周期無關。需要手術治療。
(5)乳腺癌
為乳腺惡性腫瘤，觸摸到結節，多為單發，有大有小，質地較硬，摸起來像石頭，形狀多樣，往往沒有疼痛；盡早確診，手術切除。
4、飲食調理
乳腺小結者應遵循低脂高纖的飲食原則，多吃豆類和蔬菜瓜果，少吃動物內臟、肥肉、油炸等高脂食物，以免雌激素過多，加重乳腺增生。
(1)艾葉煮蛋
做法：艾葉80克，雞蛋1個；加水共煮，棄湯吃蛋。
功效：疏肝理氣、軟堅散結。適宜於乳腺小結。
5、乳房保健常識
1、正確穿戴胸罩：胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。
2、定期使用豐胸產品：配合由上往下、由外往內的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經5天後，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些豐胸的產品。
3、沐浴健胸按摩：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鍾，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。
4、適當運動：駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。經常游泳、做俯卧撐、擴胸運動，每天早晚仰卧在床上，用雙手按摩乳房。