① 小青柑的10大功效，小青柑十大作用和適用人群
小青柑主要原料是熟普洱茶和青柑皮，普洱茶的營養價值很高，搭配上青柑皮兩者的功效就更多了，小青柑不光好喝功效還十分強大，小青柑的10大功效有這些，養生保健 、健胃消食、祛除痘印、降血脂、抗氧化、清熱解毒、改善口臭、改善睡眠、提高新陳代謝、瘦身減肥。
小青柑的10大功效
1、養生保健
小青柑具有養生保健的作用，普洱茶的營養價值十分強大，再搭配上具有葯理價值的青柑皮，偶爾飲用對身體還是有好處的，但需要注意的是偶爾飲用，小青柑雖好但卻不能多喝，少喝養生多喝傷身。
2、健胃消食
小青柑和普洱茶都具有促進消化的作用，這是一款很適合飯後飲用的茶飲，既有健胃的功效，又能夠幫我們消化，像是不喜歡吃飯的，天氣一熱就沒有胃口的人，平時就可以多飲用小青柑。
3、祛除痘印
小青柑中含有大量的維生素，像那些愛長痘的人，皮膚狀態不好痘印很多，臉上黑色素沉著多的人，也可以適量的飲用一些小青柑，它對於祛除痘印滋潤皮膚很有功效。
4、降血脂
小青柑中含有一種名叫橘皮苷的物質，橘皮苷能夠抑制但古城的合成，降低你自身的脂肪含量，像是自身血脂比較高的人，也可以偶爾喝一些小青柑。
5、抗氧化
抗氧化除了飲用綠茶之外，還可以飲用小青柑，特別是那些不喜歡喝苦澀茶葉的人，絕對要嘗一下小青柑，味道又好抗氧化的功效又強，它裡面含有大量的茶多酚和黃酮素。
6、清熱解毒
中醫認為小青柑具有清熱解毒、消炎降暑的功效，夏天天氣炎熱喝不下白水的時候，就可以嘗試飲用一下小青柑，冰的小青柑味道要更好。
7、改善口臭
小青柑還具有改善口臭的毛病，像是腸胃功能不好的，那種隔著幾米遠就能聞到你嘴裡味道的人，可以嘗試飲用小青柑改善一下，它能夠有效的芳香你的口氣。
8、改善睡眠
飲用小青柑還能夠改善睡眠質量，但需要注意的是，一定要在中午飲用，下午飲用小青柑，不但不能改善睡眠，還會造成失眠適得其反就不好了。
9、提高新陳代謝
小青柑中含有大量的維生素和營養元素，飲用後能夠有效的提高自身的新陳代謝，它還具有美容養顏滋潤皮膚的功效，飲用後好處非常多。
10、瘦身減肥
飲用小青柑還具有輔助減肥的作用，適量飲用小青柑不但能促進消化，還能夠抑制自身食慾，間接起到瘦身減肥的作用。