㈠ 宮寒三伏貼貼什麼位置
宮寒三伏貼貼命門穴、氣海穴、關元穴、神闕穴。
1、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴。
效果：可強腎固本，治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。
2、氣海穴
位置：位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。
效果：對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
3、關元穴
位置：位於肚臍下三寸。
效果：可增強人體陽氣，補虛益損，對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。
4、神闕穴
位置：位於肚臍，是人體任脈上的要穴。
效果：當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施葯於神闕穴，有調整陰陽平衡的功能。
三伏貼的作用
三伏貼根據中醫「冬病夏治」的理論，對一些在冬季容易產生、復發或加重的疾病，在夏季進行扶正培本的治療，以鼓舞正氣，增加機體抗病能力，從而達到防治疾病的目的。
三伏貼可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。
㈡ 三伏貼怎麼貼
三伏貼通常是每一伏的第一天開始治療，每10天一次。在貼三伏貼之前，應該將貼敷部位用碘伏常規消毒，然後取出直徑1厘米，高度0.5厘米左右的葯膏，將葯膏按照醫囑貼在相應的穴位上，並用5厘米×5厘米的脫敏膠布固定。
在貼三伏貼過程中，要注意時間。成人每次貼葯時間為3-6小時，而兒童的貼葯時間為2-4小時，具體的貼敷時間根據患者皮膚反應而定。
三伏貼貼敷前注意事項
首先最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個星期，如海鮮、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鮮荔枝，冷盤、冷飲等也應盡量避免，少吸煙、不飲酒，以免減弱葯效。
其次，要注意保護和清潔皮膚，特別是貼敷穴位的皮膚。外出前做好防蚊准備，防止因蚊蟲叮咬引起皮膚紅腫或感染。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產品洗個澡，去除皮膚表面的油脂。
最後，如果貼敷前發現所貼穴位處的皮膚有破口，或出現發燒、頭痛、腹瀉嘔吐等急性感染的症狀，則需推遲第一貼的時間。劉德泉說：「不能按時貼敷也不必擔心，貼敷時間前後相差一兩天，效果不會受影響。」此外，如果女性在月經期出血量較多，也可適當推遲進行貼敷。
以上內容參考人民網-三伏天養生貼"三伏貼"的作用和注意事項