① 你覺得哪種臀型最好看
一個圓潤緊實的臀部可以拉長身高比例，閉段梁無論是穿裙子還是褲子都會更加有型和好看。不過，大部分的亞洲女性臀部都並不完美。你知道自己是哪一種臀型嗎？風靡時尚圈的蜜桃臀又是怎麼練成的？
一、桃子型也叫蜜桃型，臀部翹，並擁有緊致的線條，是所有女孩子的理想型哦！
二、鴨嘴型，從側面看，有燃缺飽滿的弧度，但是會有屁股過肥的問題。
三、男性型，臀部像男人一樣較窄及扁平，沒有立體感，線條也不明顯。長期在辦公室坐久的女孩子特別容易出現扁平型的臀型。
四、倒麵包型，臀部下半部分有比較多的鬆弛的肉肉，大部分是因為下臀肉不緊致而導致的。年齡漸長的女孩子，一定要注意這一點，多運動臀部才不會松垮垮。
五、河馬型，整體上寬大而且平坦，並向兩邊橫向發展的臀部。
怎麼練成蜜桃臀？
首先准備一條彈力帶，穿過我們的左右兩腿，我們的准備姿勢為雙腿分開與肩同寬，這樣才能保證彈力帶不掉下去。然後雙手握拳放在胸前，左右平行移動雙腿，這時候要尤其注意腿部的距離，如果跟的太貼，彈力帶就轎運會掉下。其次，雙手分別握住杠鈴，准備動作為手臂伸直，膝蓋微微彎曲。接著慢慢地彎曲你的髖關節，而不是你的腰，並盡可能降低身體；這時候要注意背部始終保持挺直不彎腰；然後肩膀自然放鬆，不要聳肩；眼睛向前看。一組15下，重復做三組。你可以開始躺在你的瑜伽墊上，你的手臂沿著你的身體兩側，讓手掌朝下。彎曲你的膝蓋，讓你的雙腿可以垂直於地面，這時候用你的手掌和腳牢牢地壓在地上，抬起你的臀部。
② 什麼樣的臀部最好看
通常大家都會認為，翹而圓的橋猜局臀部形狀是最唯美的。而在大小方面到沒有什麼統一的標准，每個人的身形不一樣，為了掩蓋身敏讓體的缺陷，讓人的體態變得更美，兆知有時候臀部的形狀也需要做一些的調整。整體上來說，能夠讓身材變成一個梨狀的臀部形狀就是比較完美的。
③ 楊冪假屁股被群嘲，鞠婧禕裝傻遭熱議，baby鼻子歪了後來怎樣了
說到baby相信大家首先想到的都是她天使一樣的外表，更是因為這樣baby有了一個新名字anglebaby，要知道angle就是天使的意思，不管是路人抓拍還是沒有p過的生圖，baby總是能完美抗住。
不過現在整容是再正常不過的事情了，還有很多人整容都整成像baby這樣的，即使是整容了又不是什麼大不了的事情，明星整容也只是想把自己改變的漂亮一點，才能更好地展現在大眾的視線中，不過那些整容失敗的就不用說了，對此大家有什麼看法，歡迎留言評論！
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④ 什麼樣的臀部好看
臀部是女性形體美中突出性感的重要部位，翹臀給人健豐年青的感覺，更是讓老公愛不釋手。什麼樣的臀部才算好蠢蘆畢看呢？整形（整容）醫院專家為我們解答。 臀嘩旅部美的要求主要是：臀圍明顯比腰圍大。從側面看臀部與腰部腿部的聯接處曲線明顯彎曲。從背面看臀部成兩個完善的圓形，帶芹臀部向後突起而無下垂，皮膚光滑堅韌富有彈性感，女性著緊身褲、著裙、穿高跟鞋，對表現臀部美十分有效，而臀部美對健美鍛煉的依靠性也很大。 影響形體美的臀部類型：脂肪沉澱集中向髂骨嵴部，使腰顯得粗大；脂肪沉著集中於大轉子四面，故被稱為大轉子部脂肪異常堆積；臀裂兩端有較多脂肪堆積，臀部向後伸展。 對「什麼樣的臀部好看」的介紹假如你還有別的疑慮，可以直接與我院醫生聯系咨詢，就可以得到一個更加專業權威的答復。
⑤ 男人喜歡什麼樣的屁股 老司機知道
想要擁有蜜桃臀，其實真不是件簡單的事情。
⑥ 好看的健身照片（被稱為健身達人金剛芭比臀神）
【肌肉科普】
◆臀大肌
起點：髂骨外面、後臀線、胸腰筋膜、骶骨與尾骨後側、部分韌帶（骶結節韌帶，骶棘韌帶，骶尾韌帶）
特點：臀肌粗隆與髂脛束
主要功能：髖關節的後伸和外旋
神經支配：臀下神經支配
網路上很多人一直在推崇無深蹲不翹臀，當然這不能稱之為錯誤的，深蹲確實對我們的臀部肌肉有所刺激，但是更多的妹子臀部沒有翹起來反而腿粗了！
也有很大一部分人，由於找不準臀部的發力感，一直用大腿前側發力，最後不但臀沒什麼變化，反倒是練出了一副「麒麟腿」，特別是一直做負重深蹲的，大腿前側的肌肉逐漸發達起來，視覺上來看，穿什麼衣服都蓋不住鼓鼓的大肌肉，非常難看！
很多人健身效果不理想，只是因為沒有找到科學的方法。很多女生都想要一副完美的臀線，我給大家分享一下這組動作，對提升臀線很有幫助哦，希望能幫到大家。
今天文章的主要內容
●認識一位翹臀女神
●了解四種臀型
●分享一組訓練臀部動作
「花臂女神」宋昱欣
宋昱欣，1994年出生，喜愛健身，因健身照在網路走紅， 被媒體和網友稱為「健身達人」、「金剛芭比」、「臀神」 、「網路紅人」，中國第一健身女神。她還是一名創業公司的老闆。
手紋大花臂，與丈夫鄧梓杭被稱為「健身情侶」。入選2016年《男人裝》中國最美女主播TOP50，曾獲2017龍騰精英超級模特大賽女模組亞軍。
在她的社交動態中，我們可以看出許多健身時的照片。她的身材並不骨感，看上去亦是頗為的豐腴，尤其是那傲人的雙峰以及完美的臀部曲線。
許多人都把好看的臀部叫做「蜜桃臀」，而她的臀部完全已經超越了「蜜桃臀」的范疇，簡直就成為了「西瓜臀」如此豐滿的臀部，真是令人著迷。
在刻苦的訓練下，宋昱欣的身材越加健美，臀肌發達，四肢緊實有力，腰肢纖細，妥妥的可樂瓶身材。為了證明自己，宋昱欣還拍攝自己的健身視頻上傳網路，並且和網友們直播公開秀肌肉。憑借出眾的外形和傲人的身材逐漸贏得了很多網友的喜愛。
了解四種臀型
◆倒心形
倒心形臀部（心形倒過來）通常被認為是漂亮、理想的臀形，特點是腰細、臀部豐滿，腰與臀的比例接近理想的0.7。也就是大家常說的蜜桃臀！
◆ V形
V形臀部被廣泛認為是不具吸引力的臀形，主要由腰部和大腿脂肪堆積導致。從整形角度來說，V形臀部若要改善，也是挑戰較大的。
◆方形
從側面看，方形臀部往往比較扁平，甚至有些男性化。整形醫生反映，這是抱怨率高的臀形。
◆圓形
在整形醫生眼裡，圓形臀部雖然也很迷人，但受歡迎程度不及倒心形臀部。
那些由於全身消瘦，臀部肌肉及脂肪發育不良而形成的臀部凹陷，或整個臀部大小尚可，但豐滿度不夠缺乏臀峰的人可以通過豐臀術加強臀部的曲線感。
下面分享一組史密斯架練臀的動作：
動作一、史密斯深蹲
深蹲是練臀的黃金動作，但是很多人在自由深蹲中很難控制平衡，或者為了控制平衡和重心穩定，只能採取徒手深蹲。利用史密斯架可以讓你把注意力更多地放在臀部和大腿發力上，從而達到更好的塑形效果。動作二、史密斯架弓箭步
弓箭步是非常好的練臀腿動作，但是有些人練習的時候很難保持平衡，利用史密斯架可以很好地解決這個問題，讓你專注於形體塑造。動作三、史密斯架胯下硬拉
硬拉的是一個復合動作，可以鍛煉到非常多的肌肉。通過調整硬拉的姿勢或者發力模式，可以加強某部位肌肉的訓練，胯下硬拉可以加強我們的臀部發力感，達到更好的塑形效果。動作四、史密斯架驢踢
徒手自重驢踢是非常好的翹臀動作，但是自重練翹臀強度太小了。肌肉生長需要足夠的強度刺激，才能真正讓肌肉變大，史密斯架完美增加了驢踢的強度，讓驢踢效果更加明顯。
今天的分享到這里就結束了！
⑦ 為什麼很多人都喜歡柯基的屁股
柯基一種神奇的狗種，一開始靠小短腿聞名於世間，而現在又靠著屁股走紅網路。柯基的屁股到底有多可愛？看完這個你就知道了！
⑧ 各國的屁股，哪個好看
歐美的屁股比較注重皮臀，亞洲比較注重豐滿，大，非洲，，，就不說了
⑨ 女生什麼樣的屁股叫好看腿呢
個人拙見，她凈身高不到一米六呵呵，比例才是尺擾咐王道。不過這些都須建立在自李物身的比例是否和諧的基礎上的，緊翹有彈性。就像小S啊、有漂亮弧度的臀部和又長又直的腿，以我一個女生的觀點來看，看上去陵純就很好很和諧。嘻嘻，無疑是最理想的，但是比例非常好
⑩ 什麼樣的屁股（臀部）是世界上最美的
一直以來，都想寫一篇關於臀部整形的文章。卻又遲遲不敢下手動筆，似乎感覺會有一些冒險，或者怕被誤解！不過，還是抵擋不住尋求上進突破的思想和心理…… 五年前，我曾在中國醫學科學院整形外科醫院跟一位同仁談論過，他是我的學長。我說自己將來的願望是做一名「臀部整形醫」！他聽後稍作沉默，然後略帶嘲弄的口氣反問道：「你想做屁股醫生」？「是的，我想成為一名出色的臀部整形醫師。」這就是當時的回答。隨後我看他一臉的愕然和迷惑！其實這些年來，我一直都在關注搜集、學習掌握關於臀部整形方面的知識與技術。因為有市場就有需求！這是鐵的規律；鐵的事實。所以，將來的哪一天，我真的成就了自己的夢想。那時候，如果走在大街上遇到，大家盡管可以毫無顧忌的大聲叫我：「非著名的屁股醫生郭……」！我不但不介意，而且樂意聽到此稱呼。呵呵！ 在現時代的整形美容行業，除了常規的治療項目外，越來越多的個性化求美意識，在不斷增強增多。近幾年，新增設開展的唇珠美容、肚臍美容、小腿美容、鎖骨整形、手指掌整形等，就代表了一種時尚趨勢！臀部整形也是其中之一。花樣翻新的治療項目就如同日新月異的社會發展，誰又能擋得住前進的腳步呢？別說老百姓沒有聽說過，就是我們那些思想保守、抱著傳統項目不撒手的同行們，也未必耳聞。可問題是：「忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。需求就這樣出現了、這么來了！」嘿嘿！怎麼能成為一名好的整形美容外科醫師？精湛的技術只佔一小部分，關鍵因素是意識形態和銳敏的洞察力！ 就臀部整形美容而言，目前在歐洲、美國及南美洲是挺受推崇和青睞！醫生的技巧日趨成熟，尋求治療的人數也在劇增！已經達到了一個雙贏的局面。談到費用，五年以前我就知道，一套全面的臀部整形手術治療，大概收費在十萬歐元左右。事實上，我的整形美容外科醫十一年從業生涯，碰到這方面的病例同樣不少，只是在最初沒有很好的斟酌和思量！ 下面給大家一些關於臀部美與整形的文字和圖片內容：以供饕餮！ （這張圖片說明什麼？說明屁股就是整個世界？！嘿嘿！開個玩笑） 有關臀部的幾個分型：（1）標准型：整個臀部脂肪分布均勻、適中。（2）桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲線變小、變直，成桶狀。（3）馬褲型：臀部周圍的脂肪向大轉子部位堆積，有「馬褲變形」之稱。（4）後伸型：臀部脂肪在臀裂兩端，臀部向後伸展。（5）後翹型：屁股向後翹，腰臀部曲線加大，屬美臀型。（6）平直型：臀部與腰的曲線顯得平直。（7）下垂型：有此屁股者多系肥胖者，臀部向下懸垂。 （「世界上最美麗的臀部」決賽於2008年在法國巴黎舉行，來自巴西的Nunes Fronckowiak和來自法國的Saiba Bombote分別贏得女子和男子組的冠軍） 有關臀部的幾個基本概念： （1）臀圍長，即屁股向後最突出部位的水平圍長；（2）臀弧長，即在臀溝最小緣的垂線上，自最小腰圍處至臀溝下緣的曲線長度；（3）坐姿臀寬，即屁股左右側最突出部之間的水平直線距離即坐姿臀寬；（4）臀厚，即屁股向後最突出部位處與腹部前面相應點之間的水平直線的距離為部臀厚。 （號稱中國第一美臀，現為中國第一臀模） 有關維納斯的美臀： 維納斯美臀」開啟人類女性看屁股美的視角．臀部和胸部、腰部一樣是構成女性曲線美的重要部位。一些女性只注重胸部和腰部的鍛煉而忽略了屁股。其實，臀部在女性健美中佔了不容忽視的地位。圓翹豐滿的屁股不僅能使您的形體更富魅力，而且可以留下美麗的倩影。人體最優美的線條是腰身到臀的曲線。也就是說，胸、腰和臀部，共同構成了一組波浪起伏的「S」型曲線，這組曲線是女性人體最為性感的部位。最早認識到女性臀部曲線美的是古希臘人。希臘人把審美的焦點集中在女性隆起而富有彈性的雙乳、豐滿而渾圓的屁股、柔軟的腰肢、嬌艷的面容和光澤的肌膚乃至整個和諧勻稱的身體了。最有名的還是著名的「維納斯美臀」。這尊塑像是按照當時自由與美的女神阿佛洛狄特兩姊妹的樣子塑造的，這兩姊妹都因為她們富於魅力的屁股而聞名整個希臘。現在所說的「不可詮釋的維納斯」，所講是就是她們。 （原遼寧鞍山市國稅局局長劉光明，花五十萬整形整出的美臀） 有關中國女性的臀部美 「半球形」被認為是中國女性最美的屁股．對於中國女性來說，臀部曲線尤其重要。因為中國女性的特徵是屁股較為扁平，「S」型的曲線不夠明顯。臀部的曲線關鍵在於屁股的形狀和屁股弧線的圓滑度。我們知道，圓是最完美的曲線，比如古代的太極圖就是圓的，我們把最滿意的結果稱作「圓滿」。因此，臀部的形狀要以渾圓為美。腰肢纖細，屁股形成一對弧形半球狀，半圓、稍上翹，富有彈性，被認為是最美和最富有吸引力的臀部。 (澳洲歌星凱莉米洛的臀部是世界上最昂貴的屁股，投保300萬美元） 其實，擁有美麗性感臀部的明星還有很多，如：胡凱莉、詹尼佛 洛佩茲、瑪麗蓮夢露、卡麥隆迪亞茲、李玟等 （我眼中的美麗臀部—1） （我眼中的美麗臀部—2） （我眼中的美麗臀部—3） （我眼中的美麗臀部—4） （我眼中的美麗臀部—5） 總之，臀部整形美容已經進入了一個全新的時代，不再是過去的只是簡單動動皮膚、脂肪，關於肌肉和骨骼等，現在都在一步步的深入……只要懷揣夢想，就會有希望！