『壹』 孕婦不適合吃什麼食物
一、孕期要忌口的食物 忌口食物一：方便麵 有很多准媽媽說不想吃東西，嘴裡沒有味，就想吃方便麵，但實際上，即使正常狀態的人都不宜吃多吃方便麵，因為方便麵主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，而准媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，就會患病。所以准媽媽們盡可能不要吃這種食物或禁止吃。雖然准媽媽吃方便麵沒有好處，但是有的媽媽實在禁不住方便麵美味的誘惑，這時，准媽媽在吃方便麵的時候一定要注意以下幾點： 1.一天最多吃一次，也不能天天吃。 2.食用時應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。 3.三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准媽媽，最好不要吃方便麵。 忌口食物二：未經高溫消毒的蛋白質食品 包括牛奶、乳酪，像法國布里白乳酪、羊乳酪、卡門貝乾酪、羊乳乾酪、白乳酪、鮮乳酪，冷凍的或熏制的肉類、海產品，例如三文魚、鮭魚、鱈魚、金槍魚、鯖魚(經常貼著「新星食品」「熏鮭魚」「熏制的」「煙熏製品」或是「干肉」等標簽。)這些食品經常含有害的細菌。冷凍的或熏制的海產品熟煮後還是安全可食的，像烘焙、蒸煮。 這里要說說孕婦喝鮮奶還是喝酸奶好的問題。鮮奶因其新鮮，營養成分破壞很少，故營養價值較高，所以很多媽媽首選鮮奶，但它的缺點是容易被污染和變質，所以買鮮奶時要盡量去大型超市，選擇知名企業的產品。 但有一部分媽媽不能喝鮮牛奶。由於自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在腸道中分解，而發酵產生大量的二氧化碳，導致腹脹、腹瀉，這部分准媽媽可以選擇喝酸奶。酸奶是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發酵而成的，由於其凝塊小，其中的礦物質鈣、鐵、鋅等更容易被吸收，同時既能抑制腸道中的致病菌，又能刺激腸道蠕動，從而對腸功能起到雙向調節作用。所以對於乳糖不耐受的媽媽來說，酸奶是一個不錯的選擇。 忌口食物三：任何含有酒精的飲料 懷孕後，任何含有酒精的飲料都是准媽媽要不應飲用。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害，因此准媽媽不應飲用含有酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量很低，但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的損害很難估計。 可樂型飲料也是准媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等，過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內後，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、肥肉震顫、心動過速、失眠、耳鳴、眼花等不良反應。咖啡因還能通過胎盤作用於胎兒，使母體內的胎兒直接受到咖啡因的不良影響。並發生胎兒死亡，出生時體重過低等中毒後果。 另外，有些可樂型飲料含有磷類物質，過量的磷攝入會干擾骨骼系統吸收鈣，從而降低骨骼強度，對胎兒的正常發育極為不利。 忌口食物四：熱性佐料 熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必須用力屏氣排便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。 忌口食物五：山楂 女人懷孕後常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食慾不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品，容易導致流產。 忌口食物六：桂圓(龍眼) 盡管桂圓營養碩大，是上好的補品，但懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便乾枯，口舌乾枯而胎熱，容易導致孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。 忌口食物七：木瓜 木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。 忌口食物八：久存的土豆 土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。 二、孕期不能混合食用的食物 危險搭配1：雞蛋與豆漿 雞蛋和豆漿不可以在一起，因為這樣會降低蛋白質吸收。 生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。 危險搭配2：牛奶與巧克力 牛奶和巧克力一起吃，很容易發生腹瀉。 牛奶中含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭發乾枯等症狀，影響生長發育。 危險搭配3：蘿卜與橘子 蘿卜和橘子也不適合一起吃，因為會容易誘發甲狀腺腫大。 蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。 危險搭配4：菠菜與豆腐 菠菜和豆腐千萬不要一起吃，因為這樣會很容易易患結石症。 豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不能被人體吸收，不僅影響人體吸收鈣質，而且還容易患結石症。我建議這兩樣東西最好能分開吃，這樣營養吸收會比較好。 另外，還有一些日常中容易搭配錯誤的飲食，一定要注意一下。小蔥拌豆腐會結合成白色沉澱物，那就是草酸鈣，這樣會造成人體對鈣的吸收困難;茶葉煮雞也是錯誤的，因為茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，耳且不利於准媽媽消化吸收。
『貳』 孕期吃水果有講究，哪些水果千萬不能吃呢
孕期吃水果禁忌多，孕婦不可食用的水果有哪些呢？
其實，孕期最好選擇那些含糖總量較低且升糖指數也較低的水果，這樣容易保證血糖控制在一個穩定的較低的水平。
PS：什麼是升糖指數？簡單來說，這是衡量單位重量的一種食物在進食後可以升高人體血糖的速度。升糖指數越高的食物，升高血糖的速度也越快，握答血糖的控制就越不穩定。不過，一種水果的升糖指數不僅與水果的種類有關，還與它的成熟程度、飲食搭配和加工方法關系密切。
例如，橙子的升糖指數並不算高，還沒有成熟的橙子含糖量更低，但是成熟橙子榨汁後升糖指數就會飆升了！又如，西瓜雖然單位重量的含糖量不算高，但是升糖指數在水果中屬於較高行列。
含糖總量低的水果很多孕婦都知道，即兄皮裂使不知道，嘗一嘗，特別甜的水果，含糖量一定少不了。那麼升糖指數怎麼衡量？其實是有專門的研究和結論的，為了方便大家在孕期食用，韓一聲專門挑選了幾款適合孕期吃的水果供大家參考：枇杷、草莓、櫻桃、柳橙、藍莓、柚子、火龍果、鮮桃、木瓜、番石榴、牛油果、蘋果、梨子等。不過，含糖量低也不能隨便吃，還是要注意適量原則，自我管控最重要。
相反，以下的幾種水果就要少吃或者不吃了，因為有的是含糖量高，有的是升糖指數高，有的則是都高：西瓜、香瓜、椰子、芭蕉、熟香蕉、大棗、葡萄乾、菠蘿、龍眼、荔枝等。
總之，孕期多吃水果可以給身體補充水分，寶寶皮膚也會更水嫩白皙。但也不要當飯吃，兩餐之間吃水果吸收更好一些羨閉。
『叄』 孕婦不能吃什麼
千萬不可吃油膩辛辣刺激冷藏的食物 這些食物對肝臟有刺激的副作用，少吃罐頭和方便麵之類的食物，這些裡面都含有防腐劑，對肝臟不利，不要吃動物肝臟、少 抽煙少喝酒。 孕婦不能吃哪些 1、螃蟹 2、甲魚 4、馬齒莧 5、罐頭食品 6、菠菜 7、巧克力和山楂 8、豬肝 9、久存的土豆 10、熱性作料 1 1、...味精 1 2、桂圓、荔枝
『肆』 孕婦不能吃什麼
妊娠其要注意的飲食有一下情況，一般要注意的。 1、妊娠期不能吃有墮胎作用的水產品。許多水產品有活血軟堅作用，食用後對早期妊娠會造成出血 、流產之弊。如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶等。 2、妊娠期的不能吃滑利之品米仁又稱薏苡仁，是一味葯食兼用的植物種仁，其性質滑利，葯理試驗證明，米仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能；馬齒覓又名瓜仁菜，既是葯物 又可作菜食用，但其性寒涼而滑利，易造成流產。 3、妊娠期的不能吃杏子及杏仁杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循「產前宜清」的葯食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇 毒物質氫氰酸，能使組織窒息而死亡，孕婦禁食杏仁。 4、妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳學名桑耳，具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長。 5、妊娠期的不能吃山楂，其有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮的功效，應忌食。
『伍』 木瓜和榴槤孕婦都不能吃，這是為什麼
今天我們就來為大家解答一下木瓜和榴槤孕婦都不能吃，這是為什麼？有些准媽媽在懷孕前喜歡吃木瓜和榴槤，但孕虛晌殲期編制提醒這兩種水果要遠離。那麼孕婦不能吃什麼水果呢？孕婦不能吃木瓜和榴槤的原因是什麼？
孕婦媽媽應該多吃有助於胎兒成長的水果。無花果含有豐富的氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼、維生素等營養成分，甜、營養豐富，方便食用。不僅營養價值高的謹畢水果，還盲目治療，適合孕婦日常消費。孕婦最容易得痔瘡。為了預防痔瘡，大便要順暢，無花果不僅營養成分豐富，還可以治療痔瘡和痛風。
『陸』 孕婦不能吃什麼
懷孕期間不宜吃雞肉,兔肉,平時注意飲食上的問題，禁食辛辣生冷刺激性食物。
『柒』 懷孕不能吃什麼
懷孕期間不能吃的東西如下：
孕婦要避免吃螃蟹、桂圓、甲魚、山楂和薏米、咖啡或是濃茶，以免影響胎兒健康或是刺激子宮收縮引起流產意外。如果孕婦屬於敏感體質，要避免吃海鮮類食物以免導致過敏。
孕期也不要吃過多油炸、燒烤類的食物。不能喝酒，碳酸飲料和腌制食品也要盡量減少食用。多吃高蛋白和含有維生素的飲食。
『捌』 孕期飲食很重要，准媽媽不能吃哪些食物呢
生下慧顫新生命是多麼幸福。懷孕的母親在懷孕期間應該注意很多事情。當然，首先是飲食。比如孕婦不能吃什麼食物。如果不小心吃了這些食物，可能會影響准媽媽的腸胃健康，可能會威脅母嬰安全。所以，知道懷孕期間不能吃什麼食物是非常重要的。
如果孕婦對自己真正想吃的東西猶豫不決，不妨咨詢醫生，請專家根據自己的情況判斷是否可以吃這種食物，多久吃一次。需要注意的是，有些食物由於其效用，不適合部分孕婦過量食用。如螃蟹、薏仁等。如果一個健康的孕婦在孕期吃了以下少量的食物，不用太擔心，一般都沒問題。
『玖』 孕婦不能吃什麼
這九種食物，孕婦再饞也要忍一忍◆ 第一種：冰涼的食物
夏天到了，孕媽媽不敢輕易的吹空調，但不開空調又覺得異常的熱，於是想著喝一些涼快的水，或者是吃一些冰粉、刺身等比較涼快的食物。
這樣的做法是肯定不行的，冰涼的食物很可能會引起腸胃不適，輕者會拉肚子，嚴重的會影響到胎兒的正常發育。
在保證一日三餐後，念差還是需要吃一些小零食的，最好以堅果類為主，堅果中含譽高旅有的DHA對寶寶的大腦發育也有好處。
『拾』 孕婦不能吃什麼
孕婦禁忌1：山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 孕婦禁忌2：孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。 孕婦禁忌3：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶...、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。 孕婦禁忌4：加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，准媽媽應盡量少吃。 孕婦禁忌5：孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙熏、腌制、燒烤的食物也應盡量不吃。 孕婦禁忌6：人參屬大補元氣之品，准媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，准媽媽們也不宜服用。 孕婦禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性，准媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。