『壹』 農村地里長的和芋頭一樣的可以腌鹹菜的是什麼
我們那邊叫鬼子姜。學名叫:洋姜。
『貳』 新鮮菊芋的吃法
菊芋怎麼吃
1、菊芋餡餅
有一部分養生的人群是不食用腌制食物的。所以,可以選擇一些營養的做法。首先,是准備食材,食材相對比較簡單,只需要准備麵粉、菊芋和豬肉即可。要清洗肉製品和菊芋。把麵粉里放入酵母,放入溫開水進行和面。然後,把面放到溫暖的地方進行發酵,這個時候可以做餡。把菊芋切成片狀,把肉切成小塊的樣子。然後,開火,把鍋內放入食用油,熱油,把肉放入鍋中,然後進行翻炒。等肉7分熟的時候放入菊芋繼續翻炒,炒好後加入食用鹽出鍋即可。等面發好後,切成一個塊狀的大小,然後把餡放入中間,把餅子的口捏住,在用小的擀麵杖把餅子碾平。然後鍋中炸即可,重復幾次這樣做,做好等兩邊都煎好即可。
2、辣醬腌菊芋
准備好辣的豆瓣醬、菊芋和其他的調味品。首先,把菊芋清洗干凈,切成片狀,然後,把菊芋放到一個盆中,放入食用鹽進行攪拌,這個過程是去除水的過程。等把水控干後,放上辣的豆瓣醬和白砂糖即可,進行翻炒,一定要注意均勻。找一個干凈的沒有水的密封瓶里,把菊芋放入瓶中。密封5天即可食用,可是很美味,下飯的菜品。
菊芋的營養價值
菊芋的營養物質比較豐富,含有豐富的礦物質和維生素。維生素為我們的身體可以提供好的營養,可以幫助身體獲得健康的體魄。還有很好的膳食纖維豐富,可以為身體提供豐富的營養,可以為我們的身體提供很好的能量。食用菊芋可以為我們的身體起到去火下火的功效,避免身體出現上火的問題。菊芋還含有豐富的多糖,多糖的營養可以幫助我們的身體補充充足的糖分,可以很好的補充能量。
菊芋的適宜人群
一般人都是可以食用養育菊芋的,不僅是因為菊芋的營養豐富,還可以為身體提供豐富的營養物質,而且美味有好吃。糖尿病的患者適合食用菊芋,可以很好的滿足口感上的需求,還可以為身體提供良好的營養來源。菊芋是一種利尿的食物,對於身體出現水腫、浮腫都是很有好處的,可以緩解身體上的症狀,幫助身體獲得好的營養,可以改善這樣的症狀,幫助身體恢復健康。菊芋很適合孕婦食用,因為孕婦對於營養物質的需要很高,菊芋是可以提供這樣的營養物質,但是食用的時候需要注意,不可以食用過量,過量會導致身體出現不好的現象,盡量避免。
孕婦可以吃菊芋嗎
孕婦是可以食用菊芋,孕婦在懷孕期間是需要補充很多營養物質,是需要營養的攝入才可以供給身體的運轉。菊芋的營養對於胎兒的生長也是很有效的。孕婦在懷孕期間是不可以食用辛辣、冷的食物的,這對於孕婦和胎兒都是有幫助的,如果食用會對腸胃造成不適的影響。菊芋含有的營養成分適合孕婦,不會有不好的成分對孕婦有不良的作用,但是盡量避免多吃,食用過多的菊芋會讓身體出現上火的問題,食用葯品又對胎兒不好。所以,盡量少食用菊芋。
菊芋怎麼腌制
腌制的菊芋是非常下飯的,非常好吃。首先,是要准備菊芋,醬,甜面醬,食用鹽。把菊芋的外邊清洗干凈,把水分控干。准備一個小的缸,把控干水的菊芋放入缸中,撒上食用鹽,鋪一層菊芋,撒一層鹽。每隔50分鍾進行一次翻洋芋的做法,做5次以後加入食用鹽,這個時候在浸泡兩天兩夜後,把菊芋取出,放入漏水的裝置里,把菊芋放入瀝干鹽水,在漏水的裝置上蓋緊。把鹽和鹵加水放入缸中,把漏水的工具放入缸中。等一天一夜後,把菊芋進行均勻的攪拌繼續放入,以便均勻。第一次鹵醬是大概3天,每天減半兩次,去除,再放入缸中,把鹵瀝干。第二是把甜面醬放入進行減半,每天兩次攪拌。這個時候是一個月後可食用。一個月後,把菊芋切成好即可食用,還可以放入芝麻等。
『叄』 這種植物叫什麼名字(洋姜)
蕉芋 芭蕉科的