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學校軍訓穿什麼鞋子最合適圖片

發布時間: 2022-07-27 19:59:09

A. 高中女生去軍訓穿什麼鞋最好

軍訓時可以穿運動鞋、休閑鞋、網鞋,這類鞋比較適合在軍訓的時候穿,選鞋要以舒適為主。特別是在軍訓時期,更要選擇一雙舒適的鞋子。

軍訓時消耗體力比較大,尤其是站軍姿,是軍訓的必備課程,一站有可能就是幾個小時,而這個時候要選擇一雙舒適的鞋,才能緩解腳部疲勞,否則會讓整個軍訓過程特別累,一雙舒適的鞋子可以改變。

軍訓的注意事項:

1、注意補水

軍訓的時候喊得口乾舌燥,運動的時候也會脫水,休息的時候一定要注意補水,絕對不能喝活水,有細菌容易拉肚子。

2、小心磨腳

軍訓期間說長不長說短不短,在軍訓時候一定要保護好自己的腳,避免穿新鞋,新鞋一般都會磨腳,如果沒有要求穿軍鞋的話,最好穿運動鞋帆布鞋之類的。在軍訓期間腳脫皮磨傷是件很痛苦的事情,想想再加上汗水,嘖嘖嘖嘖~

3、按摩肌肉

軍訓開始前幾天每天軍訓完後,洗刷干凈後可以和童鞋之間相互按摩下手臂腿部肌肉,不然第二天肌肉會很酸痛,影響軍訓。

4、睡眠充足

每天軍訓完都是很疲憊的,所以一定要早早入睡,提高睡眠質量,有午休時間的話,最好午休一下,要有足夠的睡眠時間,才能有足夠的精神面對接下來的軍訓。

5、盤起頭發

軍訓的時候經常都是在戶外烈日下進行的,如果是長發的童鞋一定要盤起來,不然汗流浹背的時候是不好受的,頭發蓋住不僅顯得沒精神並且頭發悶在脖子上容易氧還會長痱子。

B. 初一學生軍訓需要穿什麼運動鞋需要帶什麼東西

可以選擇耐穿,便宜的軍訓迷彩鞋(解放鞋),或者回力鞋。軍訓不必要穿那麼好的鞋,因為軍訓時間短,軍訓對鞋子磨損又大,從而不必買那麼貴的運動鞋。

需攜帶的東西:

一、穿戴用品

1、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的。

2、鞋墊:夏天出汗多,經常換鞋墊可防腳臭。最好是厚一點軟一點的。厚鞋墊。要提前買好,膠鞋鞋底很薄會硌腳,可以弄一層厚一點的,再弄一層軟一點的能舒服很多。

3、襪子:多帶幾雙吸汗的襪子。要吸汗的,軍訓時的強度很大,更不可能有時間經常洗,所以要多帶幾雙。

4、平腳內褲:軍訓時由於大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。

5、手錶:訓練時不能帶手機,沒有手錶看時間會很不方便。

6、其它還有睡衣、拖鞋之類。

二、隨身物品

1、手錶:訓練時不能帶手機,沒有手錶看時間會很不方便。

2、手帕:一塊輕薄的手帕,方便放口袋裡。

3、紙巾:一包包的,每次帶一包,臨時急用。

4、錢:最好隨身帶著錢,十幾塊就行,可以應急的。

三、女生物品

1、發夾:如果你有劉海最好用卡子卡住。

2、衛生巾:要質量好的,吸水性好,夠長夠大的才好。

3、潤膚品:女孩子的皮膚比較嬌嫩。一天的暴曬後最好做一些保養,防止曬斑。

4、防曬霜:軍訓時太陽大。

四、葯品類

1、風油精:防中暑。

2、板藍根:下火,降暑。

3、感冒葯:防感冒

4、創可貼:防摔傷

(2)學校軍訓穿什麼鞋子最合適圖片擴展閱讀:

軍訓應注意事項:

1、盡量穿寬松的褲子,如運動褲等,不建議穿牛仔褲。

2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創可貼,手機最好不要帶。訓練時貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶十塊八塊,因為可能會有賣冰水的人在訓練場出現。

3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都塗一次,軍訓時會大量出汗,汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只塗臉部就可以,耳後包括耳朵,脖子尤其是後脖頸,還有小臂才是關鍵,防曬霜需30倍以上的。

4、大多數學校會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,或者買便宜的棉柔的衛生巾,因為越便宜的越厚越軟。

5、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來,出汗時劉海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,普通的紙巾就行。

6、早上都會有早操,出去練完才帶隊回去吃飯,所以盡量把鬧鈴定得早點,先吃兩口餅干墊胃,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,早操時又餓得胃痛。

7、盡量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時大運動量,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

8、有的女生都會趕上一次生理期,在這期間一定要保重身體。

10、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也盡量每天更換,尤其是新生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。

11、早餐別喝粥、牛奶、豆漿,就算已養成習慣,這段時間也請把早餐換成乾的,教官不喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。

12、別因為熱就不穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕臟,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。[2]

13、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

14、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。

C. 學校新生軍訓應該要穿什麼鞋最好

穿顏色深一點的運動鞋吧,這樣舒服。我軍訓時帶了兩雙鞋。
因為軍訓基地有很多土,帶純白鞋的話,最後會慘不忍睹。恩恩...

D. 軍訓時穿什麼鞋子最合適

平底鞋

軍訓之前學校會發鞋子,不過學校發的鞋子看著還不錯,穿幾天就容易出現斷底、斷面、開線等現象發生;

建議:建議帶平底鞋去軍訓,鞋子壞的時候可以替換,為了尊重教官,鞋子壞了之後要及時和教官說明原因,再做替換。

牛筋鞋

軍訓常常在水泥地進行,這種地面非常費鞋底的,一雙鞋子很快就磨損壞了,帶一雙牛筋鞋底鞋子做備用,一方面能減少鞋子的磨損,另一方面較軟的鞋底可以對腳底產生保護作用。

輕便鞋子
軍訓時,運動強度較大,需要進行快走、跑、抬腳、抬腿、站立等高強度動作,穿一雙輕便鞋子能減少對腳部的壓力,可以減少因為過度勞累而導致的小腿或腳部受傷等現象發生。

E. 上大學軍訓時穿什麼鞋子

軍訓時的用品是由學校統一提供的,當然這些是由自己的學費內扣的;裡麵包括軍訓服一套,鞋子一雙等基本的配飾。所以說大部分時間新生們是要按照學校的軍訓要求穿學校發的軍訓鞋。如果有什麼別的意外情況,像是斷底、斷面、開線等現象,可以選擇和教官說明,然後換成自己的鞋子

建議備一份牛筋底的平底鞋子;因為軍訓一般會在水泥地板上進行,這類的地面磨損很嚴重是非常費鞋底的。有一雙牛筋鞋底的鞋子,一方面可以減少磨損度另一方面可以護腳,因為比較軟可以適當對腳底的保護作用。

軍訓必備用品

准備幾雙鞋墊和幾包衛生巾。軍訓大量出汗,半天不到,雙腳汗濕透,一雙臭腳熏人。建議領鞋子領大兩碼的,在裡面墊上鞋墊,並在鞋墊上粘上衛生巾吸汗,保持鞋內乾爽,不用擔心長腳癬。

防曬霜。建議50倍的防水型防曬霜,軍訓期間有時天空驕陽似火,厚厚抹上一層防水的防曬霜。軍訓大量出汗,防曬霜必須用防水型,避免皮膚被太陽曬傷、曬黑。

防暑防蚊葯品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,花露水,還有防暑葯,人丹,以及治便秘的葯,另外,白花油驅蚊止癢又有醒神功效,可列為必備品。還有潤喉片或是西瓜霜,軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,可以用潤喉片或是西瓜霜來養護嗓子。