⑴ 每個月都有哪些當季水果
1月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、番茄、楊桃、柑橘橙、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴等；
2月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉等；
3月(春季)：枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓等；
4月(春季)：鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅果、檸檬、蛇瓜、甘果蔗、果桑 ；
5月(春季)：芒果、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、台灣蓮霧、澳州堅果、油梨 ；
6月(夏季)：芒果、、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、台灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿、火龍果、油梨等；
7月(夏季)：鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、台灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿火龍果、油梨、龍眼、百香果、菠蘿蜜等；
8月(夏季)：日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、澳州堅果菠蘿、火龍果、油梨、龍眼、百香果等；
9月(秋季)：百香果、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、油梨、菠蘿、火龍果等；
10月(秋季)：鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨 等；
11月(秋季)：木瓜、台灣甜玉米、百香果、楊桃、無花果、火龍果、台灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨等；
12月(冬季)：百香果、楊桃、無花果、果蔗、台灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨、柑橘、橙子等。
(1)一月的當季水果是什麼圖片擴展閱讀
水果等營養價值
楊桃：中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、小便不利等症；
尤其對正進行放射治療的癌症病人， 多吃楊桃有防護黏膜損傷的療效，但腎功能異常者千萬不可吃。
獼猴桃：營養豐富，不但可補充人體營養，還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成；另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用。
獼猴桃含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、鈉、鉀及硫等，還含有胡蘿卜素。另外還具有葯用價值，適用於消化不良、食慾不振、嘔吐及維生素缺乏等症。
荔枝：有生津、益智、促氣養顏作用，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，常食荔枝可使人百色紅潤，身體健康。
桑椹：分為黑、白兩種，均可食用。味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑發明目。
龍眼：龍眼味甜，主要功效可開胃益脾，養血安神，補虛長智，厭食、除蟲毒等
菠蘿：菠蘿的果肉中含有一種獨特的酶，能分解蛋白質(蛋白質食品)。因此，若是吃了大量肉類菜餚後，再嚼上幾片鮮菠蘿，對消化(消化食品)吸收幫助很好。
榴槤：含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥郁。
榴槤的這種氣味有開胃、促進食慾之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。
⑵ 1月是什麼水果季節
一月是香蕉 橙子 金桔 檸檬 菠蘿 柑橘 柚子的水果季節
下面的應季水果表送給你
⑶ 1到12月季節時令水果表有哪些水果
1、一月，柿子、獼猴桃；
2、二月，甘蔗；
3、三月，菠蘿；
4、四月，芒果，山竹；
5、五月，草莓，荔枝；
6、六月，櫻桃；
7、七月，桃，李子；
8、八月，西瓜；
9、九月，葡萄；
10、十月，梨；
11、十一月，蘋果；
12、十二月，桔子。
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1、早上最宜：蘋果、梨、葡萄
早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在激活中，消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。
2、餐前別吃：聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸。山楂味酸，空腹食之會胃痛。
香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量升高而對心血管產生抑製作用。所以想以香蕉減肥的朋友們一定要注意了，不能貪圖瘦身反而損害身體健康。
柿子有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食後，會出現惡心嘔吐等症狀。
3、飯後應選：菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。
木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質，飯後吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴桃、橘子、山楂等，富含大量有機酸，能增加消化酶活性，促進脂肪分解，幫助消化。
⑷ 應季水果有哪些
應季水果：
一月時令應季水果
聖女果、番石榴、楊桃、甘蔗。
二月時令應季水果
聖女果、番石榴、楊桃、甘蔗。
三月時令應季水果
楊桃、番石榴、芒果、鳳梨。
四月時令應季水果
鳳梨、芒果、香瓜、樹莓。
五月時令應季水果
鳳梨、蓮霧、桑葚、火龍果、香瓜、樹莓、枇杷、荔枝、櫻桃、芒果。
六月時令應季水果
鳳梨、桑葚、水蜜桃、火龍果、杏、香瓜、蓮霧、菠蘿蜜、樹莓、蛇皮果、櫻桃、荔枝、楊梅、枇杷、芒果、西瓜、榴槤。
七月時令應季水果
鳳梨、桑葚、梨、火龍果、藍莓、水蜜桃、杏、哈密瓜、香瓜、聖女果、黃皮、菠蘿蜜、釋迦、李子、葡萄、蘋果、龍眼、荔枝、楊梅、芒果、榴槤、西瓜、楊桃、黑布林。
八月時令應季水果
石榴、獼猴桃、桑果、大棗、梨、牛油果、火龍果、藍莓、水蜜桃、聖女果、李子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、葡萄、蘋果、龍眼、蛇皮果、楊桃、西瓜、榴槤。
九月時令應季水果
獼猴桃、石榴、柿子、大棗、梨、牛油果、蘋果、火龍果、聖女果、栗子、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、木瓜、山楂、西瓜、楊桃、紅毛丹、葡萄、柚子。
十月時令應季水果
石榴、獼猴桃、柿子、大棗、橙子、柚子、蘋果、火龍果、橘子、聖女果、柑橘、菠蘿蜜、哈密瓜、釋迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、楊桃、葡萄、番石榴、柚子。
十一月時令應季水果
柚子、橙子、橘子、葡萄、火龍果、聖女果、山竹、菠蘿蜜、釋迦、香蕉、甘蔗、楊桃、番石榴、蘋果、柑橘。
十二月時令應季水果
柚子、甘蔗、山竹、聖女果、柑橘、楊桃、番石榴。
⑸ 一月份水果有哪些是當季
一月份水果有草莓、甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青棗等。
1、草莓
1月份國產水果的最受歡迎的就非草莓莫屬了吧，南方地區的雲南奶油草莓，香香甜甜，營養豐富，忍不住就想來幾顆，大東北的遼寧丹東草莓，無論是個頭，還是口感、價格，都是草莓中的極品。
⑹ 一月份水果有哪些是當季
有柿子、獼猴桃，具體當季水果如下：
一月，柿子、獼猴桃。
二月，甘蔗。
三月，菠蘿。
四月，芒果，山竹。
五月，草莓，荔枝。
六月，櫻桃。
七月，桃，李子。
八月，西瓜。
九月，葡萄。
十月，梨。
十一月，蘋果。
十二月，桔子。
時令水果
時令水果是在各個不同的季節中按照自然規律成熟的各種水果。在如今科技發達的時代中，產生新技術，大棚技術來栽培時令水果。這種方法帶給了人們極大的便利，讓人們能夠在任何時刻品嘗到新鮮的時令水果。
⑺ 一年中各月份當季水果各是什麼
1月(冬季)：木瓜
2月(冬季)：楊桃
3月(春季)：枇杷
4月(春季)：番茄
5月(春季)：芒果、
6月(夏季)：黃皮、
7月(夏季)：番石榴
8月(夏季)：西瓜、
9月(秋季)：牛奶蕉
10月(秋季)：檸檬
11月(秋季)：火龍果
12月(冬季)：油梨、
1、枇杷。樹高3～5米，葉子大而長，厚而有茸毛，呈長橢圓形，狀如琵琶如琵琶。別名又叫蘆橘、蘆枝、金丸、炎果、焦子。枇杷與大部分果樹不同，在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被稱是「果木中獨備四時之氣者」。
⑻ 一年十二個月中每一個月的時令水果有哪些
一年中每個月的時令水果：
1、一月獼猴桃
獼猴桃是一種營養價值極高的水果，素有"果中之王"的美譽。含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸和鈣、磷、鐵、鎂、果膠等。
2、二月甘蔗
甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分佔甘蔗的84%。但要注意，如果吃到瓤紅色的甘蔗，會中毒。脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
3、三月菠蘿
菠蘿含有一種叫"菠蘿朊酶"的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。
4、四月山竹
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴槤之燥熱。
5、五月草莓
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。
6、六月櫻桃
每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。
7、七月桃子
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用
8、八月西瓜
西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。
9、九月葡萄
葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基；葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。
10、十月白梨
梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
11、十一月蘋果
蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響，亦可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。
12、十二月桔子
柑橘果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工製品。橘子中的胡蘿卜素（維生素A原）含量僅次於杏，比其他水果都高。
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時令水果是在各個不同的季節中按照自然規律成熟的各種水果，一旦超過水果的特定季節，是無法栽培種植出這種水果的。
在中醫看來，食物和葯物都是由氣味組成的，而它們的氣味只有在當令時，即生長成熟符合節氣的時候，才能得天地之精氣。
所以，比起吃反季節的果蔬，選擇時令水果是更好的選擇，順應自然是最好的健康法則。
⑼ 各個月份的時令水果都有什麼
1月（冬季）：番茄、楊桃、青棗、甘果蔗、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、無花果、鶴首瓜
2月（冬季）：木瓜、紅香蕉、楊桃、番荔枝、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜
3月（春季）：枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜
4月（春季）：番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅果、檸檬
5月（春季）：果桑、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、西瓜、桃、香瓜、檸檬、台灣蓮霧、澳州堅果、油梨
6月（夏季）：鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、澳州堅果、菠蘿、火龍果、油梨
7月(夏季)：番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、台灣蓮霧、油梨、龍眼、百香果、菠蘿蜜8月（夏季）：日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、火龍果、油梨、龍眼、百香果
9月（秋季）：牛奶蕉、鶴首瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、油梨、菠蘿、火龍果
10月（秋季）：番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、檸檬、菠蘿、油梨
11月（秋季）：牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、台灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨
12月（冬季）：牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、果蔗、台灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、橙子
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不能多吃的水果：
1、香蕉
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的。但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。
2、蘋果
蘋果味道酸甜鮮美，營養豐富，食用方便，還能治療多種疾病，故深受人們的普遍喜愛。但如果過量食用或暴食蘋果也可能會帶來許多弊病。特別對患有冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病的病人更是加重了心臟和腎臟的負擔，不利於健康。因此，蘋果不宜過多量食用，一般食用量為每日1－2個為宜。
3、柿子
柿子是金秋的時令鮮果。在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱為「最甜的水果」，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。
4、梨
秋季，沒有了夏天的暑氣，天氣變得更加乾燥起來，為了抵抗秋燥，很多人會選擇多吃梨。不過專家提醒，梨汁性寒，食之過多後亦能傷脾胃，致胃腸功能失調，引起嘔吐清涎、大便溏瀉。所以，碑胃虛弱、大便稀薄、腹部常有不適者、或老弱病人、孕婦、產婦以及體質較弱的小孩，最好少吃梨。