Ⅰ 有些水果很常見，但實際卻並不健康，你知道是哪些嗎
在日常生活中，多吃新鮮的水果對健康非常有好處，因為水果當中含有豐富的維生素礦物質，幫助增強身體的抵抗力和免疫力。
但現在有很多水果並不像大家想像的那麼健康，如果吃多了反而會增加身體的代謝負擔，影響健康。
尤其是很多商販為了延長水果的保質期，會在水果表面噴灑防腐劑，而這些防腐劑大多都是甲醛，等化學物質攝入體內之後就會增加身體患病風險。
Ⅱ 水果生意慘淡的原因是什麼
做生意太急功近利
一些人年輕人，看不上創業初期「本小利薄「，總想一口吃成胖子，一夜暴富，事實上這樣的人永遠也發不了大財。殊不知，大多數開水果店成功人士都是從小做起，經過了5年，10年，20年，30年客戶慢慢積少成多，一步一步穩扎穩打，靠誠信經營，經歷過風雨後，最後才走上了人生的財富頂峰。
做生意跟風模仿
做水果生意沒有一套屬於自己的經營思路，看別人賣什麼水果品種，自己也跟在別人進一樣的貨，豪無競爭優勢。試想下，你看到只是別人表面的一套東西，根本沒有學到人家真正的核心競爭力，留給你的只能是獲利甚少或一無所得。
做生意坐門等客
做水果生意不跑不活，市場瞬息萬變，水果保質期很短，經營起來想獲利更大的利潤，就要非常好的把握水果從進貨蜀回來的出貨速度。同時，只有跑動，才能得知市場信息，知己知彼，才能百戰百勝。開一家水果店要做足市場調研，要做好選址，要做好定位，你要清楚現在消費者喜歡什麼？喜歡什麼樣的購物方式？只有全方位迎合消費者討好她們才有可能制勝。現在每個城市水果店都是遍地開花，只想著開門營業就能有客上門，那是不可能的。
做生意房租漲價
開水果店遇到房東年年漲租，這確實是做實體門面生意上不可忽視的頭等大事。有很多經營水果店鋪剛開始都做的不錯，經過幾年的發展，店鋪選址的地塊迅速爆紅，房租隨著房價喪心病狂般地上漲，本來第一年好好經營沒虧太多，第二年開始的盈利，結果卻有可能被房東敢走。
做水果生意如何對待房租上漲的問題？如果想長期開店，就把門面買下來，這會大大增加你的開店成功率。如果資金不足的話，那也就只能祈求碰到一個善良的房東了。
合夥做水果生意
如果打算開水果店前想找合夥人一起干，一定要講求「互補」。比如三人合夥做水果生意，大家都很勤快很能吃苦，但在水果店長遠規劃、水果采購、水果營銷方面卻沒人能完全勝任。所以，當經營出現問題時就無法得到及時改善，往往反生抱怨。真的，合夥做生意合作夥伴很重要，不是有想法就能一起創業，一定要分工明確，利潤分配合理。
這兩年很多人選擇水果創業的原因，看到別人家的水果連鎖店，工廠店，倉儲店天天排隊，生意火爆，自己也開了一家。相似的水果、品種比別人少，價格比別人高，就算是同樣的服務，對生意來說一點特色都沒有，完全沒有競爭優勢。
Ⅲ 糖尿病患者不能吃水果鮮榨果汁比新鮮的水果更營養
謠言：
水果含糖量高，血糖高的人不應該吃水果，不吃水果有利於控制血糖。
水果的人，由於體內缺乏足夠的脂肪，會形成強烈的飢餓感， 相比正常的飲食，會進食更大量的蔬菜水果食物，造成營養嚴重失衡。
只有均衡的膳食才能確保身體攝入足夠的必需營養素，除了飲食，還要加強運動。
減肥的原理是，要使消耗的大於攝入的，通過一定的有氧體育運動，消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到減肥的目的。
04 水果真的可以補水嗎？
首先，每天要保證足夠的飲水量（7-8 杯）。
說到水果補水，有歐洲研究發現，那些吃果蔬最多的人，身體缺水的可能性最小。
這是因為，白水中的水分吸收速度快，排出身體也快；而果蔬的水分儲藏在細胞里，它們在咀嚼和消化的過程中一點一點地釋放出水分和營養， 能夠較長時間地維持身體的水分供應。
同時，果蔬中含有豐富的鉀、維生素 C 和抗氧化物質，這些都對解暑有所幫助。缺乏它們的時候，人會更容易中暑。
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Ⅵ 秋天水果不能亂吃，有些水果容易影響孩子健康，你還知道哪些呢
說起水果，相信大家都有個共識，那就是甘甜可口、營養豐富、生津止渴、清熱解暑等，這都是大家對水果的印象，雖然並不絕對，但大多數水果都是這樣的。在夏天，大家都沒少吃水果，而現在已經是秋天了，雖然天氣慢慢降下來了，但水果還是要多吃，畢竟水果可不只是用來解渴的。
Ⅶ 水果雖然好吃，有些卻對人體有害，特別是小孩，你知道有哪些嗎
大家好，對於水果，相信大家都沒少吃，特別是在前幾個月里，畢竟天氣這么熱，不多吃點水果解解暑，怎麼熬過這個炎熱的夏天。當然，就算天氣不會太熱，其實我們也還是應該多吃點水果的，不僅解渴解饞，關鍵營養方面也比較足，就像榴槤、菠蘿蜜、西瓜、蘋果之類的。