① 喝太多碳酸飲料有什麼危害
長期喝碳酸飲料，對人體有哪些危害？下面，就讓小編帶大家一起來看一下吧！
長期喝碳酸飲料，會升高尿酸
長期喝碳酸飲料會影響人體健康。比較明顯的表現是容易升高尿酸。特別是患痛風的人要注意。碳酸飲料長時間喝多了，人體很容易攝取裡面過量的糖類。這種糖類成為嘌呤物質的「加速劑」，尿酸不斷提高，容易產生痛風，喝太多碳酸飲料是有害的。因此，平時要遠離碳酸飲料，防止尿酸上升影響健康。
長期喝碳酸飲料會容易口渴，而且會非常影響消化
有人指出，碳酸飲料中含有顏料、添加劑、防腐劑等多種物質，對身體沒有一一點好處。這些成分需要體內代謝大量水分，所以，喝碳酸飲料會越喝越口渴。影響消化。碳酸飲料喝得太多，不僅對腸胃不好，還會對消化產生很大影響。大量二氧化碳在飲料中抑制細菌的同時，對人體內有益的細菌也有抑製作用，因此消化系統可能被破壞。特別是年輕人，飲酒過多，釋放的二氧化碳容易引起腹部膨脹，影響食慾，引起胃腸功能障礙，引起胃腸疾病。總而言之，少喝碳酸飲料是對健康有利的好事，有利於身心的健康。
② 碳酸飲料喝多了對身體有什麼壞處
不利消化
碳酸飲料中大量的二氧化碳有抑菌作用，不僅抑制了飲料中的細菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影響了消化系統的正常運轉。碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動，進而影響食慾，易導致腸胃功能紊亂，引起腸胃疾病。
2.對牙齒不利
碳酸飲料中含有大量酸性物質，會軟化牙釉質，容易促成齲齒的形成。牙醫建議，如果一定要飲碳酸飲料，要大口大口喝，不要小口抿，或者用吸管，減少飲料和牙齒的接觸時間。喝完後不要立即刷牙，最好先用清水漱口，半小時後再刷牙，以免把軟化的牙釉質「刷掉」。
3.不利減肥
身體長期攝入過多的熱量，就很容易導致肥胖。碳酸飲料中含有約10%左右的糖分，-~小瓶熱量就達到一二百千卡，但由於碳酸飲料特殊的口感，廣大消費者更是拿它當水飲，不知不覺就攝入了過多的糖分，很容易產生肥胖問題。
4.不利骨質
碳酸飲料中大多都含有磷酸，而磷和鈣是一對平衡搭檔，一旦攝入入多的磷就會妨礙鈣的吸收。眾所周知，人體的骨質與鈣的攝入息息相關，碳酸飲料過多飲用會使鈣磷不平衡，影響骨質對鈣的儲存。長期大量飲用碳酸飲料會使成年後發生骨質疏鬆的年齡提前，並使患骨質疏鬆的幾率增大。尤其是青少年，如果對鈣長期攝入不足將很有可能長不高」。
5.對腎不好
含咖啡因的碳酸飲料更是威力兇猛，其中的碳酸會增加小便中的含鈣量，使產生結石的幾率增大;而其中的咖啡因則會使人體內的鎂和檸檬酸鹽大量流失，殊不知這兩樣物質是預防人體腎結石形成的防衛兵。小便中鈣質的增多加上這兩樣物質大量的流失，患腎結石的幾率無形中便增大了。
6.不利解渴
喝一瓶冰涼的碳酸飲料，打個嗝，似乎那個嗝將身體內部的熱氣全都帶出來了，讓人感覺非常冰爽。但是碳酸飲料只是短時間讓你有解渴的感覺，但並不能從根本.上起到解渴的作用。因為碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質，這些成分在體內代謝時需要大量的水分，所以喝碳酸飲料會越喝越渴。
拓展資料：
1.肥胖
正常來說，經常吃甜食、喝甜味的飲料確實促使肥胖。
飲料喝多了對身體危害有哪些網路文庫
③ 飲料喝多了會有什麼危害
首先要弄清飲料是什麼？飲料即飲品，是供人或者牲畜飲用的液體，它是經過定量包裝的，供直接飲用或按一定比例用水沖調或沖泡飲用的，乙醇含量（質量分量）不超過0.5%的製品，飲料也可分為飲料濃漿或固體形態，它的作用是解渴、提供營養或提神。飲料一般可分為含酒精飲料和無酒精飲料，無酒精飲料又稱軟飲料。這里我們主要介紹的是軟飲料。
飲料作為夏天解暑神器之一，每年在飲料上的消費預估超過千億，可見在人們對飲料有多喜愛，市面上大部分的飲料都以甜為主，為了達到爽口的味道一瓶飲料里加入的糖遠超你想像。
喝飲料不只是單純的導致肥胖。今天給大家科普一下如果長期以飲料作為水的攝入來源會導致怎樣的後果！
一、營養不良
雖然添加糖可以提供人體能量，但是它本身並不像蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維、脂肪等物質那樣含有人體必需的營養。
攝入大量熱量容易產生飽腹感，人吃飽後就會相應減少或拒絕其他必需營養的攝入，長期能量攝入不平衡，對甜味依賴，抗拒健康食品，挑食偏食，會導致營養缺乏、發育障礙。
二、老 化
有大量研究證明，經常吃甜食，體內糖分過多，皮膚容易產生青春痘、脂溢性皮炎、皮膚晦暗等問題，糖可能與蛋白質結合，產生糖化終產物（AGEs）。如果AGEs體內積存過多，形成的結合物會沉積在皮膚下形成色斑，加速人體衰老。
三、肥 胖
科學家發現發現大腦中某種機制會探測體內攝入葡萄糖的多少，如果大腦認為葡萄糖還不夠，就會刺激動物攝入更多糖分。
不知不覺吃下了很多熱量，除了供給機體活動所需要能量外，胰島素會把餘下的熱量轉化成了脂肪貯存於體內，直接體重增加，長久下去會引起血糖高而形成糖尿病。
六、慢性病
科學家們觀察到，長期吃高糖食物的人平均壽命要比吃正常食物的人縮短20年左右，對糖的高攝入會引發膽固醇紊亂，易患脂肪肝，誘發心臟病糖尿病、高血壓、心血管疾病等，這些病是導致人類壽命縮短和死亡的主要原因。
一口吃不成大胖子，病也不是一日形成！
七、骨質疏鬆
糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，它會中和體內的鹼性物質鈣，造成體內缺鈣導致骨質疏鬆，降低神經和肌肉的活動能力，易發生骨折、脊柱側彎，孩子生長發育，個子長不高，更突出的危害是引起佝僂病。
當然遠遠還不止這些危害，很多潛在的危害可能我們都還沒發現，大家平時的飲食要注重均衡，遠離疾病健康生活！
④ 飲料喝多了，對身體有什麼危害
日常生活中，飲料是一種很常見而且深受廣大民眾喜歡的一款食品，特別是在炎熱的夏天，喝上一口冰爽的飲料簡直是太舒服了。但是，值得注意的是，飲料雖好，可不要貪杯哦。過多的喝飲料會給我們的身體帶來危害的。
5、造成孩子早熟。
在飲料中，會含有多種的刺激性的微量元素，這個會導致我們的孩子過早的成熟或者提前的衰退，對於身體是有著極大的刺激效果的。
⑤ 飲料喝多了有哪些壞處
1、牙齒損傷：飲料當中含有的糖分通常是相對比較多的，如果經常喝酒有可能會對牙齒帶來影響，尤其是碳酸飲料，可能會腐蝕牙齒，所以會誘發牙齒疾病。
2、身體肥胖：因為飲料當中含有的糖分比較多，長期喝酒有可能會導致糖分攝入過多會轉化成熱量，所以就會造成身體肥胖。
3、骨質疏鬆：大量喝飲料，很有可能會導致身體中的鈣流失，所以會誘發骨質疏鬆飲料喝多了第一容易使牙齒變壞，大量的喝飲料，特別是甜的飲料、碳酸飲料，都會加速牙齒的損傷，不利於人體消化，還會降低胃酸的濃度。第二導致肥胖，飲料中含有大量的糖，這種高熱量的飲料，在人體內會帶來很多的熱量，但人體又不能夠將熱量消耗，就會變成脂肪儲存在人體，從而加重肥胖。第三飲料會加重糖尿病的風險，長期、不間斷的喝大量的飲料，使人體糖耐受達到極限而出現血糖快速升高，導致糖尿病。第四長時間喝飲料，容易增加腎結石的風險。第五增加脂肪肝和骨質疏鬆的風險。
⑥ 很多人愛喝飲料，常喝飲料會對健康造成什麼樣的危害呢
在現實生活中，很多人都是比較喜歡喝飲料的，那麼經常喝飲料會不會對我們的健康造成一定的危害呢？答案是肯定的，它會給我們帶來一定的影響，讓我們的肝臟、腎臟受到嚴重的傷害，而且因為他裡面含有大量的糖分，所以會導致我們體內的葡萄糖增加。所以我們日常生活中盡量減少這些飲料的攝入，畢竟這些東西對於我們沒有任何意義可言，所以還是能少喝點就盡量少喝點。當然，有一些人還是無法控制，畢竟養成的習慣一時半刻也是很難改變過來的，那麼對於我們來說這個時候我們該怎麼做呢？下面我們一起來簡單的了解一下。
所以對於我們大家來說，我們一定要關注起來，只有這樣我們才能真正的避免類似的情況再次發生，才能減少一些不必要的影響和意外發生，所以大家要慎重對待，並且高度重視。
⑦ 飲料對人有什麼危害
1、對牙齒造成傷害
碳酸飲料中含有大量的碳酸，這些碳酸會對牙齒造成很大的傷害，因為牙齒的牙釉質很容易與飲料里對我碳酸反應導致牙齒中的物質被分解吸收，造成牙齒松動脫落等現象，長期喝碳酸飲料牙齒松軟會小塊小塊的脫落。
2、傷害腎胃
人體的胃本來就會分泌大量的胃酸，這個時候再喝碳酸飲料就會導致胃過度的酸化，而且碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，這些二氧化碳不僅會使人越喝飲料越渴而且還會造成胃部有一定的飽腹感，同時損傷胃部一些有益的物質。大量的碳酸飲料還會導致腎結石，嚴重者也會影響到男性產生的精子質量。
3、造成營養流失
經常喝碳酸飲料，會引發碳酸與人體內的鈣進行反應生成的碳酸鈣不僅對人體有害而且還不容易被排出體外，所以很多家長都允許孩子喝碳酸飲料這是不對的，尤其是正在長身體補鈣的兒童，這樣不僅會造成鈣成分流失而且還會對身體不利。
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氣泡飲料
氣泡飲料不僅是青少年的最愛，好多嬰幼兒對其也是情有獨鍾。調查顯示，帶氣泡的飲料是導致青少年、嬰幼兒患牙蝕的主因，但好多家長並沒有意識到這個問題的存在。
90%以上的青少年因喝碳酸飲料腐蝕了牙釉質保護外層。牙蝕患者的牙齒脆弱且很薄。若大量喝氣泡飲料，患牙蝕的可能性會增加至5倍。飲用牛奶和水則與此相反，可以降低患牙蝕的危險。碳酸飲料對牙齒有腐蝕作用。
⑧ 飲料喝多了，對身體有哪些危害
偶爾喝飲料通常不會對身體產生危害，但長期大量喝飲料可能引發肥胖、糖尿病、鈣流失以及胃腸不適等。建議日常生活中喝飲料一定要控制量，可用鮮榨果汁或白開水代替飲料，補充機體所需液體及維生素，有利於身體健康。喝飲料可能引起的危害如下：
1、肥胖、糖尿病：通常飲料中含有較多糖分，長時間大量飲用易造成牙齒齲壞，含有色素的飲料還可導致牙齒著色。喝飲料過多還可能導致機體發胖，導致血糖升高甚至誘發糖尿病，若本身患有糖尿病，喝飲料後還可能使病情加重。喝飲料過多，可導致糖攝入過多，會減少腎尿酸的排泄，從而促進內源性尿酸的合成，可能誘發痛風的產生；
2、鈣流失：若為碳酸飲料，其中所含的磷酸過量，可影響人體對鈣質的吸收，導致機體鈣質缺失，會加大骨質疏鬆、骨折等發生率，還可影響青少年生長發育；
3、胃腸不適：生活中人們喜歡喝冰鎮飲料，過量的冷飲進入胃腸道可產生刺激，導致胃痛、胃脹、胃痙攣以及腹瀉等不適症狀，還可能加重胃部原有病變。
⑨ 功能性能量飲料喝多了，會對身體有什麼危害
現在有很多人都非常的喜歡喝功能性飲料，並且功能性飲料確實是可以讓自己短時間的減少，非常疲憊的現象。但長時間的喝功能性飲料，對身體來說也會造成很大的負擔。大部分的功能性飲料當中都是含有咖啡因的，而咖啡因也是會刺激大腦，讓人非常的興奮。長期多樣的喝功能性飲料，也就會讓自己的大腦一直處於一個興奮的狀態，因此很有可能會造成智力低下的現象發生。
在生活當中，大家如果是需要熬夜或者是需要加班的話，那麼建議大家可以喝一些紅茶，或者是喝一些茶葉。這樣的話，比功能性飲料要傷害更小一些。而且大部分的人現在習慣性的喝咖啡，這也是非常不好的，建議大家一天不能夠超過喝一杯咖啡。
⑩ 飲料喝多了有什麼壞處
飲料的口味多樣，在日常生活中許多人對此十分鍾情。許多人更是戲稱，「我這條命就是奶茶給的」，這些話雖是戲言，但仍然從側面反映出飲料在現代人心中的特殊位置。比起僅喝水，飲料不管是從口感還是口味上都要略勝一籌，但喝飲料依然存在著較多問題，若不加以控制甚至有可能對身體健康造成一定影響。
飲料的甜味來源大多是糖的添加，在最新出版的《中國居民膳食指南》中，對我國國民膳食中糖的攝入量有較為明確的建議標准。《指南》中提到，「我國居民每人每天攝入量應盡量不要超過50g，控制在25g以下為佳。」長期飲用含糖飲料不僅會使人們患上糖尿病的風險被大大提高，還會導致齲齒、消化道系統損傷、肥胖等危害，在飲用時應注意有所控制。