『壹』 觀察孩子的舌苔，能否判斷寶寶積食
舌苔對於一個人而言是健康的體現，人體的很多健康問題都是可以根據舌苔看出來的。觀察孩子的設攤，能判斷寶寶積食問題。
一、積食的表現如果孩子是積食，他的舌苔十分的厚重，並且有一層很厚的白色物質。寶寶積食很大部分原因是喂養過多，寶寶小時候肚子就只有那麼大，不知道吃飽的程度，有多少就吃多少，長期發展下去很容易 導致積食。寶寶積食的話，肚子會脹氣並且大便也會變得不正常，寶寶時不時地會哭。
舌苔對於一個人而言十分的重要，寶寶小的時候還需要定期的給他清理舌苔，幫助他的身體得到更好的照顧。積食對於寶寶來說是十分難受的表現，我們應該隨時注意孩子的舌苔，幫助孩子擁有好的健康和身體。
『貳』 都說「小兒百病『積食』為先」，怎樣分辨寶寶積食
嬰幼兒消化功能發育不完善，一旦飲食不注意，就容易積食，引發嘔吐、肚子疼、發熱、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應。怎樣分辨寶寶積食？寶寶積食應該如何調理？
積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。
積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。
從食慾看：
中醫講「傷食者，必惡食：內有所積，外必有所惡」，這往往是食物積在胃部，胃不能受納了。此時往往處於積滯的初期。有的孩子會沒有胃口，一點東西都不想吃。醫聖張仲景把這種方法稱為「損谷」，他說這類病人「損谷自愈"，損谷就是少吃東西的意思，可惜現在的家長能做到的太少了，生怕自己孩子餓著了。孩子食慾超強，特別能吃，可是還是很瘦：中醫講「胃有熱則消谷善飢」，這類孩子往往由於經常食用高熱量的食物，導致積滯的時間長了化熱，不僅有食積而且多伴有胃熱，所以就「善飢」餓得特別快，但孩子本來就「脾常不足」，就是說脾臟的運化功能本來就弱，再加上積滯在脾胃，脾臟又無力運化，身體吸收不到營養，最終就會形成惡性循環，越吃越積，越積越吃，直到積熱達到一定程度，往往比較容易上呼吸道感染，而家長往往也認為是孩子抵抗力低，亂用補葯希望能提高孩子的免疫力。孩子看似食慾很旺盛，經常吵著餓，可是吃一點就飽了而且胃脹不消化。――「脾胃陰虛則飢而不欲飲食」，也就是說如果病人的得了脾胃陰虛病，就會出現飢餓但卻不想吃東西的情況，可由於孩子本來對飢飽在大腦中就沒有什麼概念，餓了或者有好吃的就要吃，就會出現吃了不消化的情況。
這類孩子往往由於積食時間長而且治療時間也比較長，用葯不當，傷了脾胃的陰液，造成舊積未除，反而傷了正氣。而此時家長醫生往往也以為孩子的積食已經好轉，從沒食慾到食慾超強，這不是好轉嗎？
看舌苔
積食的孩子舌苔中間會變的很厚（尤其是舌頭的中間和後邊）――有的甚至會全部變厚，有的孩子只在舌頭中間出現一個硬幣樣的黃苔而周圍沒有舌苔，這種情況雖然也有積食但往往不是單純的積食通常還伴有脾胃陰傷。
從孩子嘴裡的氣味來看
積食的孩子通常口腔會有異味，這是因為胃氣不降導致的，敏感的家長也許會發現。
看睡姿
積食的孩子，睡覺的時候往往喜歡趴著睡，而且多有夜裡睡覺不踏實的情況出現。
看手掌心溫度
積食的孩子，往往容易手心發熱，甚至出汗，而手背不熱，細心的家長也會發現。這種孩子往往不是單純的積食，通常還伴有胃熱。
看眼袋
平時喜歡吃肉食的孩子，食肉過量導致肉積日久，往往下眼袋大，而且有暗紅色。此類小孩往往積滯日久已經傷了脾胃陰液了，此時治療應該在消食的同時兼養脾胃正氣。
當然了，孩子積食通常還伴有其他臨床症狀，比如腹脹，噯（i）氣，嚴重的甚至出現惡心，嘔吐，還有的孩子會出現便秘，或者大便味道特別臭，甚至有酸腐味，這些情況家長都應該注意。
中醫教大家防治「小兒積食」
中國有一句古話：「要想小兒安，常帶三分飢和寒」，《黃帝內經》說「飲食自倍，脾胃乃傷」。別看好的東西吃起來痛快，但可能吃完後就會得病。
所以人類應該保持一種節食狀態，我們一定要把這個觀念教給孩子。
內外兼治，調理好孩子的積食
孩子剛剛出現積食，可以自己用以下方子來調理：
(1)飲食調理
1.焦米湯：大米炒焦黃後煮稀飯，水多些，米煮熟，主要喝湯。一天3次，一次30-60毫
升。
炒大米方法：大米粉放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香時即可，注意掌握火候，不宜過焦。
焦米湯主要針對積食腹瀉情況，焦米有燥性，如果積食便秘或大便干則不合適。
2.炒雞內金粉煮水或熬粥時加。雞內金就是雞胗內壁涼干，炒焦黃後弄成粉即可用。
3.焦三仙、炒雞內金各6克熬水給孩子喝。（焦三仙是焦山楂/焦麥芽/焦神曲這三仙。其中，焦山楂是去肉食之積的，焦麥芽和焦神曲是清谷面之積的，炒雞內金有化瘀消積的作用，對促進孩子脾胃功能比較好。一般兩三次，孩子的積食馬上就會消失。）
(2）小兒推拿調理
建議找專業中醫師根據小兒情況辨證選擇配穴進行系統調理。
（3）多讓孩子接觸草地、泥土，接觸大自然
就像小時候拿著樹葉，泥巴玩過家家一樣。
經常接觸泥土，泥土可能就會給我們傳達一些信息，比如身體會接觸到一些微生物，然後就會形成一種識別屏障和防禦系統，而這正是我們身體所需要的，對我們的免疫系統是有好處的。
而西醫的脾就是免疫系統的一部分，這部分內容也包括在中醫的脾的概念里，脾屬土，所以接觸泥土對中醫的脾也是有好處的。孩子天天待在城裡是不行的，要帶他去郊區，到農場上去玩土，玩沙子，去接觸大地一定要讓孩子在大自然中成長，這對孩子健康很重。
注意：很多家長喜歡給孩子吃山楂，以為可以調理孩子的胃口之類。其實，山楂是不能隨便吃的。
特別是小兒屬稚陰稚陽之體，成而未全，全而未壯，有「脾常不足」之說，也就是說小孩的的脾胃本來就比成年人的虛弱，此其一也。其二，眾所周知山楂味道是酸的，而中醫的經典著作《黃帝內經素問―生氣通天論》裡面講「味過於酸，肝氣以津，脾氣乃絕」，也就是說過於吃酸的東西，人的脾胃之氣就會慢慢被消耗甚至絕望，所以不建議小孩子常吃山楂的原因所在。
『叄』 寶寶積食怎麼判斷寶寶積食會有什麼表現
小孩子通常不知自已要吃是多少，有時遇上美味的或是不可易消化的食物大吃一通，小孩子的消化吸收能力又不是非常好，因此就會導致消化不良。積食並不是一個小問題，消化不良會造成小孩子不斷吸氣感柒、發高燒、乾咳等，還會繼續危害小孩正常的養分的攝取，不益於寶寶的正常的成長發育。許多父母們感覺小孩不愛吃飯便是缺鈣，可是，假如孩子積食了，危害了腸胃作用。
看上去吃得又好又營養成分，但從身體健康的角度觀察，這不是愛，是害。吃得過多，加劇腸胃壓力，當然就消化不良了，隨後又逐漸偏食食慾不振，吃啥都沒有食慾。不要在餐桌上埋怨小孩，尤其是念書的小孩，我覺得有的父母，小孩一邊用餐，一邊被各種各樣經驗教訓，這換了成年人也沒心情吃啊，人們在不舒服的情況下，是沒有食慾的，湊合吃下去也難消化吸收。
『肆』 如何判斷寶寶積食怎麼才能從根本上解決積食問題
那麼到底什麼是積食呢？
通俗來講，積食就是孩子對某些特定的食物，突然攝入過多了，超過了脾胃的運化能力，結果導致脾胃功能減弱。
怎樣判斷寶寶是否積食了呢？
其實最常見的判斷方法就是看寶寶的舌苔，積食的寶寶一般舌苔中間會變厚，或者是全部變厚，或者是在舌頭中間出現一個硬幣一樣厚的圓圈。
此外嚴重的還會有惡心、嘔吐、挑食厭食、口臭便臭、磨牙、發燒咳嗽等症狀。
怎樣治療寶寶積食呢？
小兒推拿篇
積食是中醫的說法，因此用中醫的辦法來解決是最有效的，而最管用的非推拿莫屬。
下面就給大家介紹兩種最簡單的推拿治療小兒積食的方法：
1、正捏脊
方法：從寶寶的尾椎部位開始，把長強穴的皮膚用手輕捏起來，兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，直到脊背最上方的大椎穴，反復數次。
2、順摩腹
方法:寶寶仰卧,全身放鬆,家長用手按住腹部、手心對肚臍,順時針方向繞臍揉腹10分鍾，動作輕緩。揉腹前讓寶寶排空小便,不宜在過飽、過飢的狀態下進行。
積食食療篇：
如果你覺得自己推拿的話，找不準穴位，作用不大，那可以試試下面這些有效的食療方法：
1、山楂蘋果水
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：把蘋果用鹽搓洗干凈，臉皮切成絲，然後加入山楂干或者洗凈的新鮮山楂，大火煮15分鍾即可。
2、山葯米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液。適用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：取干山葯片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山葯片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥
3、焦三仙和炒雞內金煮水
功能：去肉食之積、清谷面之積、化瘀消積，對於促進脾胃功能很有好處。一般兩三次孩子的積食馬上就會去掉。
做法：用焦三仙各6克、炒雞內金六克，馬上熬水給孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲，這三仙。
運動篇：
運動可以消食兒，很多爺爺奶奶帶的孩子，下樓不方便，戶外活動少，吃得多不運動，長期就會形成積食。因此要帶孩子多進行戶外活動。
甚至有外國兒科專家建議，讓孩子多接觸泥土，因為泥土中含有很多微量元素。我們那邊有個很厲害的老中醫就建議孩子多玩土和沙子，這樣的寶寶反而不缺微量元素和鈣鐵鋅等。
其實，對於積食的預防大於治療。夏季大多數孩子都喜歡冷飲，生冷硬的食物是最傷孩子脾的，它會造成脾胃虛寒、脾胃不和、食慾不振、消化不良，時間長了，日見消瘦，可造成發育遲緩。
此外「若要小兒安，三分飢與寒」也是非常有科學道理的，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，葷素搭配合理，以免增加腸胃負擔。此外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足、注意觀察孩子大便情況等，積食情況就會逐漸緩解。
『伍』 怎麼區分寶寶舌頭上的白色舌苔是吃母乳的奶垢，還是積食造成的
如果寶寶舌頭上的白顏色的舌苔是比較淡，喝水後就會消失，這就是吃母乳的奶垢，如果舌頭的舌苔比較暗紅，那就是應該是積食造成的。
『陸』 已經積食的孩子會有哪幾種表現，爸媽要格外注意
寶寶的長久積食對身體的各項器官都是很有傷害的，會導致脾胃氣虛，寶寶長大之後就會有胃病的困擾。
那麼寶寶積食會有哪些症狀呢？
1、面部
積食的寶寶臉部會有點紅，口唇變紅，最主要的特徵就是舌苔變厚，並且寶寶口腔異味比較大，有些積食的寶寶會出現口腔潰瘍。
輕度積食時舌頭上面會產生舌苔，不均勻，呈白色。
重度積食就是舌苔發黃發厚，除了積食之外，還有可能是身體在發出警告，可能已經患病了。
關注一下寶寶的鼻樑，要是寶寶的鼻樑上面之前沒有青筋，之後就有了，家長們要注意一下了，寶寶可能已經積食了。
要是寶寶的下眼皮突然有一天出現了水腫，那有很大一部分是積食了。
那麼作為寶寶的父母該如何避免寶寶積食呢？
1、少食多餐
小寶寶的飲食規律就應該是少食多餐，多吃一些有益於消化的食物，遠離刺激性的食物。
2、多運動
寶寶在吃完飯休息一段時間之後，可以帶著寶寶出去走一走，消消食，也可以在寶寶吃完飯之後，給寶寶揉揉肚子。
3、細嚼慢咽
吃飯太快，食物就會嚼不碎，從而也就會讓寶寶消化不良，造成積食，
『柒』 怎麼判斷是否積食
當孩子積食時，我們是能判斷出來的。
第一個判斷，有些積食是累積出來的，首先看孩子的手心，如果孩子的手心平時會出汗，最近突然不出汗了，摸手心的時候感覺到熱，而且是乾熱，那麼孩子就一定是積食了，如果孩子不光是手心熱，手背也熱，那麼孩子不光有積食，而且還有外感風寒了。
第二個判斷，摸摸孩子的腹部，積食的孩子腹部一定是燙，拿手去壓的話，是實的，一般這樣的孩子拒按，他不讓你按，光是肚子燙，後背不燙，如果再受到外感風寒的話，他背部也燙。
第三個判斷，看看孩子的大便，大便要麼干，要麼幾天不拉或者是即使拉了也是非常臭的，這就叫傷食了。
第四個判斷，看看孩子的舌苔，剛開始積食的孩子舌苔並不是很厚，有些孩子的舌苔已經很厚了，寶媽還在給吃，孩子已經不吃了，寶媽還琢磨著給孩子變著花樣的吃，這時候孩子怎能不積食。所以舌苔厚、白、黃，積食就已經很嚴重了。
第五個判斷，是孩子的睡眠情況，睡眠很重要，前幾天孩子睡眠還特別好，突然這幾天睡覺開始翻滾、睡覺磨牙，中醫有句話叫，胃不和則卧不安，孩子之所以睡不好是因為脾胃不舒服了。
第六個判斷，孩子最近突然不吃飯了，不要琢磨給孩子變著花樣吃，可能孩子就有積食了，或者是孩子這幾天突然胃口大開，那就要小心應該積食了。
『捌』 「小兒百病「積食」為先」，如何分辨寶寶積食
小兒百病「積食」為先”，這樣分辨寶寶積食。現在生活條件比起之前簡直是好的太多了，每個家庭對於孩子也是十分的關愛，總想讓孩子多吃一點東西，但是孩子剛出生沒多久，各個器官發育的都不是十分的健全，這樣就產生了，吃進去的食物不能完全的消化掉，就會一直堵在腸胃裡面，這樣的現象就叫做積食。以上就是小編的看法，大家可以試一下，效果還是非常的不錯的。作為家長一定要經常關注孩子身體的變化，孩子還小不知道如何去表達。