A. 人為什麼看到一些圖片會覺得恐懼,而一些圖片就會覺得美麗
你好:希望你看看這個
我想這是進化遺留下來的。
如果按照達爾文的進化論
人類是由古猿進化而成
那時候既沒有火也沒有電
到了晚上就一片漆黑了
很多生物晚上看不見東西就進化出了晚上睡覺的習慣
但是很多大型捕食動物都是晝伏夜出的,比如獅子。
所以晚上對於猿來說是一天之中最危險的階段(因為看不見)
而恐懼感也就由此遺留下來了。
所謂恐懼心理,是在真實或想像的危險中,個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為:神經高度緊張,內心充滿害怕,注意力無法集中,腦子里一片空白,不能正確判斷或控制自己的舉止,變得容易沖動。
恐懼心理的產生與過去的心理感受和親身體驗有關。俗話說:「一朝被蛇咬,十年怕井繩。」有的戰友在過去受過某種刺激,大腦中形成了一個興奮點,當再遇到同樣的情景時,過去的以經驗被喚起,就會產生恐懼感。恐懼心理還與人的性格有關。一般從小就害羞、膽量小,長大以後也不善交際,孤獨、內向的人,易產生恐懼感。
怎樣才能克服恐懼心理呢?主要是通過提高對事物的認知能力,擴大認知視野,判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律,認識人自身的需要和客觀規律之間的關系,確立正確的目標判斷,提高預見力,對可能發生的各種變故做好充分的思想准備,就會增強心理承受能力。其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志,通過學習英雄人物的事跡,用英雄人物勇敢頑強的精神激勵自己的勇氣。在平時的訓練和生活中有意識地在艱苦的環境下磨煉自己,培養勇敢頑強的作風。這樣,即使真正陷入危險情境,也不會一時就變得驚慌失措,而是沉著冷靜,機智應付。另外,平時積極參加加強心理訓練,提高各項心理素質。比如:進行模擬訓練危險情境,設置各種可能遇到的情況,進行有針對性的心理訓練,形成對危險情境的預期心理准備狀態,就能夠有效地戰勝緊張和不安等不良情緒,提高心理適應和平衡性,增強信心和勇氣,以無畏的精神克服恐懼心理。
此外,恐懼心理出可以通過自我調適,自已進行訓練來幫助克服。具體方法如下:
第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好),分別抄到不同的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的放在最後面,卡片按順序依次排列好。
第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步:如果你覺得有點不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生,就再停止後放鬆,如此反復,直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步:按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標准,否則,不得進入下一個階段。
第五步:當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉,若在現場出現不安和緊張,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。
總共就這么多了!接下來就看你的了!加油!!
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參考資料:http://www.xxgzs.com/qstk/kfkj.htm
B. 微信符號表情里這個表情是什麼意思詳見圖
微信表情恐懼意思就是很驚訝很害怕很恐懼的意思,可以理解為出乎意外、擔驚受怕、人心惶惶等意思,具體意思可以根據具體談話內容判斷。微信表情和QQ表情意思一樣,而且表情排列順序也一致,要想知道微信表情的意思,可以查看QQ表情的意思,查看步驟如下:
1、手機登錄QQ,打開QQ主面板。
2、點擊上面的「聯系人」,雙擊一位好友。
3、打開與該好友的聊天窗口,點擊聊天輸入框右下側的「笑臉」圖標。
4、打開QQ表情窗口,選擇想要發送的表情即可。
C. 在密集恐懼症的圖片里,那些人全身是那種黑洞洞,這是一種病嗎,是什麼病
那個黑洞洞是不是手臂上的?是的話就不是病,只是一個恐怖片上的圖
D. 什麼是恐慌症
恐慌症在生理上認為可能跟家族性的遺傳有關系,恐慌發作可能是跟生理上某些生物機能失調有關,跟種族可能也有部分相關,女性是男性的兩倍。心理上,高壓的生活可能亦較易引起恐慌發作,另一個例子是在最近失去或跟最親近的人分離。一般來講,生、心理一同影響而引發恐慌發作,是較為被接受之說法,治療方式便是從身體、心理全方面著手。
恐慌症,是在一段特定時間內,有強烈害怕或不適感受,突然發生下列症狀中四項以上: 心跳加速或心悸 出汗 發抖或顫栗 感覺呼吸困難或窒息感 梗塞感似會嗆到 胸痛不適 惡心或腹部不適反胃 害怕失去控制或即將發狂 感覺異常,麻木或刺痛的感覺 冷顫或臉潮紅 頭痛、不穩感、頭昏沉、或快暈倒的感覺 失去現實感、感覺事物不真實,失去自我感、感覺與自己疏離 恐慌的終身盛行率,在一般人口約為1.5-4%,好發於二十餘歲晚期,病因則有多項說法。
編輯本段診斷
恐慌症診斷 為了對你的症狀作出精確的診斷,醫生可能需要進行幾項檢查。醫生需要分清你是否有恐慌症還是其他的疾病,例如心臟或甲狀腺疾病,因為它們的症狀與恐慌症很相似。 你可能需要做的檢查包括: 體格檢查: 這可能包括測心率、血壓和體溫,對心臟和肺部進行聽診,以及腹部檢查。 實驗室檢查: 這些可能包括全血細胞計數 (CBC)、甲狀腺檢查以及其他血液檢查。醫生可能還需要檢查你的心臟情況,例如進行心電圖檢查來明確你的心臟功能。 心理學評估: 醫生可能會和你進行心理溝通,例如發病時你的感覺怎樣,發病的頻率,何時發生以及你已經患病多久等。醫生還可能會問及有關你生活中的壓力情況、你害怕的或關切的東西、與他人的關系問題,還有其他影響你生活的內容。醫生可能會讓你填寫心理學自我評估和問卷調查。另外,你可能還會被問及有關是否吸毒或酗酒等問題。 恐慌症患者,常在四處求醫檢查,卻屢被告知無病狀況下,瀕臨崩潰邊緣,處境堪憐。患者常合並二尖瓣脫垂,此病本身無症狀,對身體影響亦小,只須定期追蹤,或產生其他症狀時,再詢問醫師專業意見,與恐慌正亦無直接病因上之關聯,毋須過慮。 目前恐慌症之治療以結合葯物、認知及行為治療為佳,葯物在某些狀況也有些助益,治療以新一代抗憂郁劑,調節體內神經傳導物質為主;另外,會輔以抗焦慮劑,處理極度焦慮或恐慌時之不適症狀。但首先是對此病之正確認知:大多數的患者再身體有輕微不適或部分似恐慌症狀時總是擔心恐慌症會"大發作"使人失去控制,改變思考的方向可以幫助患者採用正面的思考模式來看待恐慌症,並了解身體症狀與焦慮情緒是有關聯,但可分開處理的。行為療法中之肌肉放鬆的技巧,對於"漂移性" 與'預期性'的焦慮應該是有所幫助,這技巧包括呼吸訓練及正面的想像,可詢問你的醫生,或參考健康世界出版社所出之"精神官能症之行為療法"一書。
編輯本段克服方法
克服恐慌及焦慮症發作的一些方法:當你經驗到一些焦慮或恐慌快發作之時,會有愈來愈強的預期上的焦慮,特別是連結到過去不愉快或恐怖的經驗時,身體會產生一些生理上的反應,像是頭痛、心悸、手心冒汗等等,這時候試著轉移你的思考方法朝向較真實、合理且正向的態度,例如告訴自己這只是生理的過度反應,會過去的,不去抗拒這些反應。當感覺恐慌上升,稍等一下,不要馬上回到自認為安全的地方。試著體會這份起起伏伏的恐懼,想像它向波浪一樣,想像恐慌逐漸減少而消失,在平時練習即往好的方向想,將注意力集中在讓自己覺得舒適的風景圖片上,或是想像置身其中的感覺,直到真的放鬆。此時可練習深呼吸或肌肉放鬆法,在肌肉放鬆訓練中,主要是在於體會緊張和放鬆後兩種不同感覺,並且去掌握要領,抓住放鬆時的內在感覺。 恐慌症患者一半以上出現重度憂郁的症狀,亦常見不適切的利用酒精或葯物,來讓自己放鬆,若有此種情況,一定要與你的精神科醫師討論,尋求專業協助,不要諱疾就醫。
E. 為什麼人看到恐怖的鬼的圖片會恐懼害怕
如何克服恐懼心理?
所謂恐懼心理,是在真實或想像的危險中,個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為:神經高度緊張,內心充滿害怕,注意力無法集中,腦子里一片空白,不能正確判斷或控制自己的舉止,變得容易沖動。
青年軍人由於缺乏社交場合鍛煉,初涉世事,當與陌生的首長和戰友接觸時,在眾目睽睽之下,尤其是需要回答問題或做技術演示時,由於過度緊張便會出現臉紅心跳、語無倫次、動作拘謹等失常現象。平時講起話來滔滔不絕,可一到正規場合讓他發言就顯得十分緊張,吱吱唔唔的什麼也說不上來。有的戰友在參加考試前失眠、進考場後暈場,有的在參加重大比賽時怯場、不能發揮正常水平,有的在初次打靶、投彈訓練時出現恐慌、緊張等。
恐懼心理的產生與過去的心理感受和親身體驗有關。俗話說:「一朝被蛇咬,十年怕井繩。」有的戰友在過去受過某種刺激,大腦中形成了一個興奮點,當再遇到同樣的情景時,過去的以經驗被喚起,就會產生恐懼感。恐懼心理還與人的性格有關。一般從小就害羞、膽量小,長大以後也不善交際,孤獨、內向的人,易產生恐懼感。
怎樣才能克服恐懼心理呢?主要是通過提高對事物的認知能力,擴大認知視野,判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律,認識人自身的需要和客觀規律之間的關系,確立正確的目標判斷,提高預見力,對可能發生的各種變故做好充分的思想准備,就會增強心理承受能力。其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志,通過學習英雄人物的事跡,用英雄人物勇敢頑強的精神激勵自己的勇氣。在平時的訓練和生活中有意識地在艱苦的環境下磨煉自己,培養勇敢頑強的作風。這樣,即使真正陷入危險情境,也不會一時就變得驚慌失措,而是沉著冷靜,機智應付。另外,平時積極參加加強心理訓練,提高各項心理素質。比如:進行模擬訓練危險情境,設置各種可能遇到的情況,進行有針對性的心理訓練,形成對危險情境的預期心理准備狀態,就能夠有效地戰勝緊張和不安等不良情緒,提高心理適應和平衡性,增強信心和勇氣,以無畏的精神克服恐懼心理。
此外,恐懼心理出可以通過自我調適,自已進行訓練來幫助克服。具體方法如下:
第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好),分別抄到不同的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的放在最後面,卡片按順序依次排列好。
第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步:如果你覺得有點不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生,就再停止後放鬆,如此反復,直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步:按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標准,否則,不得進入下一個階段。
第五步:當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉,若在現場出現不安和緊張,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。
F. 我看這些圖片感覺很恐怖 很壓抑 反不過氣來 是不是深海恐懼症 什麼是深海恐懼症
深海恐懼症」其實就是恐懼症的一種,同樣產生的原因有很多,但總的來說與患者過去的恐懼經歷有很大的關系。這樣的恐懼症患者往往是因為害怕無法逃離所處的情況而感到恐懼。患有恐懼症的人有一個共同的特點,即患者明知自己的恐懼與焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的,但卻無法控制,從而影響正常的生活和工作,內心有痛苦感。恐懼發作時往往伴隨有明顯的植物神經症狀。
疾病簡介編輯
「深海恐懼症」可以從以下幾個方面分析:
一些膽小的人,在看過有關深海的恐怖片後,受一些影片如美國經典恐怖大片《大白鯊》等的影響,形成了對深海的恐懼,以致於不敢再看有關深海的電影、圖片、視頻等,這樣就使恐懼惡化,生成內心陰影,產生深海恐懼症。
深海親身經歷,有些人的工作需要潛入深海,或者是出於興趣愛好在深海潛水,此時若在潛水過程中遇到驚險的事件,若當時沒有對當事人進行及時的危機干預,則容易造成其對深海的心理陰影,導致事後產生深海恐懼症。
對深海幽閉恐懼,深海就像是一個幽暗密閉的空間,若是本身就有幽閉恐懼症的患者,在看到深海的圖片時,不停地想像自己被困其中,此時就會容易引發恐懼症。
發病原因
恐懼症是一種以無法克制的恐懼、焦慮等情緒為主要臨床症狀的
各種深海恐懼症照片 (23張)
神經症,患者對某些特定的事物表現出強烈且沒有必要的恐懼,並常伴有迴避行為。恐懼症原因常常是由多種因素的共同作用而成,常見的有以下幾種:
遺傳因素
根據國外的調查,恐懼症患者的父母或同胞患神經症的較多,所以遺傳因素是恐懼症的發病原因之一。
性格因素
一般認為有生物學上的因素,即遺傳性的性格脆弱,天生緊張而顯神經質,這類人最易產生恐懼感。另外,恐懼症患者的性格特點常偏於高度內向,表現為膽小,怕事,害羞及信賴性強,在很多恐懼症患者的潛意識里,他們往往很自卑,尤其是患社交恐懼症的人。
外界因素
強烈的精神刺激會誘發恐懼症,如夫妻分離,親人死亡,意外事件,恐嚇事件以及大多刺激性事件等。
社會因素
恐懼症還和生活方式、生活節奏有關。和焦慮症、抑鬱症等心理疾病一樣,在現代化社會中恐怖症發生率有明顯的增加勢頭。知識和信息的大量增加有時會伴生空虛和精神脆弱。專家研究顯示:60-70年代出生,擁有高學歷,已經踏入工作崗位,並且事業小成,在辦公室從事管理工作,工作認真、勤奮、有前途的人最容易得心理疾病。這個調查結果和一些發達國家的研究結果相似。
因此,對恐懼症原因的了解可以幫助我們對恐懼症有所防範,另外,找出患者得恐懼症的原因,還能有助於治療。
如果幫到你的話 請採納哦O(∩_∩)O哈哈~
G. 有誰知道哪些實物或者圖片能夠代表貪婪,疾病,恐懼,慾望,殺戮,痛苦和希望
雞代表貪婪 豆子代表疾病 蟲子代表恐懼 豬代表慾望 鐮刀代表殺戮 槍代表痛苦 蒲公英代表希望
H. 把引起密集恐懼圖片拿走,心理上的不安症狀就會隨之消失嗎
不會的。我們人類是有記憶力的,能引起你注意力的事,會在我們大腦中產生興奮,記憶一段時間,不會馬上忘記的。引起我們恐懼感的圖片,更會長時間的留在我們的記憶里,不會短時間消失。這種恐懼感一般會持續一段時間。
I. 世界上最嚇人的圖是什麼樣的
世界上最嚇人的圖片肯定是恐怖圖片,因為恐怖圖片會給人帶來一種很恐怖的感覺,這樣的話就會引起部分人恐慌。所以說我個人也不是太推薦大家看恐怖圖片,這樣的話會給我們的心理帶來很大的成都的受傷。所以說我們一定要盡量少看一點恐怖圖片,這樣的話也能夠帶來很好的心情。
J. 被恐怖圖片嚇到了,會有什麼症狀嗎
通常被恐怖圖片嚇到了,都會在網上表達恐慌心情,咨詢後續影響。這類患者一般喜歡玩手機,年齡很小,涉世很淺,稚拙呆萌,不成大器的。
建議到北京國際心理干預中心接受【圖片驚恐症】的心理干預!