『壹』 日本有非常昂貴的「屎宴」，那些「屎」真的有營養嗎
這件事兒筆者也聽說過，可能就是日本非常有名的金粒餐。雖然說聽起來比較的惡心，但是還真不是一般人可以吃得到的。據說能吃到這種食物的人非富即貴，而且在製作的過程中也非常的有講究，並且還能夠根據顧客的需要調整口味兒。以前聽一個朋友提起過，說在製造過程中需要的都是少女，而且對年齡有一定的限制，具體是多少歲筆者也不知道。
但是作為一名土生土長的農民，筆者覺得還是規規矩矩地吃飯比較好，畢竟五穀雜糧才是人類的根本，真想追求那種口味的話，買一罐臭豆腐足以。
現在雖然飲食條件改善了很多，但未必做到營養均衡、全面？測測你身體缺少什麼營養？要怎麼測試？其實我們的身體會發出種種營養缺乏的信號，如口乾舌燥、視力低下、嘴角乾裂、牙齦出血等，這些身體信號告訴你身體缺少了哪些營養物質。
信號一：夜晚視力降低可能缺乏的營養是維生素A——如果不及時糾正，可能進一步發展為夜盲症，並出現角膜乾燥、潰瘍等。
營養對策：增加胡蘿卜和豬肝等食物的攝入。兩者分別以植物和動物的形式提供維生素A，後者吸收效率更高。應注意的是，維生素A是溶解於油脂而不溶解於水的維生素，因此用植物油烹炒胡蘿卜比生吃胡蘿卜，維生素A的吸收效率可大為提高。
維生素A的主要食物來源：膳食物中的維生素A來源於兩部分，一部分是直接來源於動物性食物提供的視黃醇，例如動物肝臟、蛋黃、奶油、其它動物內臟等；另一部分則來源於富含胡蘿卜素的黃綠色蔬菜和水果，如胡蘿卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。
信號五：味覺減退可能缺乏的營養是鋅。
營養對策：每日保證主食的攝入，以最為經濟的手段為機體提供足夠的能量。每日保證3兩瘦肉、1個雞蛋、250毫升牛奶，以補充優質蛋白質，同時可增加必需脂肪酸攝入。每周攝入2～3次海魚，並可多吃些牡蠣、扇貝等，以增加微量元素鋅。
嘴角乾裂可能缺乏的營養是核黃素（維生素B1）和煙酸。
免責聲明：此文和圖片轉載於網路，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。不負任何法律責任，如有侵權請及時聯系，我們會第一時間內刪除。
『叄』 看下面這張素食餐廳菜譜圖片，這些菜譜是不是吃了就會長胖百害無一利沒有任何營養
也不能說是百害無一利，素食餐廳雖然也用糖油之類的調味，但因為它口味一般比較淡，所以相對於其他種類的餐廳來說還是比較健康的，當然價錢也是很美麗的。
『肆』 朋友圈發什麼比較好不想發一些沒有營養的
1、發一些充滿正能量的，積極向上的生活照片，比如清晨運動的照片
喜歡運動的人都是很有情調的人，發一些運動的照片會讓你的檔次提升。
積極充滿能量的信息會顯得你的圈子充滿活力，比如，每天堅持運動，每天做一些比較規律的事情。帶有對生活充滿積極性的照片或者文字，會使得其他朋友都會認為你活得很瀟灑。
2、找一些有格調的幽默的文字發朋友圈，而不是發一些沒有營養的心靈雞湯
發朋友圈不需要天天發心靈雞湯，這信息讀多了，也就麻痹了。引不起別人的興趣，還會拉低朋友圈的地位，讓朋友圈顯得特別單調，很多人不會看而且還會把你的朋友圈屏蔽掉。
偶爾發一些幽默有格調的句子或者圖片，會提升朋友圈的檔次。
3、發一張悠閑自得讀書的照片，再配上幾句簡單的話語，讓人有一種輕松愜意的感覺
悠閑自得的讀書時光發到網上時，會得到很多人的關注，看書也要看一些有格調的書。
正如自己坐在窗檯旁邊，沐浴著夕陽的余暉，喝著一杯熱騰騰的咖啡。一下子就會讓人覺得這場景很愜意。
相信很多人都會喜歡這樣的場景。
4、別發暴露自己情感的信息，更不要暴露自己的短處
發朋友圈，別在朋友圈裡暴露自己的情感和情緒，朋友圈裡的人只會在另一頭看著你的笑話。
沒有幾個人是真心地關注你的。
尤其是夫妻感情，情侶感情，家庭矛盾都不要在朋友圈裡出現。
5、曬美食圖片最好找張最美的圖片，200元以下的別發
有的人很喜歡曬美食，但是拍照實在是不敢恭維，所以曬照片，要曬價格高檔，找張好看的照片發到朋友圈。照片需要簡單、美觀即可。
『伍』 我的奶水很清，又不甜，是不是沒有營養
母乳是最適合新生兒的食物，它天然，安全，經濟，營養豐富，富含各種免疫球蛋白，給寶寶提供營養食物的同時還能幫助寶寶預防疾病，是寶寶最理想的食物。它甚至會隨著寶寶的月齡和氣候自我調節，非常智能。
母乳是非常有營養的，即使寶寶日漸長大，母乳的營養已經不能完全滿足寶寶的需求，但是還有很多營養成分是很適合寶寶的。懶媽媽二寶母乳喂養到兩歲才斷奶，跟其他寶媽交流過，多吃母乳的寶寶抵抗力確實比較好。有一些媽媽不能實現母乳喂養也不需要感到內疚，媽媽對寶寶的愛還有很多種哦。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平台原創作者，很高興在這里分享育兒知識，關注我了解更多。圖片來源自網路，侵權刪。『陸』 野草有營養嗎可不可以啃
可能提到農村，大家都會想到，農村裡的野草，野味，還有農村裡淳樸的村民。小編今天還是想繼續和朋友們來聊聊農村裡的那點事。首先農村野草多，因為野草的生命力旺盛，繁殖能力也很強。好像只要有充足的條件，比如水分，土壤，讓它們能夠發芽，它們就能一直這樣生長著。但是這或許也是農民最為頭疼的原因，做過農活，或者家是農村的朋友們應該都知道。
圖片來源於網路如侵權聯系作者刪除
朋友們你們那裡有山苜楂嗎？你有沒有吃過？歡迎大家一起留言來交流哦！
『柒』 最沒營養的蔬菜是什麼
被一句“蔬菜有營養”熏陶長大的，真不知道什麼蔬菜是沒有營養的呢？查了資料結果大吃一驚，雖然沒有固定的衡量標准去確定“最沒營養”的蔬菜是什麼，但是平時吃火鍋、土豆粉、螺螄粉、烤肉必放的一種蔬菜，竟然是“營養低”蔬菜系列，是不是查的材料出錯了？
3.生菜
和黃瓜差不多，生菜含水量達95.6%，其他營養成分比較少，超級低脂、低熱量，所以喜歡減肥的人，都喜歡吃生菜。
需要明確一點，只是說每個人對食物的訴求不同，對營養的需求也不同，如果你要補充鐵元素，那麼自然芹菜是首選，如果你想減肥，那麼含水量高的黃瓜、生菜肯定是最好的選擇。所以說，蔬菜營養低只是相對的，更不代表沒有營養。
『捌』 父母眼中超營養的4種輔食，其實真沒什麼營養，你還在給寶寶吃么
圖文原創|張女子育兒：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）
父母眼中超營養的4種輔食，其實真沒什麼營養，你還在給寶寶吃么？
寶寶的營養，一直都是父母非常關心的問題，6個月以前的寶寶，父母還不用怎麼操心，給寶寶吃母乳或者奶粉就可以了，但是當寶寶開始吃輔食後，我們應該給寶寶吃什麼輔食，才更有營養，更能促進寶寶健康發育呢？
說句心裡話
對於寶寶的輔食，父母還是應該多樣化一些，盡量做到清淡有營養，飲食合理搭配，保證營養全面均衡即可。不必頓頓給寶寶大魚大肉，各種營養品和補品。多給寶寶吃蔬菜水果，更有利於寶寶健康發育的。你知道么？#寶寶輔食#
（所有圖片來源網路，如有侵權請聯系）
※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平台賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，都可以私信我。喜歡這篇文章歡迎點贊、留言、轉發、評論哦。你對我的一次微小鼓勵都是我不斷前行的動力~
『玖』 綠蘿葉子不是綠油油的感覺沒營養是怎麼回事呢
敲重點：綠蘿作為耐陰常綠盆栽很受歡迎，但是綠蘿在作為家庭盆栽養護的時候總是沒有露養長勢好，常出現的養護問題就是，葉片發黃，葉片干尖下垂耷拉，枝條沒精神，葉片不濃綠，僵苗不長等，綠蘿可以說在每天的搜索指數上是很大的。
3，盆土積水發黃
綠蘿的氣生根很多，但是綠蘿的根系怕積水，養護的時候主要以環境濕度為主，當然濕度和盆土有關，透水性好的盆土可以濕潤養護，盆土差一些建議見干見濕養護，其實養護綠蘿出問題最多的就是澆水，可以說會澆水就會養綠蘿。
『拾』 蔬菜有什麼營養,圖片
各種蔬菜的營養及作用。蔬菜中含有大量水分，通常為70％～90％，此外便是數量很少的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及纖維素。蔬菜含有多種礦物質、維生素和食物纖維，在人體的生理活動中起重要作用。
蔬菜大致可分為三大類：葉菜（如白菜、莧菜、菜心），瓜果類（如青椒、黃瓜、西紅柿），根莖類（如土豆、胡蘿卜）。
蔬菜可提供的維生素主要葉酸、胡蘿卜素以及B族維生素等。其中維生素C、胡蘿卜素、葉酸在黃、紅、綠等深色葉菜中含量較高
綠葉蔬菜的礦物質含量很豐富；但某些蔬菜（莧菜、菠菜、通心菜等）中的草酸會影響人體對礦物質的吸收，故烹調這些蔬菜時，應先用開水漂燙，以去除草酸。專家建議，成人每日宜攝入500克蔬菜，其中2/3為葉菜，1/3為瓜果和根莖類。