1. 辮子魚有什麼營養價值
辮子魚體延長而平扁,向後漸細。一般體長20~30厘米、體重100~200克。頭寬、身平扁。辮子魚是高蛋白低脂肪的食品,所以還適合正在減肥的人食用。辮子魚味道清淡,並且鈣的含量在魚類中是比較高的。並且蛋白質含量也是非常的高。多吃辮子魚能夠幫助我們補充蛋白質,身體倍兒棒呀!吃魚類食物的好處大家都知道可以益智補腦,所以孩子要多吃魚。這么便宜的辮子魚,不吃是不是覺得真虧呢?
下面就讓我一起動手來做一道紅燒辮子魚吧!
【紅燒辮子魚】
所需食材如下:
辮子魚,蔥,姜,蒜,花椒,大料,生抽,老抽,冰糖,啤酒
烹飪步驟如下:
這魚2塊錢一斤,遇到別錯過,刺少肉嫩,營養價值高,不吃真虧
第一步:魚清洗干凈去鱗去內臟,蔥切蔥花,姜切片,蒜切片。
這魚2塊錢一斤,遇到別錯過,刺少肉嫩,營養價值高,不吃真虧
第二步:鍋中加油燒熱後放入蔥花,薑片,花椒大料爆香。
這魚2塊錢一斤,遇到別錯過,刺少肉嫩,營養價值高,不吃真虧
第三步:接著加入生抽兩勺,老抽一勺,醋一勺,冰糖一塊爆香。
這魚2塊錢一斤,遇到別錯過,刺少肉嫩,營養價值高,不吃真虧
第四步:接著倒入啤酒一瓶,燒開後放入魚。
這魚2塊錢一斤,遇到別錯過,刺少肉嫩,營養價值高,不吃真虧
第五步:加入適量的鹽。
這魚2塊錢一斤,遇到別錯過,刺少肉嫩,營養價值高,不吃真虧
第六步:蓋上鍋蓋,燉煮20分鍾。
這魚2塊錢一斤,遇到別錯過,刺少肉嫩,營養價值高,不吃真虧
第七步:最後大火收汁,撒上蔥花後即可上桌啦!
小貼士:如果單純啤酒燉魚可以不加水,也可以用水加點料酒去腥一起燉。再者燉魚一定要記得,等水完全燒開了再加入魚,這樣魚的口感不腥,會更鮮更好吃。
這魚2塊錢一斤,遇到別錯過,刺少肉嫩,營養價值高,不吃真虧
好了,今天就分享到這里。
2. 海魚,這是什麼品種怎麼做
鯒魚,從南到北都有它的身影,適應能力較強,喜歡棲息在近海沙地以沙蠶,小魚小蝦螃蟹為食。這么大的一般清蒸後放醬油加蔥花好看又好味……
3. 小辮子魚對人體有什麼害處啊
沒有害處的.只是要比一般的多燉一些時候就可以了
4. 常見可食用的深海魚都有哪些
我從小生活在海邊,我們這座北方的沿海城市,一直都以盛產各種海魚和海鮮而聞名。因為海魚對我來說屬於從小吃到大的,自然對於魚的品種比較了解。常見可食用的深海魚都有哪些近幾年近海的漁業資源已經有些枯竭,現在市場上擺攤售賣的,基本都是離岸邊很遠的地方捕撈的。比較常見的有很多,我來簡單的介紹一下:老闆魚:這種魚也叫「華子魚」或「羊魚」,現在在市場上很常見而且有些個頭也很大。這種魚全身都是軟骨,肉呈一絲絲的,可以燉著吃,也可以曬干後油炸或蒸著吃。不新鮮的有股氨水味,不過屬於比較常見的深海魚。
5. 請問這是什麼魚
梭魚,現在不好吃,等開凌時最肥美
6. 這是什麼海魚,能否食用
這是淡水魚叫做清道夫,是外來物種,不能吃得一身都是骨頭,而且很臟。
7. 狗腿子魚和光魚是一種魚嗎
不是的。
狗腿子魚叫鯒魚,屬輻∴稽