1. 蔬菜生吃好嗎適合生吃的蔬菜有哪些
說到生吃蔬菜，您或許想到啃黃瓜，也可能想到番茄拌白糖，或是美味的蔬菜沙拉。其實，生吃蔬菜究竟有什麼好處和不足的地方？哪些蔬菜適合生吃？生吃蔬菜時需要注意些什麼嗎？
如果一天的蔬菜完全靠生吃，其實很難達到每天300-500克蔬菜（生重），且深色蔬菜佔1/2的量，也比較難做到每天吃5種以上的蔬菜。
所以，建議根據自己實際情況調整蔬菜的生熟比例，如每天蔬菜一半生吃，一半熟吃，也可以通過適當喝一些蔬菜汁來增加蔬菜中有益成分的攝入。
4.注意控油少糖
生吃蔬菜時也要注意控制脂肪、糖的攝入量，例如吃蔬菜沙拉時不要放太多沙拉醬，吃番茄拌白糖時不要放太多白糖等。
（圖片來源於網路）
作者：劉萍萍，營養師&科普作者
2. 有哪些海鮮是可以生吃的
提到生吃海鮮，我們首先想到的就是生魚片……這是一種口味獨特的食物。
日常生活中，很多人喜歡生吃海鮮。
這些人之所以喜歡生吃海鮮，是因為以下幾方面原因：
1，海鮮生吃口味獨特。
2，海鮮生吃非常美味。
3，這些人認為生吃海鮮不破壞其營養成分，對身體健康更有好處。
日常有以下幾類海鮮經常被生吃：
1，扇貝。
2，三文魚。
3，金槍魚。
這兩種魚也是做生魚片的食材。
4，章魚。
上述幾種海鮮生吃的比例更高。
5，其他類型的海鮮。……某些地方、某些人會比較喜歡生吃某種海鮮。但是從整體上看這只是少數人的習慣。
不可否認，生吃海鮮因為沒有加熱烹調的過程，所以其營養成分全部得以保留，這確實有利於人體更充分地吸收海鮮的營養。
但是，仔細分析一下，生吃海鮮其實有很多問題。
1，生吃海鮮不衛生。
沒有經過加熱烹調的海鮮，體內含有的病菌和寄生蟲會對人體健康造成很大的危害。
2，人的腸胃已經適應了熟食，如果生吃海鮮，會造成消化不良。
因此，雖然生吃海鮮可以給我們帶來獨特的美食享受，但是從保護身體健康的角度考慮，我們還是應該盡量少吃或者不生吃海鮮為好。……畢竟，與獲得一時的美味享受相比，身體健康才是更重要的。因此，少吃或者不生吃海鮮，才是最正確的選擇。
3. 這是什麼瓜能生吃嗎
這個不能吧
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《生吃》是由朱莉婭·杜可諾執導，加朗斯·莫里利爾、艾拉·朗夫、哈巴·奈·烏飛拉、勞倫特·盧卡斯等主演的恐怖片，該片於2016年5月14日在法國上映。
該片講述了一名本是素食主義者的獸醫女學生賈斯汀·尤斯蒂娜因在新生派對上被迫吃生肉後而產生了吃人慾望的故事。
5. 法國電影《生吃》哪裡能看到
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6. 生菜能生吃嗎有寄生蟲嗎
你好，生菜是可以生吃的，生吃可以最大程度地保留生菜中的維生素等營養物質，且生吃生菜的口感還不錯。
根據您的提問，我想您對生吃生菜有所顧慮，是出於生菜是否衛生的考慮。其實呢，生菜和黃瓜、番茄等一樣，都是可以生吃的，但前提是吃之前要清洗干凈。就像您說的，生菜表面是會有存在寄生蟲、蟲卵的風險，所以在吃生菜之前，最好先把生菜清洗干凈，把生菜表面的葯物殘留、蟲卵附著等清洗干凈，還可以稍微焯一下水，最大程度地保證食用生菜的安全性。
圖片來自於網路
所以，最後總結一下。生菜是可以生吃的，但是也會有存在寄生蟲的風險，所以在生吃之前要處理干凈。只要處理干凈，就可以生吃，就和涼拌黃瓜類似。
7. 這個可以生吃嗎
從你的圖片上看，這個是向日葵，葵花籽可以生吃的。
向日葵 （菊科向日葵屬植物）
向日葵 ：是菊科、向日葵屬的植物。因花序隨太陽轉動而得名。一年生草本，高1-3.5米，最高可達9米。莖直立，圓形多稜角，質硬被白色粗硬毛。廣卵形的葉片通常互生，先端銳突或漸尖，有基出3脈，邊緣具粗鋸齒，兩面粗糙，被毛，有長柄。
8. 杭州一位27歲女子生吃荸薺體內取出2條蟲，荸薺為何不能生吃
因為荸薺是生長在沼澤中，自身容易有蟲，所以不建議大家生吃。
薑片蟲是最大、最兇猛的寄生蟲。
寄生蟲與我們的生活息息相關。每年，許多人死於寄生蟲。給我們印象最深的是蛔蟲。事實上，蛔蟲不是最致命的，但薑片蟲是最致命的。薑片蟲會引起腹痛、腹瀉甚至膽道梗阻。我們都知道膽道梗阻是一種非常嚴重的情況，可能會導致患者的死亡。最後，薑片蟲雖然可怕，但也不是沒有防治方法。我們應該在日常生活中養成良好的衛生習慣，盡量在吃東西之前先將它煮熟，不要生吃。如果您感染了薑片蟲，應及時就醫並採取相關治療措施。
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9. 哪些蔬菜可以生吃圖片
白菜：生吃白菜會獲得豐富的維生素C和維生素U，有利於防止消化道潰瘍。生吃的方法很多，如糖醋白菜絲，白菜絲拌粉絲，再佐以豆腐皮、蝦皮、熟肉絲，加上香油、醬油、醋等，會使菜餚味道更加鮮美。
蘿卜：生吃蘿卜不僅能獲得維生素C，還有解油膩、助消化的功效。生吃蘿卜的方法也很多，如糖拌蘿卜絲、粉絲拌蘿卜絲，還可削皮當水果吃，甜脆清香可口。蘿卜稍加些鹽，配上香油就是一道很好的下飯小菜。
萵苣：萵苣生拌味道清香，脆嫩如黃瓜，不僅味道鮮美，營養豐富，而且能補睥益氣，生津液，增食慾。
黃瓜：生吃甘涼清脆。生吃方法很多，既可整根當水果吃，清爽解渴，又可切片、塊、絲，與各種作料、粉皮、粉絲、熟肉絲、雞絲、豆腐皮等，配成各種冷盤。
番茄：番茄營養豐富，味酸帶甜，生吃時配上糖，會使味道更美。由於維生素C對心血管有保護作用，因此，老年人、心臟病和高血壓患者，如能每天都吃二三個，對健康很有裨益。但不要吃尚未紅透外皮發青的番茄。
芹菜：是營養價值較高的蔬菜，含維生素P尤其豐富，具有保護血管和降壓作用，生吃效果尤佳。生吃既可涼拌，又可與胡蘿卜、白菜絲、香菜等放在一起，加些精鹽、香油，做成五花小菜，非常可口。
此外，還可以生吃的蔬菜有大蔥、大蒜、菠菜、茭白及玉藕等。
生吃蔬菜一定要新鮮，其次是清洗、消毒、去皮，第三是要使用經過消毒的菜板和刀