㈠ 頸椎痛一般針哪些穴位
大椎穴位於人體頸部下端，第七頸椎棘突下的凹陷處，尋找這個穴位時，患者應正坐並低頭。若第七頸椎棘突不太明顯，可以通過讓患者活動頸部來確定。不動的骨節即為第一胸椎，大致與肩平齊。
肩井穴則位於人體的肩上，前直乳中，即在大椎與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。取此穴位時，患者可採用正坐、俯伏或俯卧的姿勢。
肩中俞穴位於人體背部，第7頸椎棘突下，旁開2寸。這個穴位對於緩解肩頸部位的不適有很好的效果。
手三里穴位於前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按壓此處如有疼痛感，即為手三里穴所在。
外關穴位於人體前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對的位置。或者在陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。取此穴位時，患者應正坐或仰卧，俯掌。
這些穴位在針灸治療頸椎痛方面有顯著效果，通過針灸可以緩解頸部肌肉的緊張和疼痛，改善頸椎的功能，提升患者的生活質量。
針灸治療頸椎痛通常需要持續一段時間才能看到明顯的效果，患者應該保持耐心並堅持治療。同時，針灸治療應由有經驗的專業醫師進行，以確保治療的安全性和有效性。
值得注意的是，針灸治療頸椎痛雖然有效，但並非適用於所有人。在進行針灸治療前，最好先咨詢醫生，了解自己的病情是否適合針灸治療，並遵循醫生的建議。
此外，保持良好的生活習慣和正確的姿勢也是預防和緩解頸椎痛的重要措施。避免長時間低頭使用手機或電腦，定時休息和做頸椎操，有助於減輕頸部肌肉的負擔，預防頸椎痛的發生。
綜上所述，通過針灸治療頸椎痛可以取得不錯的效果，但在選擇治療方法時，應該綜合考慮個人情況，合理選擇適合自己的治療方式，並在醫生的指導下進行治療。
㈡ 治療頸椎病，要按摩哪些穴位，有圖解更好，簡單易操作的，要適宜個人操作
用掌根刮任脈胸骨的部分，就是上圖天突到鳩尾，可以找到痛點，摸著很疼，經常按摩那個痛點，按到不疼為止，可以緩解頸椎病
同時也可以請別人按摩 發際到尾骨，也可以在頸椎痛處刮痧