『壹』 對於有胃火的人而言，按摩哪些穴位可以改善
對於有胃火的人而言，按摩哪些穴位可以改善？
在日常生活中你知道對於有胃火的人而言，按摩哪些穴位可以改善嗎我們一起來聊聊看吧。
內庭穴處於腳背第二和第三個跖骨接合凹陷的地方，經常性的按摩具有除口臭、治牙齒疼痛的效果，具體的做法是使用大拇指的指腹，輕輕的按住內庭穴一分鍾，然後來進行揉動，一直感覺到有酸脹感就可以了，在每天的早晨7點到9點左右，是胃經經氣最旺盛的時候，在這個時間段按摩效果更好胃火旺會引起多方面的問題，例如有口氣、牙痛、便秘等情況。如何去胃火呢?通過按摩穴位，可以起到降火的作用。當然了，針灸也是可以的，但是針灸的話，更講究手法，而且大多數人沒有受過專業的訓練，對穴位的位置並不了解，因此不適合在家自行針灸。
叫做“人老腳先老”。腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。很多人發生胃火的同時消化功能就會大大減退，出現消化不良、不愛吃東西、腹脹、排便困難等症狀。這時配合一些奘靈水蘇糖來調整一下菌群情況會非常補充，奘靈水蘇糖是體內有益菌群的糧食，通過增殖消化道內有益菌群的數量，可以促進胃腸動力的恢復.