『壹』 心臟病按摩什麼穴位
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找穴位。第一個就是內關穴。內關在我們腕橫紋上兩寸,這個兩寸指的是同身寸,大約是我們兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個肌腱的正中間的地方就是內關穴。
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按壓穴位。用大拇指用力按壓內關穴,可緩解胸悶胸痛。
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第二個是至陽穴。在我們背部兩邊肩胛骨下角連線通過脊柱的那個地方就是至陽穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。用大拇指力按壓,可緩解胸痛、胸悶,腹痛,以及心絞痛。在這個穴位里放一個小彈簧,胸痛的時候往椅背上一靠就可以緩解。