1. 鄧瑞清書法家圖片
鄧瑞清 中國書法家協會會員、江蘇 國畫 院特聘書法家,書法作品入展中國書法家協會主辦的全國首屆行書大展，第五屆中國書壇新人新作展。紀念紅軍長勝利70周年全國書法展、建黨八十五周年全國書法展、「冼夫人獎」全國書法大展等大型展覽.下面是我為你整理的鄧瑞清書法，希望對你有用!
鄧瑞清書法欣賞
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實在沒有老師教，怎麼 學書法
臨帖無疑是習書法最最重要的一樁事。不下大功夫，花大力氣臨帖，就妄談書法，那是說胡話，就像吃飯不吃五穀雜糧，專想雞鴨魚肉一樣，不早早踹腿才怪。
臨帖需下苦功夫，常聽老師們說，他們跟老師學書法的時候，老師常說：臨某某帖一百遍，否則別來找我。
但是他們到現在也沒有臨下來這一百遍。「一百遍」是什麼概念?以虞世南《孔子廟堂碑》為例，約一千九百字。我臨帖的速度，大約是一小時十個字。並不是說一小時紙能寫十個字，而是說吃透這十個字。《孔子廟堂碑》中難寫的字，如「讓」、「乃」、「盛」、「盡」，我是寫了五六遍才基本上掌握的。這樣算起來，一小時十個字還是多說了呢。以一小時十個字算，一千九百字需要一百九十小時。我要上班、做家務、陪老婆、陪孩子、應付各種雜事，平均每天習字的時間頂多也就是兩小時。這樣堅持不懈，每天堅持臨帖，需要95天，也就是三個月的時間通臨一遍《廟堂碑》。一年臨四遍，十年四十遍，要二十多年才能臨完這一百遍!就算早二十年，學生時代，無家無業，沒有牽掛，放棄一切娛樂，每天寫十小時(這實際上是不可能的，還要做功課呢)，也要五年!
好了，一百遍是不可能的，那麼十遍吧。舉例說明，一個人學書法，從歐體楷書入手，先學歐陽詢的《九成宮醴泉銘》，十遍下來，三年，如果再學歐陽詢的《皇甫誕碑》、《虞恭公碑》、《化度寺碑》，各臨兩遍，花二年時間。五年，歐體楷書差不多學到家了。再學虞世南《孔子廟堂碑》，臨三遍，一年。六年，楷書功底具備了，學行書。《蘭亭序》臨十遍，半年，《聖教序》五遍，一年半，兩年，行書功底也有了。八年時間，楷書、行書都能寫了，可以，也應該再學學 草書 、隸書、篆書，但不是非學不可。接下來，就要根據自己的喜好定方向了。如果專攻楷行草隷篆的某一種，那麼就要廣泛地臨帖。以楷書為例，歐陽詢、虞世南學完了，再想提高，那麼上至鍾王小楷、北朝碑刻墓誌、隋碑、智永，中及褚遂良、顏真卿、張即之、趙孟頫、文徵明、王寵，下至近人黃自元、吳玉如、康殷等都要臨習，方能融滙一爐，盡得楷書真奧。而上面所說這些書跡，如果通臨，就算各一遍，沒有二十年也是寫不完的。也就是說，假設說我紙學楷書，行書能湊合題款就成，自有楷書以來一千八百年的書跡全臨寫一遍，一輩子都不夠。這還紙是楷書一門。
人生飄忽百年內，且須酣暢萬古情——李白。人活一世，就那麼短短幾十年時光，掐頭去尾，小時不懂事，老了疾病纏身，也就中間四、五十年的光景能幹點事。所以一定要計劃好，要干什麼，想干成什麼樣。如果沒有計劃，完全凴念頭去做，「打哪指哪」，那很可能是事倍功半，或是樣樣都行，樣樣都不行。學書法更是如此，如果沒有個好的 方法 ，就算「池水盡墨」、「積筆成冢」，也練不成。所以，臨帖要講究方法，千萬不能光「傻臨」。
在學書法的初期階段，「傻臨」是必須的。「傻臨」，就是指一筆一筆、逐字逐字地「抄帖」。要多寫，多寫纔能熟悉毛筆的使用技巧、掌握各種筆法和結字的一般規律，乃至紙、墨的應用。對一個心智已經健全(十四歲以上)且對書法有一定悟性的人來說，這一過程怎麼也得三年以上。
接下來就應「巧臨」了。「巧臨」不等於不下功夫，更不是投機取巧，那種不好好臨古帖，紙學當代名家書跡的做法是膚淺的行為，不可能收獲果實。「巧臨」是建立在動腦筋基礎上的下功夫臨帖。臨一字，要喫透一字，要舉一反三;臨二十字，要對全帖的用筆、結字有一大體的把握;臨一百字，就要對全帖的整體風格、神韻胸中瞭然;一千字臨下來，就能隨心所欲地創作了。這是對專攻某一字體而言，就像上面所說的學習歐、虞楷書。如果廣泛涉獵，那麼對於某一字帖，比如我臨過的《智永千字文》、《鄭文公碑》、吳玉如等，除非特別偏好，一般有選擇地認真臨五十字就差不多了。所謂「有選擇」，就是要找准方向——要解決什麼?要重點學習什麼?比如我學《智永千字文》，就是參證與其一脈相承的虞世南書法，筆法沒有什麼特別的地方，重點體會其筆意、精神、氣韻;而學《鄭文公碑》，則是體味雄強、厚重一路的北碑筆法;吳玉如是集大成者，學習他的楷書要先有歐虞、北朝墓誌書法的基礎，在中國書法源遠流長，橫亘數千載。但這個數千載，我們一定要弄清楚它的確切時間，有人說：書法是從甲骨文、金文、大篆、小篆、隸書、楷書、行書、草書一路發展而來的。一路發展而來沒有錯，但小篆之前的文字嚴格的說就是寫字，小篆包括小篆之後才是書法，這個一定要弄清楚。千萬不要把甲骨文、金文再當成書法。話說回來，書法自秦李斯規范篆書開始兩千餘年，可以說書家和書品，浩若繁星，人才輩出。我們在欣賞古人作品的同時，當然也祈盼自己能寫出好的字來。
那麼，我們要具備哪些要素才能寫好字呢?又從何入手，才能達到事半功倍的效果呢?答案只有一個，科學合理，學法得當。
一、了解書法的歷史和書法技能的知識
中國的書法是以漢字為載體，用毛筆書寫的，具有四維特徵的抽象符號藝術。它經歷甲骨文、金文、篆書、隸書、楷書、行書、草書的演變過程，從形狀上變化由繁至簡。
從形態上由靜態到動態的發展過程。也可以說是以筆畫為基礎，以線運動為表達方式的歷史。
因此，學習書法就要了解不同時代書法的形成、演化及時代的特徵和重要人物的特點。
同時對先人傳下來已被實踐證明的寶貴 經驗 ，我們加以學習和傳承。如：先人用筆之法、結字(結構)、筆勢、筆墨、章法、氣、意的運用等，要加以深入的研究，這是我們學習書法的捷徑。也避免了我們在學習的過程中"只知其然，不知其所以然"。
二、臨帖
臨帖："古人用筆千古不變"。臨帖是我們學習書法必要的手段與途徑。"蓋有學而不能，未有不學而能也"。臨帖可以行書入手。首先行書比較符合的書寫習慣。其次，行書如同繪畫中的速寫，更容易在比較短的時間內把握字的結構形態。"行聚神寧"行書上可攻草，下可固楷。臨帖分為空臨、對臨、背臨、意臨這幾個階段。
作為一位初學者可以選一種書體進行臨帖，要反復的臨，堅持經常性，這樣才能對筆法、結構充分的理解和掌握。一些不易掌握的筆畫偏旁進行有針對的練習。
三、以硬帶軟，軟中求精
我們通常把鉛筆、鋼筆、簽字筆等統稱為硬筆。毛筆稱為軟筆。古人學寫字和我們現代人在工具和方法以及字的環境不同。一接觸就是毛筆。通過老師的講解，示範到臨帖，從筆畫到結構，對字的認知到生成打下了良好的基礎，生活和學習都是用毛筆，學和用是統一的。
而我們認字就是鉛字的印刷品，會認字就會寫。教我們的老師大多不是書法的傳承者。
使用的工具是從鉛筆，鋼筆及簽字筆到現在的電腦打字。接觸毛筆，臨帖的時間更是寥寥無幾，在生活和工作中運用就更少了。我們和古人在字的認知和寫上，就出現了較大的差異，因此，在書法的學習上，我們就更要講方式方法。
就工具使用而言，鉛筆、鋼筆較毛筆來說，使用相對方便好把握。表現力來講硬筆遠不及軟筆。在掌握表現字的形態和結構上，對初學寫字者來講，硬筆要比軟筆好把握。
所以臨帖可先用硬筆，主要在字的結構和神韻上下功夫，熟練了以後，再用軟筆象硬筆那樣臨帖。這是在工具使用上，從易到難轉換的一種好方法。但是執筆還得像古人執筆的方法。這樣才能達到中鋒運筆，發揮毛筆的特性。
四、先小後大、先易後難
初始練毛筆字多大為好?眾說紛紜，各執一詞。就拿毛筆字來講，大字要比小字難寫，難在字的筆畫結構上不易把握，從懸臂、懸肘、懸腕、難度也是從大到小。但在字的好壞上，沒有大小之分。
因此寫字從個人的 愛好 和習慣出發，能把字寫得舒展開為宜。可以從小行書入手，在比較短的內熟悉字的結構和形態，從經濟上也易做到。從效果上看，建議初學者從原大或稍大於原大開始臨習，這樣更能接近古人的用筆，從而豐富自己手上的能力。
總之，學習書法為的是把字寫好，要用科學的方法和理論為指導， 總結 規律反復實踐，取他人之長之法為我所用。同時也可以利用網路來增加我們的學習途徑。通過日積月累、熟能生巧、從易到難、循序漸進，從而達到融會貫通的目的。對筆法、結字、章法、墨法反復鑽研。學習中印證以前所學的東西，楷書水平方能再上一台階。
「巧臨」還要有一點很重要的，就是選帖的眼光。如前所述，不可能樣樣都臨，選哪個來學，就牽涉到選帖的眼光了。要根據自己的喜好和想解決的問題來選。還拿學習歐、虞楷書來說，想進一步提高，就必須追根溯源，學習智永、王羲之、北朝造像書法(對學歐者來說)，這不是喜好問題。而如果為了開闊眼界，融滙各家之長，就可以根據個人喜好，選學自己喜歡的書帖。記住，學毛筆書法，不可能隨時隨地都有紙墨筆硯供著，讀帖是不亞於臨帖的事情。讀帖就像停下來看風景，能細細地品味帖中的細微之處。臨帖——讀帖——再臨帖，收獲幾倍於單純臨帖。
通過「巧臨」，節省下來大筆寶貴的時間，干什麼?創作!以「創」代練，就像學生以考代練，運動員以賽代練一樣，是極其重要的。不創作，怎麼「謀篇」?不創作，怎麼知道不足在哪裡?不創作，又怎麼保持學書的不懈激情和動力?
從「傻臨」到「巧臨」，是學習書法的重要轉折點。能不能「巧臨」，是決定學書成敗的關鍵。「傻臨」，書法紙是一種枯燥的學習;「巧臨」，纔能讓你體味習書的喜樂、愉悅，真正將書法變成你生命中的一部分!
2. 有很多照片不帥但動態超帥的男明星，其中都有哪些
我認為照片不帥但是動態很帥的男明星有鄧倫，我覺得鄧倫不屬於那種大帥哥，但是又覺得越看越帥氣。鄧倫在娛樂圈眾多的男明星當中，鄧倫的眼睛屬於那種不大也不太有神的，而且鄧倫不化妝的話，就像一個鄰家大哥哥，但是在電視劇中的鄧倫還是很帥的，特別是在古裝劇或者是那種仙俠劇中，鄧倫的顏值真的是很在線的。
在《香蜜沉沉燼如霜》中的鄧倫，不論是天界的衣服，還是後來到魔界的衣服，感覺都很適合他，所以鄧倫其實稍作打扮就會是一個寶藏男孩，不化妝就像一個鄰家哥哥。在《爸爸去哪兒》中，鄧倫在裡面是一位實習爸爸，我覺得在《爸爸去哪兒》里鄧倫就有那種鄰家哥哥的感覺，畢竟每天從早上起來就會以孩子為中心，沒有時間去化妝啊。所以我認為，鄧倫就是那種很多照片不帥，但是動態很帥的男明星。