① 髕骨在人體哪個部位
恥骨是骨盆的前側下段，兩側恥骨從中間位置由軟骨結合，稱為恥骨聯合。恥骨聯合是由兩塊恥骨纖維軟骨盤結合而成，兩個軟骨盤之間形成一聯合腔，其上、下、左、右均有像繩子一樣的韌帶聯系在一起。
女性恥骨在大腿之間，陰部之上的那塊骨頭，平躺下來，陰部最突出的一塊骨頭。它其實是由兩塊骨頭合並而成。有的女性會因為在妊娠期間造成了恥骨的分離。所以說，孕婦恥骨痛是指大腿根部和小腹交界的骨位。
位於髖骨的前下部，分為體及上、下兩支。恥骨體構成髖臼前下部，較肥厚，自體向前內側伸出恥骨上支，此支向下彎曲移行於恥骨下支。恥骨上支的上緣薄銳，稱恥骨梳，其向後與髂骨的弓狀線相續，向前終於圓形隆起，為恥骨結節，恥骨是在小腹下部，大腿內側。
② 楂岄ㄥ甫緇戝湪浠涔堜綅緗
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③ 跑步膝蓋不舒服該怎麼辦怎樣對症下葯
第1點膝蓋不舒服就是應該進行按摩，按摩的時候膝蓋才能得到很好的緩解，才能夠一點點的去改善，第2點就是應該在跑步之前做熱身運動，把膝蓋打開，這樣對症下葯才，不會有不舒服的感覺。