1. 愛抑鬱，易焦慮，情緒比較差，你知道哪些穴位可以疏肝理氣條心情嗎
總是心情不好，肝預的特別厲害，哪些穴位疏肝最好用？今天呢，教你三個特別好用的穴位。
三，肝腧穴，肝腧穴我們怎麼找啊，你看我們後背這個地方摸一摸，這兒有一個肩胛骨，肩胛骨的這個最下緣啊，它呢，平過來正好叫什麼呀，叫做葛術，在這個地方啊，叫做葛術，那葛數呢，再往下摸兩節葛數是第七胸椎脊凸旁開1.5寸，再往下，有一節空著，再往下呢，找到第九胸椎脊突下旁開1.5寸，旁開大約也就是你自己兩個手指的這個寬度。
肝豎穴了正好在我們後背，你自己用手，發現這個地方很難夠到，那怎麼辦呢？我教你啊，你在牆上粘上一個硬硬的這個硬球，比如說呢，放上一個，呃，像這種網球啊，這樣的東西放在牆上之後呢，你正好用後背這個位置啊，去靠它，去頂它，去把那個球啊，正好頂在這個肝腧穴上，那麼你會發現呢，這個方式有非常好的去按摩肝束來去達到了疏干理氣的功效，那你會發現很多人說我喜歡呀，就是撞樹，你會發現你一撞樹的時候，最容易撞到哪幾個穴位啊，就是我們後背最隆起的這個葛樹，還有呢，肝跟豎穴的位置。
2. （請大師指教 ）仙骨穴在哪兒具體位置，我想要張具體的圖圖，怎樣按摩謝謝
仙骨穴屬於經外奇穴，目前沒有收入到針灸治療穴的教科書中。
其位置位於尾骨的上方3㎝處，即人體的尾椎的附近。其作用很多，主要是提高性慾、消除疲勞、恢復精力，能非常有效地促進荷爾蒙的分泌。
所以按壓仙骨穴，可以非常好地起到緩解精神疲勞、延年益壽的作用。仙骨穴按摩時可以用手指輕輕地按壓穴位，在按壓的同時緩緩地吐氣，吐氣需要的時間是3秒鍾左右，重復10次即可。
每天堅持做，1天可以做2次，經過半個月的治療，能夠很好的消除疲勞、提高免疫力，對精神的放鬆也有非常大的幫助，特別是對精神緊張、焦慮、長期失眠的病人，選取該穴位是非常好的穴位。
如果有條件，可以對其進行毫針的針刺治療，通過針刺仙骨穴，再進行平補平瀉的手法，能夠很好的加強仙骨穴消除疲勞的作用。
在日常生活中，很多老百姓不知道如何找穴位，可以適當的藉助圖譜，通過對圖譜的對比，能夠精確的對其進行定位，同時應用到日常生活中，相信該穴位對大家的身心健康有非常大的益處。