Ⅰ 內關穴:緩解治療頭暈、心痛、暈車
內關穴歸屬手厥陰心包經,有抒壓、解除疲勞改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,緩解治療頭暈、心痛、暈車等作用。
內關穴的位置:在手掌面關節橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處。詳見本文圖解內關穴的准確位置尺迅圖及穴位療法。
【取穴位置】
位於手掌面關節橫紋的中央,往上約三指寬的中央凹陷處。
【解剖位置】
在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,深部為旋前方肌。有前臂正中靜脈、正中動脈和骨間前動、靜脈分布;布有前臂內、外側皮神經,深層有正中神經干及骨間前神經分布。
【作用功效】
寧心安神、理氣止痛。
【主治病症】
主治疾病:心痛,心陵圓此悸,胸痛,胃痛,嘔吐,孕吐、暈車、手臂疼痛;呃逆,健忘,失眠,癲狂,癇證,郁證,眩暈,中風,偏癱,哮喘,偏頭痛,熱病,產後血暈,肘臂攣痛。心絞痛,心律不齊,神經衰弱,精神分裂症,癔病,無脈症等。
幫助入眠,可調節自律神經,抒壓、解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,緩解治療頭暈、心痛、暈車等。
【穴位配伍】
內關穴配公孫穴治肚痛;
內關穴配膈俞穴治胸滿支腫;
內關穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、嘔吐、呃逆;
內關穴配外關穴、曲池穴治上肢不遂、手振顫。
內關穴配患側懸厘穴治偏頭痛;
內關穴配建里穴除胸悶;
內關穴腔森配大陵穴、神門穴主治失眠;
內關穴配郄門穴主治心痛。
【穴位按摩】
合並食指中指,兩指按揉內關穴100~200次,可緩解暈車、嘔吐、心痛等。
艾灸方法:用艾條溫和灸內關穴,每日一次,可以治療痛經。
Ⅱ 防止暈車的穴位是哪一個(最好附上圖片)
按3個穴位緩解暈車
1.內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方,這個穴位通「心」,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
2.合谷穴位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是老百姓常說的「虎口」處,按壓此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。
3.足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鍾,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
有暈車史的朋友在乘車前要充分休息好,保證精力充沛,此外,還要調整好飲食。
另:
三陰交,當暈車後感到出冷汗,惡心時,用手指重壓,有效,希望有暈車史的朋友驗證,,三陰交定位:內踝尖上三寸,近脛骨沿
Ⅲ 請問內關穴,大椎,足三里,合谷,曲池各在什麼位置最好有圖!各治療什麼病
內關穴位於前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等。