『壹』 腰疼取手背上的哪個穴位
腰痛穴經外穴名。
【定位】手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處（腕背橫紋下1寸），一手兩穴。（如圖）
【解剖】在骨間背側肌中；布有掌背動脈、手背靜脈網；布有掌背神經、指掌側總神經。【主治】急性腰扭傷。
【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。
『貳』 腰痛艾灸哪個部點陣圖解 腰疼艾灸的准確位置圖
1腰痛艾灸法則
風寒數兆濕腰痛治當溫經散寒，氣滯血瘀腰痛治宜活血化瘀，腎虛腰痛則益腎壯腰，三種腰痛均適宜於艾灸治療，尤其適合溫針灸法。
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腰痛艾灸部位
取穴以督脈和足太陽經為主。
大椎：第7頸椎下凹陷中。
脊中：第11胸椎下凹陷中。
腰陽關：第4腰椎下凹陷中。
腎俞：第2腰椎下旁開1.5寸。
大腸俞：第4腰椎下旁開1.5寸。
腰眼穴余槐：第4腰椎下旁開3-4寸的凹陷中。
阿是穴：腰骶部壓痛點。
委中：腘窩正中點。
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腰痛艾灸取穴解析
諸穴除委中系循經遠端取穴以外，均為局部取穴，起疏調局部經絡氣血作用，「通則不痛」，委中是腰背部足太陽經兩分支在腘窩的匯合點，「腰背委中求」，可疏調腰背部經脈之氣血，活絡鎮痛。
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腰痛辯證艾灸穴位搭配
1.寒濕腰痛可加大椎。
2.氣薯毀租滯血瘀腰痛：加合谷，太沖，膈俞行氣活血，化瘀鎮痛。
3.腎虛腰痛：加灸命門益腎壯腰。