❶ 腰疼取手背上的哪個穴位
腰痛穴經外穴名。
【定位】手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處（腕背橫紋下1寸），一手兩穴。（如圖）
【解剖】在骨間背側肌中；布有掌背動脈、手背靜脈網；布有掌背神經、指掌側總神經。【主治】急性腰扭傷。
【刺灸法】直刺0.3-0.5寸或向掌心斜刺0.5-1寸；可灸。
❷ 頸肩腰腿痛怎麼辦這些特效穴位你知道嗎
是否覺得一覺醒來脖子酸痛無法輕松轉動？
一次長途汽車後腰臀部疼痛？
搬重物時突然腰部不敢動彈？
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如果有上述的情況，那麼“恭喜”你，你的頸肩腰腿可能正在受“折磨”。