㈠ 肱二頭肌肱三頭肌是哪（有圖）
一、肱二頭肌
肱二頭肌為上臂肌肉之一，位置在上臂前側，有長短二頭。長頭起於肩胛骨盂上粗隆，短頭起於肩胛骨喙突，短二頭於肱骨中部匯合為肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止於橈骨粗隆和前臂筋腱膜。
(1)肱二頭肌肱三頭肌在哪個位置圖片擴展閱讀：
與肱二頭肌、肱三頭肌一樣，同屬上臂肌肉還有肱肌。
肱肌為上臂肌群深層的屈肌，肱肌止點大部分位於尺骨鷹嘴尖一冠突尖連線的內側，小部分位於外側，止點尺骨粗隆和冠突。作用是近固定時，使肘關節屈；遠固定時，使上臂向前臂靠攏，即屈肘、旋後功能，由肌皮神經、橈神經雙重神經支配。
㈡ 二頭肌和三頭肌是人的哪個部位
肱二頭肌：
位於上臂前面，屬梭形肌，有長、短兩個頭
系多關節肌，長頭起於肩胛骨盂上結節
經關節上方穿過關節囊，在結節間溝穿過
短頭起於肩胛骨喙突，在肱骨中部長、短兩頭匯合成一個頭，跨過肘關節前面，止於橈骨粗隆
肱三頭肌：
位於肘關節冠狀軸後面
上臂後麵皮下，分長頭、外側頭和內側頭
長頭起自肩胛骨盂下結節
外側頭起自肱骨體後面外側上方、內側頭起自肱骨後面下方
三個頭的纖維向下匯合在一起，以一個共同腱止於尺骨鷹嘴
㈢ 生物中肱二頭肌和肱三頭肌都是什麼意思
1、肱二頭肌的解釋：
肱二頭肌屬於骨骼肌三大肌群中的四肢肌，位於手臂上部前側，肌肉形狀呈梭形。因為有長、短二頭，所以被稱為肱二頭肌。
肱二頭肌的長頭與短頭借肱二頭肌的肌腱與骨相連。長頭附著於肩胛骨的盂上結節；短頭附著於肩胛骨的喙突；下端附著於橈骨粗隆。
2、肱三頭肌的解釋：
肱三頭肌位於上臂後側。因為由長頭、外側頭和內側頭，所以被稱為肱三頭肌。
長頭起始於肩胛骨的盂下結節；外側頭和內側頭起始於肱骨體背面橈神經溝外上方和內下方。三個頭向下合成一扁腱，止於尺骨鷹嘴。
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1、肱二頭肌的作用
肱二頭肌控制著三個關節的工作，即：肩關節前屈、肘關節屈曲、肘關節旋外，其功能在於使手臂彎曲以及支持手臂承受負荷。
當雙臂垂於軀干兩側、掌心向前屈肘時，肱二頭肌的作用最大。這也是為什麼，在練習肱二頭肌時，都讓掌心呈現向前的方向，進行屈肘練習。
2、肱三頭肌的作用
肱三頭肌的作用主要是伸肘，其中肱三頭肌的長頭還有後伸肩關節的作用。當肱三頭肌的力量強大後，關節的伸直功能比較好，因為肘部伸肌只有肱三頭肌一組肌肉。
參考資料來源：
網路——肱二頭肌
網路——肱三頭肌
㈣ 人的2頭肌和3頭肌在哪
都在你大臂上,身體站直手心向前,這時你大臂向前部位肌肉叫肱二頭肌,外後方的兩個個長條狀肌肉叫肱三頭肌。
圖片中紅色區域是肱二頭肌，藍色區域是肱三頭肌。
㈤ 肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌都在哪裡
三角肌:在上臂頂端的外側.
肱二頭肌:在上臂的前側(上臂那塊健子肉).
肱三頭肌:位於三角肌的下方(與健子肉相對應).
不知道你能不能明白?
㈥ 手臂肌肉示意圖
如圖所示：
上臂肌群主要包括：肱二頭肌（Biceps Brachii）、肱肌（Brachialis）和肱三頭肌（Triceps Brachii）。上臂的圍度取決於肱二頭肌和肱三頭肌的發達程度。
肱二頭肌(biceps brachii)，又稱為二頭肌，作為男性性感和力量的最主要標志，也是動物界雄性魅力的認同標准之一，是很多人訓練的重中之重。
這個部位是上肢中最大的一塊肌肉，並且構成了上臂上部的外形。顧名思義，它有兩個頭（head），下圖的二頭肌就隱約分成了兩股。外側的是長頭(綠色部分)，內側的是短頭。而這兩個頭除了長度不同之外，近端附著點也不同，因此功能上有一些差異。
長頭的近端肌腱繞過肱骨頭附著於肩胛骨的盂上結節(supraglenoid tubercle)，短頭的近端則是連於肩胛骨的喙突(coracoid process)，兩個頭的遠端都附著於橈骨粗隆(radial tuberosity)以及圍繞前臂的二頭肌腱膜(bicipital aponeurosis)。
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由於二頭肌長頭在收縮初期有比較大的活性，也就是手臂還沒彎上來時，所以過程中把重量盡量放到底部就變得很重要。「斜躺彎舉」是個不錯的選擇，因為把手臂放在身體後面，可以拉長長頭，讓長頭在彎舉時能有更多的空間處在高活性狀態下。
短頭在的訓練原則有點特別，就是讓長頭不要工作，負擔都落在短頭上。選擇一些動作，讓長頭一開始就處於收縮狀態。如「傳教式彎舉」，這個動作讓肩膀處於屈曲的狀態，於是長頭也變得比較短，縮短的長頭是低活性的，有利於增加對短頭的訓練。
㈦ 肱二頭肌肱三頭肌是哪（有圖）
不用圖片了吧，就說一下也應該知道了。手心向上，抬臂，此時大臂上正在向後收縮的那塊肌肉就是肱二頭肌，大臂下正在舒張的肌肉就是肱三頭肌。做俯卧撐時，肱三頭肌最為明顯，非常硬，每次用力都能感受到它，還是比較好找的。
㈧ 肱二頭肌長頭短頭分別是哪還有肱三頭肌3個頭分別是哪
肱二頭肌短頭的位置是偏向手臂的正面和內側，而長頭是偏向外側，其跟腱連接肩膀三角肌。肱三頭肌的起端有3個頭：長頭起自肩胛骨的盂下粗隆，外側頭和內側頭都起自肱骨的背面，向下，3個頭共續於一個腱，止於尺骨鷹嘴。主要功能是伸前臂和伸肘。
鍛煉肱三頭肌長頭時，做各種臂屈伸為核昌手主，迅檔比如雙杠臂屈伸、坐姿或改嫌站姿啞鈴或杠鈴臂屈伸，附身龍門架或啞鈴臂屈伸。力量較強的鍛煉者可以將雙杠臂屈伸作為熱身或鍛煉結束後增加肌肉發力感的動作，如果作為正式鍛煉中的一個動作，可以適當增加負重。
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注意事項：
1、同一部位的肌肉不宜每天都鍛煉的，增長肌肉的原理是將肌肉纖維破壞後讓其重新生長，肌肉需要時間來休息恢復才能增長，每天練肱三頭肌，不僅不會長肌肉，還可能造成肌肉疲勞、拉傷等損傷。
2、過度的肱三頭肌鍛煉會導致肌肉疲勞，甚至出現拉傷的現象，肌肉周圍出現劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹，活動受限制，甚至疼痛難耐。
3、本身肱三頭肌在胸部和肩部的訓練中，都會受到強度很大的附帶刺激，也會對肱三頭肌產生刺激，如果再每天專門安排肱三頭肌的訓練的話，會出現過度鍛煉，最終使得肱三頭肌無法充分恢復和增長。