1. 男性肋軟骨炎的位置圖
對於肋軟骨炎，很多人都是非常熟悉的，一般都是由於明顯的局部感染導致的症狀，如果出現了發炎感染或者外傷都可能會引起肋軟骨炎的產生，會出現了嚴重的疼痛感，有的患者如果出現的肋軟骨炎症狀比較明顯，也可能會導致局部疼痛和出現了胸悶的症狀，所以應該及時的冶療，可以通過外擁『濟`愈·`堂肋·軟順`古安玉`.貼 』進行外扶就能好，陶保和經東都友。不要過度的勞累，適當的休息，多吃高蛋白富有營養的食物。
肋軟骨炎的常見症狀：肋骨痛、骨痛、鈍痛、壓痛、刺痛、胸悶憋氣
1.非特異性肋軟骨炎
患病初期患者感到胸痛，數日後受累肋軟骨部位出現腫脹隆起、鈍痛或銳痛的腫塊，發生部位多在胸骨旁第2～4肋軟骨，以第2肋軟骨最常見，偶爾也可發生於肋弓。本病多侵犯單根肋骨，偶見多根或左右兩側肋骨同時受累。局部壓痛明顯，疼痛劇烈的向後背肩胛部或側肩、上臂、腋窩處放射，深呼吸、咳嗽、活動加劇。由於病灶在乳房內上方，同側的乳房也有牽涉性疼痛，女性患者誤以為乳房疼痛而就診。咱們大部人患者都屬於非特異性肋軟骨炎。
2.感染性肋軟骨炎
局部皮膚會出現紅腫熱痛，以胸痛為主，大都以此首發，程度輕重不等，患者因胸痛不敢深呼吸、咳嗽，易引起肺部感染，軟組織壞死可形成膿腫，膿腫潰破可形成竇道。病人往往有明顯的全身性感染症狀。
肋軟骨炎日常保健：
1.應忌食辛辣刺激，生冷油膩和不易消化製品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷葷及含大量動物脂肪的食品。
2.多食用優質蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、家禽等。
3.勞動時，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
2. 肋軟骨炎是哪個部位疼痛
發病有急有緩,急性者可驟然發病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隱襲者則發病緩慢，在不知不覺中使肋骨與肋軟骨交界處呈弓狀，腫脹，鈍痛，有時放射至肩背部，腋部，頸胸部，有時胸悶憋氣，休息或側卧時疼痛緩解，深呼吸，咳嗽，平卧，挺胸與疲勞後則疼痛加重。外扶逃堡的『濟`愈`堂肋`軟順`·古`安·玉`·貼』就能冶好，不要太積極鍛煉，好靜養，好後再鍛煉身體。
注意事項：
肋軟骨炎患者在天氣轉涼時應該要避免感冒，居室內應該經常開窗通氣，目的是保持室內空氣的新鮮，還應該注意室內的清潔衛生工作，枕巾、被單、被罩等應該做到勤洗勤換的工作，這樣做的目的也是幫助患者遠離肋軟骨炎這種疾病。
肋軟骨炎是常伴有脂肪吸收不良的消化問題的，所以這個時候如果吃太多油脂。比如肥肉、油條等等的油炸食品都是不利於疾病的治療的。
如何預防肋軟骨炎
1、辦公室人員要注意做姿，避免勞累。注意腰部保暖,或加用腰托固護，避免腰部損傷。避免勞欲太過，防止感受外邪，經常活動腰部，或進行腰部自我按摩。打太極拳等醫療體育活動，有助於腰痛的康復。
2、在平時想要預防肋骨疼的現象的話，要注意調整情緒,保持心情舒暢。
應注意在日常生活中要保持正確的坐卧行體位，勞逸適度，不可強力負重，避免腰部跌撲閃挫。避免坐卧濕地，暑季濕熱鬱蒸之時應避免夜宿室外，貪冷喜涼。涉水冒雨或身汗出後應換衣擦身，或服用生薑紅糖茶，以發散風寒濕邪。
3、在平時如果患有胸椎部位有基礎性疾病的要早期治療，以免繼發肋間神經痛。
4、飲食方面要做到規律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營養價值高。